Ez a cikk nem fejeződött be. Segíthetsz a Disney Wikia-nak, ha hozzáadod.

Fájdalom és pánik

Háttérinformációk

Teljes hosszúságú (rajzfilm) filmek

Rövidfilmek (rajzfilmek)

TV programok

Információ a karakterről

Barátok és szövetségesek

ellenség

mint

Képességek és képességek

fájdalom és pánik (Eng. Fájdalom és pánik ) - démonok a Hádisz szolgálatában.

tartalom

Megjelenés Szerkesztés

A fájdalom egy vastag és lila ördög, egy finom frizurával, amely úgy néz ki, mint egy bajusz. Pánik - vékony, kék, hosszú orr és szarv.

Karakter szerkesztése

Ne különbözzen semmilyen különös elmélettel, de a Pánik egyértelműen okosabb, mint a fájdalom. Nagyon ügyetlen.

Képességek Edit href = Edit

Így válogatnak

Fő képességük, hogy bármiben és bármiben átalakuljanak. Ők is képesek repülni (annak ellenére, hogy a fájdalom vastag). Is, képesek nyújtani és egyesülni.

Filmek szerkesztése

Amikor Hades visszatért önmagához, azonnal hívta őket. A démonok azonnal elkísérik és jelentik, hogy a gyász már itt van. Hádész dühös, és arra kéri őket, hogy emlékeztessék rá, hogy megalázza őket. Amikor a mágusok kihirdetik a próféciát, Hádész feladja nekik, hogy elrabolják Herkulust és halálos bájitalt adjanak neki. Sikeresek, de az Alkmen és az Amphitryon véletlenül elvonják őket. Emiatt Hercules nem iszik az utolsó cseppet, és az erő egy része vele marad. A pánik nagyon aggódik ami történik, ha Hades megtudja az igazságot. A fájdalom hangsúlyozza ha, és visszatérnek.

Amikor Meg visszatér a munkából, először találkozik velük. Amikor említi Hercules nevét, az ördögök elkezdenek felhajtani. Amikor a lényeg eléri őket, megpróbálnak menekülni, de Hades elkapja őket. A Hades haragjától csak azokat a tényeket mentik meg, amelyek azt állítják, hogy Hercules halálosnak bizonyult. Később segítenek Aidának, hogy elpusztítsa az amforákat Hercules portréjával. De hirtelen Hádész észreveszi a "Hercules" és a Pánik szandálok fájdalmát - ugyanazzal a márkanevű üdítővel, és rájuk szaggatja az összes rosszat.

Amikor Hercules megfosztja erejét, az ördögök megijesztik. A fájdalom és a pánik egy édes kis önlovakká válnak, hogy elterelje és megragadja a Pegazust. A mesterét kísérje el, amikor kiadja a Titánokat és támadja az Olympust. Hermes foglyot kapnak, de később a felszabadult istenből, sőt később a Pegazusból származnak. A vereség után Hádiddal elmenekültek az alvilágba. Tanúvá váltak, hogy Aid lelkek örvényének esik. A pánik azt mondja, hogy nehéz lesz számukra, amikor kijön. A fájdalom ismét hangsúlyozza ha ki fog menni, és mindketten elégedett vigyorral indulnak el.

Pánikrohamok

Panic Attack A betegség megmagyarázhatatlan hirtelen fellépése, melyben a beteg szorongásérzetet zavar, más vegetatív tünetekkel kombinálva. A fogalom meghatározásához az orvosok gyakran számos más feltételt használnak: vegetatív válság, VSD válságos árammal, cardioneurosis és mások: pánikrohamokban egyértelmű tünetek jelentkeznek. Az állapot kezelését szakember végezheti.

Hogyan mutat ki egy pánikroham?

Az akut, hirtelen elkapott ésszerűtlen szorongás érzését legalább egyszer, valószínűleg minden embernek meg kell tapasztalnia. Az ilyen pánikbetegségek általában kíséri az erős tapintás hirtelen megnyilvánulását, az ájulás és remegés érzését a térdben. Ez a reakció normális, ha valaki ténylegesen veszélyt vagy veszélyt reagál. De ha ilyen állapotot rendszeresen megfigyelünk, akkor egy pszicho-neurológiai rendellenességről beszélünk, amelyet pánikrohamnak neveznek. Ez a kóros állapot indokolatlanul nyilvánul meg, és egy teljesen más élethelyzetben lévő személyre terjed ki. Ez történhet a közlekedésben vagy más helyeken, nagyszámú emberrel, valamint zárt térben. Kezdetben úgy tűnik, hogy nincs ilyen reakció oka. Amint azt a modern pszichológusok bizonyítják, pánikrohamok a nagyvárosokban élők körülbelül 5% -ánál fordulnak elő.

okok

Szakértők azzal érvelnek, hogy a pánikrohamok egy stresszes helyzetben támadásokként manifesztálódnak, és tükrözik a tudat belső küzdelmét a külvilág agressziójával. Egy másik ok, amiért egy személy aggódik a pánikroham tünetei miatt, bizonyos pszichológiai konfliktusok jelenléte, amelyeket egy személy nem tud felismerni és megoldani. Természetesen az ilyen támadásokra hajlamos emberek elsősorban azzal foglalkoznak, hogy ezek a rendellenességek veszélyesek-e, és hogyan lehet megbirkózni a VSD megnyilvánulásával. A hálózatban nincs olyan fórum, ahol az ilyen támadások hajlamosak arra, hogy választ kapjanak az ilyen megnyilvánulásoktól.

Leggyakrabban pánikrohamok, amelyeket néha az orvosok határozzák meg vegetatív vaszkuláris dystonia, neurózis szív, stb., olyan embereknél fordulnak elő, akik kevéssé védik a stressz hatásait a test hiánya miatt szerotonin és noradrenalin. Ezek az anyagok hatékonyan megakadályozzák az érzelmi és fizikai kényelmetlenséget a testen. Az ilyen emberek egy ideig megtarthatják nyugalmukat, de ha túl erősek és hosszan tartó stresszt érnek el, pánikroham hullámai fedezik őket. A nők érzékenyebbek az ilyen megnyilvánulásokra. A pánikrohamok gyakran terhesség alatt nyilvánulnak meg, valamint olyan embereknél, akik gyakran alkoholt fogyasztanak.

A pánikrohamok megnyilvánulásának kiindulópontja bármi lehet: feszültség, érzelmi ingadozások, alváshiány. Ugyanakkor a pánikrohamok nem a pillanatnyilag objektív veszélyt jelentik, hanem a szokásos időben. Ennek megfelelően nehéz egy személynek megmagyarázni magának, hogy mi az oka az ilyen idegeknek.

tünetek

A leghangsúlyosabb, mint általában a pánikroham első támadása. Az ideg az emberben éles emelkedés kíséretében vérnyomás, kifejezett hatás. A páciens szíve hevesen ver, néha még tudat is veszít. A pánikrohamok minden későbbi megnyilvánulása a legtöbb esetben kevésbé hangsúlyos.

Már az első olyan kifejtett támadás után, amikor az ilyen megnyilvánulásokkal foglalkozik, egy személynek orvoshoz kell fordulnia. A pánikrohamok kezelése kívánatos az idegrendszeri első esetek után. Hogyan kezeljük a betegséget és milyen módszereket használunk az adott esetben, akkor a szakember is elmondja.

A pánikrohamokra hajlamos emberek napközben magas vérnyomással rendelkeznek, ami a legmagasabb társadalmi aktivitás időszaka.

Ugyanúgy, mint az első pánikroham, és az azt követő támadások során, egy személy kijelentette vegetatív tünetek: izzadás, szívdobogás, hőérzet, nyomás a torokban, fejfájás, a kezek zsibbadása és lábak. Egy ilyen támadás körülbelül tíz-tizenöt percig tart, de néha körülbelül egy óráig tart. A tünetek megszűnése után a beteg nagyon gyenge és depressziós.

Pánikroham - egy különálló betegség, amelyben egy személy nem nyilváníthat másokat fóbiák. Ennek ellenére gyakran a betegek ilyen rohamaiban érzékenyek, különböző érzelmi és érzelmi rendellenességek is vannak. Így a pánikrohamok kombinálhatók tériszony (a nyílt tér félelme), klausztrofóbia (a zárt tértől való félelem), tömeg félelem.

Néha a pánikbetegség tévedhet más betegségek esetén. Az ilyen téveszmék leggyakrabban azokban vannak, akik csak nemrég kezdték el észlelni a pánikrohamok támadását. Az ilyen rohamokat könnyen összekeverik a szomatikus betegségek, neurológiai megbetegedések, valamint bizonyos mentális rendellenességek megnyilvánulásával.

Hogyan állapítható meg pánikroham

Vannak objektív kritériumok annak megállapítására, hogy egy személy valóban hajlamos pánikrohamokra. Pontosan fel kell mérni az Ön állapotát, és meg kell határoznia, hogy a fent ismertetett tünetek manifesztálódnak-e, és hogy meggyőződjék a következő pontok jelenlétéről.

A pánikrohamokra hajlamos embereknél hirtelen és váratlanul rohamok fordulnak elő, havonta körülbelül négy rohamot tapasztalnak. Legalábbis a támadások egyikénél a pánik elleni támadástól való félelem érzi magát. Ha az érzületlenség érzése van, az a személy fél, hogy meghal, betegedik. Elképzelhető, hogy egy személy pánikrohamot alakít ki abban az esetben, ha legalább a következő tünetek közül négynek van: erős impulzus és szívverés; remegés és hidegrázás; izzadás; légzési nehézség, fulladásos érzés; fájdalmas vagy légszomj; kellemetlen érzés a bal oldalon lévő mellkasban; hányinger; szédülés és az ájuláshoz közeli állapot; a félelem érzése, hogy megőrüljön, vagy nem megfelelő cselekményt követ el; zsibbadás vagy bizsergés a kézben és a lábfejen, hirtelen hőhullámok vagy hő.

diagnosztika

Miután egy személy panaszkodik a fent leírt tünetek megnyilvánulására, az orvosok először minden szükséges vizsgálatot elvégeznek a belső szervek - hajók, agy stb. Patológiáinak kizárására.

A diagnózis a betegség klinikai megnyilvánulásainak meghatározásán, valamint a személy szorongásos állapotának meghatározásán alapul. Ebből a célból egy speciális skálát használnak a pánikrohamok és szorongásos támadások felmérésére.

kezelés

A pánikrohamok elleni támadás legyőzésének legmegfelelőbb módja a kábítószer és a nem gyógyszeres kezelés megfelelő kombinációja. Az orvos megfelelő módon értékeli a beteg állapotát és kiválasztja a megfelelő antidepresszáns gyógyszert. Hosszú ideig kell tartani. Néha az ilyen kezelés legfeljebb egy évig tart. Ily módon lehet a páciens testében beállítani a tartalmat szerotonin és noradrenalin. A modern antidepresszánsok pozitívan befolyásolhatják a beteg életminőségét anélkül, hogy nemkívánatos mellékhatásokat okoznának. Emberekben a rohamok gyakorisága és intenzitása csökken, a félelem eltűnik, az általános pszichológiai állapot és a hangulat javul. Ezenkívül a betegeket nyugtatók, nyugtatók, antipszichotikumok, ha szükséges. Ha a beteget a pánikrohamok vestibularis formájával diagnosztizálták, akkor azt is mutatja, hogy a nyugtató hatású neurometabolikus stimulánsokat fogadják.

A nem farmakológiai terápiás módszereként gyakorolják pszichoterápiás foglalkozásokat, megváltoztatják az életmódot. Fontos, hogy egy személy életében olyan kevés stresszes helyzet álljon rendelkezésre, és pozitívabb érzelmek figyelhetők meg.

A pánikrohamok kezelésének ezen módszerei mellett néha tanácsos a páciens bizonyos fizioterápiás eljárások elvégzésére. Gyakorlott MDM-terápia (agykéreg mesodiencephalic modulációja), elektrosleep, színterápia, aromaterápia. Néha néha a reflexológia, a pihentető masszázs, a relaxációra és később a tónusra irányuló fizioterápia is előfordul. A gyakorlatoknak azonban mérsékelten intenzívnek kell lenniük, és adagolniuk kell, mivel a súlyos stressz ronthatja a páciens állapotát.

Ezenkívül kiegészítő gyógynövényes kezelést is folytatunk, melyben a betegek számára javasoljuk, hogy naponta néhány gyógynövényt kivegyenek nyugtató hatással. Húsleveseket főzhet és Valerian infúziók, veronica, oregánó, csalán, melissa, menta, Artemisia vulgaris, gyöngyajakot, kamilla, komló stb.

Figyelnie kell a táplálkozás sajátosságaira. Az étrendből jobb, ha kizárjuk a fűszeres ételeket és ételeket, erős kávét és teát, alkoholtartalmú italokat, mivel izgalmasan hatnak az idegrendszerre.

Hogyan csökkenthető a támadás intenzitása?

Egy olyan páciensnek, aki rendszeresen pánikrohamokat tapasztal, meg kell tanulnia önállóan megbirkózni a helyzetgel, csökkentve a megnyilvánulások súlyosságát. Néha az egyszerű ajánlások végrehajtása teljesen megakadályozhatja a pánikroham kialakulását.

Tehát kezdetben egy személynek mindig tisztában kell lennie azzal, hogy a pánikroham nem veszélyezteti az egészséget. Ez az egyszerű ötlet azonban nagyon nehéz megérteni egy támadás során. De ha megpróbáljátok elsajátítani ezt a módszert, akkor idővel megtanulhatod a pánikroham alatt a tudatodat.

A pánik leállításához meg kell próbálnod átvenni az irányítást olyan helyzetről, amely állítólag fenyeget valamilyen személyt. E célból alkalmas egy egyszerű papírzacskó, amely belégzése segít a belső szervek működésének szabályozásában.

Segítséget nyújt továbbá annak a személynek a jelenlétéhez is, akinek tudomása van a problémáiról, és bármikor segíthet. Még azoknak is akik segítségre szorulnak, hogy minden problémát meg tudjanak birkózni. A pánikrohamokkal szenvedő személynek legalább mentálisan engedélyt kell adnia, ha más emberek segítségét kéri, és nem tekinti ezt a méltatlan viselkedést. Emlékeznie kell arra is, hogy mindig van lehetősége arra, hogy azonnal hívja az orvost.

A beteg, aki ellen a pánikrohamok, nagyban megkönnyíti a tudatállapot: annál többet fog tudni a betegség, hogyan kell legyőzni, és csökkenti a tüneteket, a kényelmesebb ő fogja kezelni megnyilvánulása és viselkedjen megfelelően, ha a támadást.

oktatás: A Rivne State Medical Orvosi Főiskolán diplomázott Pharmacy fokozattal. Végezte a Vinnytsia Állami Orvostudományi Egyetemet. MI Pirogov és szakmai gyakorlat a bázisán.

Szakmai tapasztalat: 2003-tól 2013-ig - gyógyszerészként és a gyógyszertári kioszk vezetőjeként dolgozott. Ő kapott diplomákat és megkülönböztető jeleket hosszú és szorgalmas munkájáért. Az orvosi témákról szóló cikkeket helyi kiadványokban (újságokban) és különböző internetes portálokon tették közzé.

dravstvuyte jó emberek kérem, segítsen, már 10mes pánikrohamok ok nélkül pánik, hogy hányszor kell mentőt hívni, az orvosok felírt pirulák amitriptilin, igyon egy hónap, alszik egész idő alatt, ment, mint egy zombi, akkor fáradt maga kezdett kijönni a friss levegőre a biciklizés és így tovább tétlen nem ül, és Sid, aztán egy neurológus 10 nap elment csöpög injekciót, én még mindig nem hagyja pánikroham egy hónapja lett rosszabb irányul, hogy a terapeuta, a terapeuta azt mondta, hogy szükség van az akupunktúra vagy a hipnózis, én választottam a tű túl 10p rotsedur..sdelali és nem minden nap, voltak, mint a kész tűt, majd azt mondta, hogy masszírozza meg kell ma itt 4den hogy szeretnék kérni, hogy segítsen, ha az akupunktúra és a masszázs, hogy megszabaduljon a pánikrohamok, csak a félelem hirtelen elájult esik, vagy meghal, aki segítette a tűt kérjük írni

Másfél évig szenvedek a PA-tól, amikor nem tudtam, nagyon nehéz volt: folyamatos szédülés, belső remegés, szorongás, félelem. Aztán elkezdte enyhe nyugtatókat venni: glicint, tenotint, phenibutot. Nem mind egyszerre, hanem váltakozva, egy hónapon át itatok, majd másoknak. A glicin blokkolja az adrenalint, amely miatt egy személy fél, így a fontos találkozók előtt egy utazás, amit nem tudok nélkül, vitaminok az agy számára. Fokozatosan a PA kezdett alábbhagyni. A személy hangulata nagyon fontos. Nagyon erős motivációra van szükség ahhoz, hogy jól megy. Ie a cél nem szabad, hogy meggyógyuljon a PA-ból, hanem hogy meggyógyuljon a PA-ból, mi? Ne félj. Védd magad ellen. Ez nem könnyű, de vozmozhno.Pitaytes jobb hallgatni a organizm.Smelo belefut termékek előállításához szükséges szerotonin banán, mind a csokoládé, a hús, tej, hajdina, stb Csináld, amit szeretsz és egészséges lesz!

Pánik óta pánik. P.A. egy horror.Neznayu valaki szeret, de a gondolkodás, akkor is, ha nincs PA, van egy feszültségi állapot, hogy megy, mint az árnyék rám, és egy pillanatra sem otpuskaet.Ofitsialnaya gyógyszert azt állítja, hogy sikeresen vylechivaetsya.A Határozottan állíthatom, hogy VYLEChIVAETSYa.To nem mi van írva, hogy a különböző beszélgetések tudja győzni, hogy egy személy csak ijesztő gondolatok és személyes sereznogo.Na valójában az eredménye a stroke vagy infark az állandó aggodalom és a magas vérnyomás.

A pánikroham nem egy kellemes érzés, és amikor újra és újra, létrehoz egy érzés, kimerültség. Szeretem sokan itt segít valokordin, hogy 15-20 csepp, ha a nap volt nyugtalan éjszaka is eltarthat 30 csepp, minden a jól-lét, és érezte, mostanában normális, hogy segítse a gyógyszer menedéket keresnek rövidebb idő alatt időről-tetszik, így segítve

Több mint 3 éve pánikrohamokban szenvedek. Sok dolgot próbáltam, nyugtató. Nem mondhatom, hogy egyikük teljesen meggyógyított. De a legjobb hatást a pattanáscsapról és a relaxax pills-ről - egy hónappal és fél hónappal később - többszöröse volt. És az általános pszichológiai állapot javult, a szorongás elmúlt.

Azt prisledovali ilyen támadások, amikor a határán egy idegösszeroppanást segítette valokordin héten láttam naponta 3-szor 15-20 csepp, majd este hetente egyszer 25-30 csepp, nagyon hasznos.

Igazad van, segít gyorsan a PA-val. A baleset után pánikrohamok kezdtek kísérteni. A nyugodt magad nem működött, és a standard valerian és motherwort nem hatott. Valocordin felvétele után sokkal jobban éreztem magam. Nagyon jól felszívódik, a hatás gyorsan érezhető. Nem vettem észre semmilyen pobocheket. Egy hét elteltével a rohamokat gyakorlatilag megszüntették, és szükség esetén csak egyszer szedem a gyógyszert.

Nemrég szembesültek ezzel a problémával, mint te állandó erőfeszítések. fárasztó. vannak pánikrohamok. Kezdte keresni az internetet egy jó eszköz, a választás esett valokordin. Az első fogadás után javulás történt, idegesség mutatkozott. Az is bátorító, hogy ez a gyógyszer tüneti jellegű gyógyszer, nyugtató, enyhe hipnotikus hatással bír.

I PA 2013 goda.Nachalos mindent gerincsérülés, van egy kiálló háti otdela.Na Ilyen háttér fejlődtek PA.Dolgo szaladgálni vracham.EKG, echo, terapeuta, amíg el nem ért a neurológus, Isten ments, hogy nekem zdorovya.Ona előírt antidepresszánsok (fevorin, alprozolam, betoserk) + emlékezési és érrendszeri, majd tettem egy MRI és azt találtam, egy kiemelkedés, akkor még nem farez a preporaty nem emlékszik nazyvaetsya.Byli megtámadja körülbelül 1-2-szer god.Seychas itt is, és ment egy privát kereskedő, nem tudom elérni vele, szenvedni 2 mesyatsa.Vse ezek önelégültség, fl minden értelmetlen, meg kell kezelni egy spetsialista.I semmilyen módon nem önálló kezelést és a korábbi preporaty, mindössze arra van szükség, hogy menyaetsya.Tak kezelés, vagy egy terapeuta vagy neurológus horoshemu.Vsem zdorovya.Esli szerencse és kérdése írhat, vagy hívja a + 79853863927 vagy +79776698122.

Én egy pszichiáter, egyszer 2-3 évente, úgy történt, PA.rebyata Jekatyerinburgban, kapcsolat 8912 288-03-37, nem fogjuk kezelni razbiratsya.distantsionno umeyu.oplata nem printsipialna.prinimayu kabinetjében

Jó éjt! Már két éve pánikrohama támadt, aztán eltűnt egy darabig, most újra elindul! Nagyon sok orvos vett át normát. Csak mondja meg, ez még nem volt a mell kezd meleg rohanás a hőt, és hogyan vettem egy elektrokardiogram és szív ultrahang, minden rendben van, azt mondják, hogy ez egyfajta idegek ható fel?

Én egy pszichiáter és pszichoanalitikus, 25 év praktiki.na tapasztalt mind a finomságokat a PA, töltött évek elemzése előfordulása PA.obraschaytes, majd razbiratsya.ekaterinburg.9122880337

Alla Sukova, nagyon jól értem, hogy mit írsz, ő maga szemben állt vele. És bár nem kezelték, minden évben az állam csak romlott. Az orvos segített nekem, hogy megbirkózzam a pánikrohamokkal, kijelöltem Eltatsin-t, most tanfolyamra jártam. Ráadásul megpróbálok egy nyugodtabb életmódot vezetni, ne légy ideges, segít nekem. Sok szerencsét!

Pánikrohamok folyamatosan, általában nem lehet ideges. Folyamatosan fújok, azt hiszem ideje kezdeni valamit, mert nem tudok megbirkózni az érzelmekkel.

A PA egy gyenge idegrendszer következménye, ha erősödik, elfelejtené, hogy egyszer veled volt. 20 évig szorongó rendellenességgel éltem, és olyan könnyű volt visszanyerni. Nem vettem antidepresszánsok, én kinevezett Grandaxinum, adaptol és glicin, hanem tanfolyamokat kell lennie legalább egy évig - kettő. Magnolia segít pustyrnik tabletták, két glicin alatt a nyelv előtt ágyban. Csak el kell olvasni Kurpatova könyv, amely meg fogja érteni, hogy hogyan és mi történik, de néha ez a jó és a Biblia) A legfontosabb dolog, hogy váltani egy pozitív hullám és szigorúan elutasítja ezt riasztó befogott állapotban. Itt kezdődik egyenes PA, és figyelmen kívül hagyja a, töltsön magának keverékét 40 csepp tinktúra galagonya, a bazsarózsa, gyöngyajakot, macskagyökér és körömvirág, minden ugyanabban az időben megölni a fertőzés)))) és a fólia közé lelki vagy érdekes olvasmány. Nagyon gyors segítséget váltani - a logikai problémák megoldását vagy a keresztrejtvényeket. Kezdje el olvasni a humort, az anekdotákat, aforizmákat stb., És ami a legfontosabb, ne feledje. Egyszerűen figyelmen kívül hagyja a PA-t és csinál valami szokásos normát, az agyunk képes csinálni valamit egy dologgal - használja. Vagy PA - vagy a film))) továbbra is meleg vizes palackot lábához, enyhíti és ellazítja a testet hidegrázás szorítás feszültséget. Általában el kell távolítanod a krónikus stresszt, vagy megváltoztatnod kell hozzáállásodat. Semmi sem drágább, mint a jó hangulat az élet, a többi csak egy élettapasztalat)))

Én kezdettől fogva úgy véltem, hogy pánikrohamom van, hiszen egy kedvenc sorozatban az egyik hős pánikroham volt, és igaza volt. + Az összes poszt-traumás encephalopathia és mitrális.Mne nagyon nehéz elviselni a pánikrohamok, mivel gyakran már a fejfájás és a szív esetében. Ha valami tegye a zsákba, majd százszor ellenőrizni fogja az utat, ha bemegy a áruházzal fej söpri a gondolat, hogy a dolgok hogyan kell tenni. Gyakran éreztem a szorongás érzését, és néha úgy tűnik, hogy meghalok. Amikor anyám megy valahova, és aggódom eszünkbe jut a szörnyű ötlet, hogy mi a szorongás növeli.Poetomu anyám mindig hív, és azt mondtam neki, ahogy azt tapasztalja. Ha én vagyok dühös, és nem fejezik érzem fáj a sértések és elkezdek fojtó és kifejező remeg, és úgy érzi, hogy nem elég kisloroda.Ya is nagyon félnek a jelenetet, és a figyelmet. Még nehéz megmondani a költészetet, mert remegek. Nemrég támadás támadt az iskolában. Nem tudott lélegezni. Elfojtott. Szinte egy mentőt nem hívtak. A fő tanárok, a nővér és még egy pszichológus is futott. Nem tudtam lélegezni, de miután kinyitottam az ablakot és adtam nekem gyógyszert, jobb lett. A pszichológus segített elérni med.kabineta és láthatóan rájött, hogy én egy támadás volt, mivel én remegett, és ő adott Validol, és aztán jött vissza a normális (a támadás volt az oka, hogy aggódtam, mert a szavak tanár, ami megérintett, vagy inkább kihúzta magát), és valószínűleg tudom, miért kezdtem el a támadást. Egy júniusi napon felébredtem úgy döntött, hogy bekerüljenek sots.set 'BK „” érdekében, hogy a hozzászólásokat, majd az osztály vita, hogy információkat cserélnek a lövöldözés (terrorista) az utcán, ami megy az anyám, és ahol ő volt valószínű. Azt kalapált a kereső kb tűzharc, és megtudta, hogy civil vesztette életét, és ez ugyanaz a street (elfogyott a könny és remegés). Nem tudtam felhívni az anyámat, mert nem volt egyensúly a telefonon, és elment a szomszédhoz, aki felhívta, de az anyám nem válaszolt, amit többet kiáltottam. Miután hála Istennek nem történt semmi, anyám azt mondta, és azt mondta, hogy a villamos meghibásodott, így az utasok várja a 2-es villamos.Ha jött a cél, már fekvő test. A nap után nem tudok nyugodni. Nehéz nekem. Nagyon nehéz pánikrohammal. A pszichiáterem felírt nekem adaptol, és azt mondta, hogy ha úgy érzem, a szorongás és inni tényleg segít. De mi van akkor, ha sok gyógymódom van a megelőzésre, a szívre stb. Úgy tűnik számomra, hogy túladagolhatok vagy ilyesmi lehet.

Nagyon érdekes és szükséges. A férjem segít az élet és az egészség megromlásában. Azt hiszem, van valakivel, ezért zavarják meg őt. Most megyek egy ilyen támadás kezelésével (amíg meg nem erősítik, de...), gyengesége van a lábamban és még sok más.

Üdvözlünk! Tanuló vagyok.21 év. Nemrég (ez év augusztusa óta) elkezdtem ezeket a támadásokat, minden orvos elhaladt, bár vannak egészségügyi problémák. A pánikroham pokol nekem, én meg hirtelen kezdődik (általában este vagy lefekvéskor) ok nélkül, amint azt a cikket, és addig tart, amíg a holnap, ezen a ponton szeretnék elpárologni, hogy ne szenvedjen, anyukám talált egy jó szakorvosi külföldről, remélve, hogy segítsen nekem.

Ezekkel a támadásokkal már 10,5 évig szenvedek... és csak megfelelő választ kaptam, ha elmentem a neuropathologist-pszichoterapeuta. és nagyon jó segítséget nyújtott. Mladonium az éjszakára intramuszkulárisan. granidin tabletta reggel és este 2t.

Súlyos betegségben voltam körülbelül 5 évig, napi többször is történt görcsrohamok, depresszió kezdődött, gyógyszertanítást adtam, és pszichoterapeuta is kezeltem. A kezelés után közel 6 éve nem volt görcsrohamok. És hat év után a támadások visszatértek, és nagyon erős formában. Nem tudom megállítani a támadást olyan technikák segítségével sem, amelyekre a pszichoterapeuta tanított. Újra kell mennie az orvoshoz? vagy módosítani kell a napi rendszert? (állandó hiányosságok)

Hogy őszinte legyek, amikor elkezdtem fejfájást, mindent leírtak az időjárásra, vagy arra a tényre, hogy nem aludtam el, fáradt voltam. De amikor már elkezdtem pánikrohamokat, úgy döntöttem, hogy látok egy orvost (őszinte legyek, még azt hittem, megőrülök). De minden nem volt olyan ijesztő. Az orvos azt mondta, hogy van VSD, és csak azért, mert nem kezelnek, a tüneteim erősebbé válnak. Feladtam Eltatsint. Mint kiderült, a gyógyszer biztonságos, de ugyanakkor igen hatékony. Néhány hónapig ivtam a tanfolyamot, de néhány hét használat után javulást észleltek. És most fantasztikusnak érzem magam, de ha már tudom, hogy jobb lenne orvoshoz fordulni, mint gondolni, hogy minden magától megy át.

15 évig csak a kórházhoz fordulok egy szakemberhez.

Lara, nagyon köszönöm a megjegyzésedet, az értékes információkért. Ez az, ami most velem történik. Tegnap nem tudtam eljutni az orvoshoz, ki kellett kúsznod a metrótól és valahogy menni a házhoz. Nagyon jó lenne beszélni veled, írj nekem, kérlek, ha van is egy kívánság Sb-lena kutya ya.ru Személyes tapasztalatból - az olvasás segít.

Számomra pánikrohamok voltak 8 let.Pila az orvos atarax ajánlására, nem segít. Tényleg segít sibazon (csak retserptu) és minden zameniteli.Esche önálló indiai mudras (ujj jóga), megnyugtatja, scrunchy a csuklóját, amely elkezd rángatózni, amikor a támadás kezdődik (megjegyzés áthelyezik egy másik), 500 le edinitsy.Esche tanácsot phenibut (akkor könyörögni nélkül kapható), 3-szor den.V általános szenvedett 8 éve, most minden proshlo.Sovet lichnyy.Dlya nyugodt, maguknál napulsny nyomásmérő, nyomás pirulák, Inderal-on fokozott szívritmus, sibazon vagy más erős nyugtató s, szükség van egy negyed nyelve alá uspokoitsya.Proshla a köröket a pokol, Mogdy nem hagyja el a házat, metro legijesztőbb pillanat az életemben tűnt. Körbejárt az összes orvos, minden teszt, Kate agyáig, mindent ellenőriztem. Semmi sem segített, csak a gumi, a mudra és a sibazon segített.

Számomra az orvos regisztrált tsipraleks-et, nagyon segített vagy segített

Napközben minden jó, éjjel kezdődik. lehetetlen aludni, a szív elszabadul.. nem megy, és zavarja a munka és az élet voyushche

köszönöm! nagyon ismerős és szükséges cikk. Én magam elhatároztam, hogy valószínűleg megvan ez! A háttérben a tartós stressz, hat éve, hogy tyanetsya.Dvoe poralizovannyh vannak az őket gondozó egy étel, és még férje szívműtétet végzett, szintén egy lánya csecsemők, mind halmoztak kuchu.Molila isten lenne reggel nem ébred fel minden ez egy húzás. Most egy kicsit felszívódott, kivéve poralizovannyh mentális probléma továbbra is fennáll, és néha húz valamit egy sdelat.Te, akik nem voltak a bőröm, azt tanácsolom, hogy tennie, nos, mit tudunk engedni a Boldogságos, és látom magam, nem tudok, attól tartok, még az utcán menj ki.

Kérem, mondja meg a nap érzem a szívverését, de nehéz.. Becsukom a szemem, és olyan volt, mint egy álom, megyek aludni, de úgy tudom, hogy ez nem egy álom sikítani, és próbálja felébreszteni magam, de nem hallom. Minden alkalommal találom magam a sötétség és a félelem folyamatosan látni, hogy valami borzalmas.. ha kapok egy szívdobbanás gyakoribb és súlyosabb és elkezd sírni, és nem tudok aludni. Ez pánikroham?

Miért nem próbáltam, semmi sem működött akár egy rövid ideig, majd a horror jön vissza újra és snova.Ispytyvala pánikrohamok a gyógyszeres detstva.Ni sem pszichológusok, sem motivációs, semmi sem segít! Már akart öngyilkos ki a kétségbeesés, és itt is, és mindez véget vetett, amikor véletlenül botladoztam a tibeti mantrákat az internet hatalmas területén. Most boldog vagyok!))

Amikor egy fiatalember elhagyott, nagyon aggódtam. Megpróbáltam még számlákat rendezni az életével. Lenyomoltam, és nem akartam látni senkit, zároltam magam. Abban az időben, hogy még emlékezzen hátborzongató. Anyám meggyőzött, hogy menjek a klinikára. Alig értettem egyet, azt gondoltam, hogy senki sem tud segíteni abban, hogy megbirkózzak a széttöredezettség érzésével. 3 szünetet tartottam, és könnyebbé vált számomra. Szerettem élni és élvezni minden nap. Köszönöm anyámnak, ami jó szakembereket mutatott, és életre kelt.

Korábban az álmatlanság és az állandó félelmek foglya volt. Megpróbálták függetlenül kezelni, de bizonyos eredmények nem. Ennek eredményeként a barátok azt tanácsolták, hogy menjenek el a klinikára, segítettek nekem, amiért végtelenül hálás vagyok. Ezért jobb, ha nem vesztegeti az idejét, és időben a szakemberekhez fordul.

Itt csak egyetlen orvos van jelen - pszichoterapeuta.

Kérdés, és melyik szakértő jelentkezik? Endokrinológussal végeztem, és minden rendben van, de a pánikroham már majdnem naponta (((

Nagyon hálás vagyok a cikkedért. Sajnos vannak neked problémái. Most megfelelően kezelhetem. Köszönöm.

Igen, melyik specialistára van szükség?

Tájékoztató! Kívánatos lenne megtanulni vagy kideríteni, és milyen szakértővel foglalkozni ebben az esetben? És mennyibe fog kerülni például Kazanban, orvoslátogatásban és a későbbi kezelésben?

Fejfájás pánikrohamokkal

Pánikrohamok Hirtelen rövid távú támadások a növekvő félelem, amely együtt járhat a kellemetlen tünetek, beleértve a fájdalmat a fejét. Fejfájás pánikrohamokkal járhat hányinger, légszomj, nehézség a fejszék nyakszögében és időbeli részében.

tünetek

A nők mintegy 60% -a és a pánikbetegek 40% -a gyakori fejfájást szenved. A migrén a leggyakoribb fájdalom, amely a roham során jelentkezik. A migrén fő tünetei: hányinger, hányás, homályos látás, fényérzékenység. A betegség pánik során jelentkezhet, és néhány napig tart.

Leggyakrabban az állapot kíséri:

  • szívdobogás;
  • oxigénhiány, légszomj;
  • artériás magas vérnyomás;
  • az erők csökkenése;
  • hányinger;
  • fájdalom a hasban;
  • zsibbadás és bizsergés a test különböző részein.

okok

legfontosabb a pánikroham alatt a fejfájás okai a központi és az autonóm idegrendszer működése zavara,

  • Az első támadás egy stresszes helyzet vagy várakozás hatására következik be. Okozhat és más tényezőket is okozhat: túlzottan részeg alkohol, koffein, energia és stimulánsok, valamint túlzott fizikai aktivitás;
  • a szerotonin és norepinefrin hormon cseréjének megsértése az idegrendszer megváltozásához vezethet. Ilyen rendellenességek a gyermekkorban szenvedett pszichológiai trauma hatására, valamint az egyén sajátosságaiból erednek: túlzott érzelmi, rossz stressz-rezisztencia;
  • a vérkeringés elégtelen vertebralis artériáiban, az intervertebrális lemezek hernie;
  • elhúzódó feszült stresszes feltételek, elhúzódó konfliktusok;
  • a nem megfelelő táplálkozás, az alváshiány szintén szerepet játszik a szorongás kialakulásában.

felmérés

Ha a beteg orvoshoz fordul panaszt az indokolatlan félelem és az ezzel járó kellemetlen tünetek előfordulásával kapcsolatban, akkor szakembert neveznek ki:

  • A nyaki gerinc MRI-ja a herniák és a kiemelkedések jelenlétére;
  • Doppler ultrahanghullámok - a gerincei artériák rendellenességeinek azonosítása és a fej és nyak edényeinek tisztázása;
  • EKG;
  • a fej elektroencefalográma;
  • mellkas röntgen;
  • hormonális státuszú vérvizsgálatok és biokémiai vérvizsgálat.

szövődmények

Ha nem kérsz segítséget szakembertől, a pánikrohamok hatással lehetnek az ember életének szinte minden területén:

  • a félelem súlyosbodását és a különböző fóbiák kialakulását;
  • munkahelyi problémák, pénzügyi nehézségek;
  • depresszióhoz, öngyilkossági gondolatokhoz vezet;
  • egy személy elkezdheti elkerülni a társadalmat, zárt életet élni, alkoholt és más pszichoaktív anyagokat felhasználni.

kezelés

A hirtelen félelem kezelése csökkenti a rohamok intenzitását és gyakoriságát. A kezelést az orvosnak az eset súlyosságától és a személy egyéni jellemzőitől függően kell előírnia. Rendszerint összetett kezelést alkalmaznak, amely magában foglalja a pszichoterápiás és gyógyászati ​​módszereket.

pszichoterápia célja a félelmek és szorongások okainak feltárása, valamint a rohamok előfordulása alatt a pánikrohamok leküzdése.

gyógyszerek csökkenti a nyugtalan állapotok megnyilvánulásának tüneteit. Különböző típusú gyógyszerek léteznek:

  • A szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlók jól tolerálható gyógyszerek, amelyek hatása a depresszió megszüntetésére irányul: fluoxetin, paroxetin, szertralin.
  • Kétszeres hatású antidepresszánsok: venlafaxin.
  • Benzodiazepinek - alprazolám, klonazepám.

Hogyan tudok segíteni magamnak, ha fájdalomérzékenységet okozok a fejemben? A pánikrohamok során előforduló fejfájás, amely akkor következik be, amikor a túlérzékenység általában a fej parietális részében helyezkedik el, megragadja a hátsó részt, és elterjedhet a nyak területére. Először is szükséges:

  • pihenjen, feküdjön le, vagy megváltoztassa a test helyét egy kényelmesebbé, hogy kizárja a cervicalis csigolyákon a befogott idegeket;
  • Alkalmazzon légzési gyakorlatokat a pulzus kiegyenlítésére és a félelem tüneteinek csökkentésére;
  • végezzen egy könnyű masszázst a fej és a templomok;
  • igyon vizet.

A pánikrohamok során a fejfájás kezelése magában foglalja a kábítószert:

  • antidepresszánsok;
  • a vérnyomás béta-blokkolói;
  • görcsoldók;
  • az alkaloid ergotán alapuló gyógyszerek.

Szakembereket neveznek ki:

  • amitriptilin - Egy jól vizsgált gyógyszer, amely 40% -kal csökkentheti a lefoglalások gyakoriságát. A pánikrohamok során a migrén megelőzésére használják.
  • A gyógyszer nátrium-valproátot csökkenti a fejfájás időtartamát és intenzitását a szorongásos állapotokban.
  • A migrén akut folyamán a gyógyszer bizonyult sumatriptan, csökkenti a gyulladásos mediátorok felszabadulását.

megelőzés

  1. A félreértett félelem terápiájában próbálja meg követni az orvos által előírt ajánlásokat.
  2. Kerülje az alkoholtartalmú italok, nikotin és más, a pszichust stimuláló anyagokat.
  3. Gyakran alkalmazzák a relaxációs és relaxációs technikákat: jóga, mély légzés, manuális terápia.
  4. Ne hagyja figyelmen kívül a testmozgást.
  5. Jöjjön jobb, vegye be a növényi ételek és a vitaminok étrendjébe.
  6. Kerülje a negatív érzelmeket és konfliktushelyzeteket.
  7. Alvás legalább napi 8 órát.

következtetés

Ha pánikbetegségben szenved, gyakori fejfájás esetén beszéljen orvosával. A fájdalom figyelmeztető jel a testben jelentkező problémákról. Még egy ritka fejfájás súlyos patológiát is jelenthet.

Pánik és fájdalom

FEHÉR, PÁNIK ÉS VAKCINÁCIÓ

Áthelyezte a hosszú stresszes állapotot (szinte az egész év folyamatos folyamatos stressz).

Mindez pánikrohammal kezdődött. Nem fogom festeni azokat, amit nekem tapasztaltunk, az a tény, hogy 4 évvel ezelőtt ideges volt és tapasztalt rendszeres PA, de úgy tűnik, hogy felépültem.

Tartalomjegyzék:

Nem ez, aggódom valami mást.

Furcsa fejfájásom volt.

Mindig elindulnak, amikor aggódom (azonnal elindulnak). A tenyér hidegsége és izzadása, valamint a halálfélelem (stroke) kíséretében.

Az izom feszültsége a nyak és a vállak (NOET) után kezdődik

a pulzus a homlok területén (fájdalom nélkül), mintha az edények lengettek volna, az arc alkalmanként égni kezdett, hideg izzadtsággal. különösen a fülek égnek. Az orr hegye hideg lesz. Hőérzet az egész arcban. mintha fújna. A templomokban kopog, és a fejben is. Fájó nyak és Sheki, feje néha megszorítja fordítva, különösen az arcon és a viskov.perenositsa lüktet, pont erősen megnyomja azt

Érdemes nyugodni, nyugtatni a szorongást - a fájdalom azonnal követni fogja. A legcsekélyebb izgalom - van fájdalom, és annál nagyobb az izgatottság, annál nagyobb a fájdalom.

ha enyhe szorongás van - a nyakzsi izmok feszültek és a fülek égnek, de fájdalom nélkül. Lazítson, nyugodjon meg - kellemes kopogás a hátán, és a nyak körüli görcs. A fenti fájdalom súlyos szorongással jár.

Szinte mindig ezek a fájdalmak a stroke miatt való félelem miatt pánikrohamot okoznak. Ie fájdalom és pánik. támadás egyszerre. Aztán szellemileg búcsúzom az életre.

Úgy tűnik, hogy az orr és a templomok hídján lévő hajók felrobbannak. A nyak olyan fájdalmas, hogy nem fordul meg. A fejemben egy öntő víz érzése jelenik meg. Egész nap gondolataim összpontosulnak ezeken a fájdalmakon.

Az orvoshoz, miközben nem tudok a körülményekhez kötni. Most írom ezt az üzenetet, aggódom, ismét pánik, és most úgy tűnik, mindenki felrobban a fejemben.

Volt egy másik tünet is, ami megijedt.

Egyszer töltött fülekkel ébredtem fel. mint egy kén dugóval. pár órával később, de még mindig. A hallhatóság gyenge volt, homályos, a fejében minden hang rezonálta a visszhangot. Több, amíg ez nem megismétlődik.

A fejfájás a közelmúltban kezdődött, és előtte volt egy szédülés időszak (két hét). csak úgy tűnt, mintha halvány lennék. Aztán félt is, félt az ájulástól. A látomás valahogy homályos volt, a saját szellemiségének és az izmok enyhe felszakadásának érzékelése, néha hányingernek tűnt, bár nem volt hányinger.

A riasztó valamilyen módon vált. a fejfájás során eltöröltem a hajam, hogy enyhítse az ideges izgalmat. És kaotikusok járnak a szobában. Bélyegek a lábaimra és hasonlóképpen. És attól tartok, meghalok.

Mi a teendő, ha pánikban és szédülésben "fedjük le"

Miért van fejfájás és szédülés? Az ilyen betegségnek sok oka van, ezért a kezelés módjai a forrás és a kísérő tünetek függvényében eltérnek egymástól. Nagyon gyakran ilyen megnyilvánulások fordulnak elő pánikrohamok során.

A pánikroham fogalma és tünetei

A pánik állapota egy külön rész a neurológiában. Sok tényező befolyásolja az idegrendszer rendellenességeit, a mentális egyensúlyt és a nyugalmat. Ez a kóros állapot gyakoribb a depresszív rendellenességek, az endokrin rendszer rendellenes működése, a szívbetegség, a fóbiák kialakulása, a külső ingerek hatásai miatt.

Milyen a pánik általában megnyilvánulása (észrevettél valamit magadban?):

  • hidegérzés, hidegrázás, remegés;
  • a hideg verejték elosztása;
  • fokozott szívfrekvencia;
  • a dyspnea megjelenése, a fulladás érzése;
  • kellemetlen érzés a hasi régióban (émelygés lehetséges);
  • a valóság észlelésének megsértése;
  • attól tartanak, hogy elveszítik önmagukat;
  • a halál gondolata;
  • szédülés, tájékozódás az űrben;
  • a "lúd-dudorok" megjelenése a végtagokban;
  • a gondolat és beszéd logikájának megsértése;
  • álmatlanság és mások.

8 ok, amiért pánik lehet szédülni

  1. Gyakran stresszes helyzetek vagy a közelgő stressz előrejelzése.
  2. Összefüggések és veszekedések a munkahelyén, a családdal.
  3. Pszichológiai trauma.
  4. Kimerültség fizikai vagy érzelmi szinten.
  5. A hormonális háttér megsértése.
  6. Alkohol és stimulánsok visszaélése.
  7. A fájdalom éles támadása, ami a halál gondolatait okozza.
  8. Egyes gyógyszerek elfogadása.

A szédülés jellege kóros pánikban spontán módon és egy adott rendszerben is előfordulhat. Gyakrabban a beteg a támadás pillanatában nem tudja megérteni a rossz egészségi állapot valódi okait, helyesen harcolni vele, és megteszi a szükséges lépéseket. Ez annak köszönhető, hogy légzési elégtelenség: mély és gyakori lélegzetet csökkenéséhez vezetnek, a szén-dioxid-koncentráció, és növeli az oxigén koncentrációja az agyi erekben.

Emiatt a kis artériák szűkítik és megzavarják a vér áramlását az agysejtekbe. A keletkező oxigén éhezés szédülést és a tudatosság károsodását okozza.

A szempontjából pszichoterapeuták és pszichoanalitikusok szédülés pánikrohamok jelentősen csökkenti a stresszt, ami a beteg, mert a kellemetlen érzetek észlelt támadás nem az akut. A tudatosság olyan ködös állapotban van, amely gyorsabban és könnyebben kikerülhet a depresszióból.

Számos betegség jár pánikrohamhoz és szédüléshez:

  • a pheochromocytoma (az endokrin rendszerben lévő daganat);
  • endokrinológiai kórképek (hyperteriosis, diabetes mellitus);
  • szívbetegség;
  • mitokondriális betegségek (a szövet légzése megsértése);
  • depresszió, fóbia;
  • vegetavaszkuláris dystonia;
  • neurocirkulációs dystonia.

Mi történik a testtel, amikor pánikba esik

A félelem hirtelen támadása és a veszély érzése az adrenalin hirtelen felszabadulását eredményezi a vérben. Ez a hormon izgatólag az idegrendszer működésére hat, ami a "harci készenlét" állapotához vezet. Ennek következtében a szív kezd erőszakosan verni, a légzés egyre gyakoribbá válik, nagy a verejtékezés, a hideg a test termoregulációjának megsértése miatt. Ezek a tünetek szédülést vagy szédülést, a végtagok érzékenységének csökkenését okozzák.

Gondolatok az ilyen társadalmi megnyilvánulások újbóli megjelenésére az emberi tudatosságot és az okot sújtják, ami a depresszió kialakulását, az érzelmek és cselekedetek irányításának elvesztését okozza. A páciensnek az egyetlen üdvössége nagyon gyakran az alkoholfogyasztás, melynek használatával a félelem elszabadul, ami a boldogság és kényelem látható érzékét teremtve. De a megfelelő kezelés hiányában a betegség krónikus formában áramlik, és komoly gyógyszert igényel.

Pánikroham okoz a társadalmi kirekesztés, ami miatt valaki elkezd visszahúzódni magukat, félnek, hogy megjelenik a nyilvános helyeken, hogy elhagyja a házat, hogy kommunikálni másokkal. A támadás időtartama néhány percről néhány órára változik, az egyén sajátosságaitól függően.

Hogyan kell kezelni a pánik szédülést?

Ha hirtelen szédülést és pánikot kapsz ezzel a háttérrel szemben, akkor meg kell próbálnod magadat összeszedni és végrehajtani számos manipulációt az állapot javítása érdekében:

  • légzés a csomagban - lehetővé teszi a szén-dioxid és az oxigén koncentrációjának fenntartását a vérben az agy megfelelő működéséhez;
  • egy nyugtató készítmény befogadása - segít nem pánikba es, és kompetens módon cselekvési algoritmust készíteni.

Teljesen megszabadulni a betegség ismétlődő megnyilvánulásaitól csak akkor lehet azután megszüntetni az okot, amely az ilyen változásokhoz vezetett a test munkájában. A gyógyszerterápia és a pszichológiai módszerek kombinációja hatékony kezelésnek tekinthető. A kábítószert minden esetben önmagában nem írható elő, a választást és az adagot csak a kezelőorvos választja ki, figyelembe véve az összes funkciót.

Pszichológiai segítségként a legnépszerűbbek a következők:

  • EMDR-terápia (a cél az, hogy alaposan feldolgozza a beteg negatív észlelését és élettapasztalatát);
  • kognitív-viselkedési pszichoterápia (viselkedési minták megváltoztatása és saját önmagának átalakítása);
  • rövid távú stratégiai pszichoterápia;
  • hipnózis.

Annak érdekében, hogy ne egészségi állapot súlyosbító, szükség van a legkisebb betegség gyanúja, hogy konzultáljon szakemberek. Self és annak hiánya nem szünteti meg a problémát, de csak ad okot újakat. Amikor pszichogén fejfájás és szédülés nem nélkülözheti a minősített során pszichoterápia, mert az ilyen megnyilvánulások pánikrohamok fog bekövetkezni időközönként a jövőben.

Pánikroham: okai, tünetei, kezelése és kezelése

Mi a pánikroham? A háborúk nehézségeit és a nemzetgazdaság háború utáni kilábalását az idősebb generáció számára az ilyen kifejezés általában nem volt jel, kivéve, hogy a pszichoterapeuta a beszélgetések során használta. De a modern ember gyakran "depresszióba esik". Mi ez az oka?

A mindenütt jelenlévő számítástechnika, fülledt irodában, „őrült” életritmus és a vágy bármi áron, hogy lépést tarthasson esemény történik körülöttük, gyakran annyira fáradt ember, elméje kezdett megtagadják a munkát ilyen körülmények között és árak és reagál támadások félelem, szorongás, a hazai kellemetlenséget. A környezeti helyzet és a nemzetközi színtéren bekövetkezett fejlemények csak a helyzet súlyosbodásához járulnak hozzá.

A pánikrohamok, amelyek előfeltétele a mai élet kialakulása, maguk is gyakran okoznak különböző pszichológiai problémákat és megnyilvánulást, amelyek befolyásolják a jövő pszichiátriai profilját. Valószínűleg a csúcstechnológiánk, minden tekintetben "fejlett", valami kora hozzájárul az olyan új szindrómák kialakulásához, amelyek a központi idegrendszer és tevékenységeit tanulmányozó szakemberek hatáskörébe tartoznak? Valószínűleg így érdemes beszélni.

Érzelmek és növényzet

Miért fordul elő pánikrohamok? Valószínűleg, a patológia eredetének megértése érdekében, sokszínűsége miatt az előfordulásának okai két csoportra oszthatók: hajlamosító és ok.

A pánikrohamok kialakulásához vezető előfeltételekhez a következőkre hivatkozhat:

  • Tekintettel a személyiség alapstruktúrájának természetére és szüleire, amely meghatározza egy személy pszichotípusa és jellege.
  • Az anyagi biztonság, a lakásfeltételek, a neveltetés és a családon belüli kapcsolatok.
  • Kritikus életkor (pubertás periódus, menopauza), hormonális reorganizáció kíséretében. Ide tartozik a terhesség, a szülés, az újszülött gondozása, a szülési szabadság.
  • Genetikai tényező. Örökletes eredetű pánikroham megerősíti a tanulmány számos pszichoanalitikusok és a saját megfigyeléseink: pánikbetegség, sújtja valaki a barátok, szomszédok, rokonok, és később megfigyelt gyermekeiket.

A pánik félelmeket okozó tényezők listája a következőket tartalmazza:

  1. Pszicho-traumás körülmények, érzelmi stressz.
  2. Túlzott fizikai aktivitás, magas szexuális aktivitás.
  3. Nagy mentális stressz, tartós tartózkodás a virtuális térben, túlzott lelkesedés a számítógépes játékokban.
  4. Friss levegő, inaktivitás, vitaminok és nyomelemek hiánya, alultápláltság hiánya.
  5. Olyan éghajlati körülmények, amelyek nem alkalmasak egy adott személyre, a sugárzási háttér fokozott szintje és általában az ökológiai helyzet.
  6. Krónikus fertőzések.
  7. A légzőrendszer betegségei, gastrointestinalis tractus, cardiovascularis patológia, hormonális egyensúlyhiány, idegbetegségek.
  8. Craniocerebrális sérülés.
  9. Alkohol használata indokolatlan mennyiségben, pszichotróp gyógyszerek saját kezdeményezésére, kábítószer-függőség, koffeint tartalmazó italoktól való függőség.

Ráadásul a pánik félelmei hosszú életen át tartó eseményeket okozhatnak az ember életében, így mentális sebet (szétválasztást, árulást, árulást) vagy nosztalgikus élményt kapnak.

pánikrohamok kialakulásának és "kerékpározásának" rendjét

Fóbiák alakulnak különböző okok miatt (eső a magasból, a hiba a vizsga, állítsa le a lift, vihar, stb..), marad valahol a tudat mélyén központjában előfordulása pánikrohamok, bár az ügy törlődik a memóriából. Például, amikor gyermekkorban esik, még egy kicsit magasságban, de ugyanakkor nagyon megijedt, az ember félni fogja az életét. A mennydörgés mennydörgése, amelyet a kora gyermekkorban látott tűz követ, pánikriasztást eredményez, még akkor is, ha megjelenik a közelgő fekete felhő.

A vizsgák elmaradása néha erre a kategóriára is vonatkozik. A pánik még a közönség bejárata előtt is megkezdődik, az összes összegyűjtött anyagot a fejből veszik észre. Sajnos néhányan még mindig nem tudják megszabadulni a pánikállapottól, amely bizonyos időszakokban előfordul, és a felsőoktatásban abbahagyják a tanulmányokat, anélkül, hogy a gyönyörű természetes adatokat megnéznék.

Tünet, szindróma vagy egy adott betegség?

Amit egy "pánikroham" jelenthet, ez a koncepció nevéből származik: pánik, félelem, szorongás, amely alkalmanként figyelmeztetés nélkül jelentkezik. Rajta és a támadás, annak érdekében, hogy ne függjön a vágy a személy, és spontán módon, kezdve valahol, a szegycsont mögött vagy a torokban területen. Pánikrohamok jelentkezhetnek, helyzet, amikor valaki belép a légkörbe, ami kellemetlen, például egy ablaktalan szobába, ahonnan szeretnék gyorsan menekülni, mert hirtelen hullámzó szorongás és a stressz gátolja ott lesz. Talán miután elolvastuk a pánikroham tüneteit, néhányan megpróbálják a tüneteit.

Ha nincs aggodalomra okot adó ok

Pánikrohamok egyszer elindulnak (nem mindenki számára, természetesen). És ha ez volt az első alkalom, hogy az ember bízik az egészsége, egyfajta diszkomfort alatt egy ismeretlen támadó kezelik véletlenszerű esemény, aminek semmi köze a betegség. Igaz, a támadás megismétlésével a beteg megállapítja, hogy vele "ez már megtörtént".

  • Pánikrohamok előfordulhatnak, mint mondják, a csupasz földön, de csak úgy tűnik. Úgy tűnik, hogy egy személy csendesen néz TV-t, mielőtt lefeküdt, és hirtelen belevetette a gondolatait a közelmúltban tapasztalt bajokról vagy valami apróságról, melyet a napok emlékei közé szorított. A szíve kezdett kilyukadni, szorította a mellkasát, egy csomó a torkához ért.
  • Pánik hirtelen kiterjed: gyorsítja a pulzust, dob a kasszába, nehéz lélegezni, az egész teste remegett, megüti a hideg verejték, szédül, szédül eredményezhet ájulás. A fülben fellépő zaj, a valóságtól való elválás és a veszteség, a szorongás, az esemény kimenetele iránti félelem a legtöbb esetben - rövid időre - kiüti az embert a megszokott élet ritmusától. Leggyakrabban ez a feltétel szimpatoadrenális válságnak minősül, mivel az autonóm idegrendszer bevonása nyilvánvaló.
  • Gyakran előfordul, hogy ilyen pánikbetegség fordul elő a nőknél a szülés után. A félelem a baba, különösen, ha a fiatal anya egyedül marad sokáig, hozza a lényeg, hogy kezd félni a tetteiért ( „védtelen gyerek, akkor könnyen dobja ki az ablakon, forrázás, fulladás...”). Természetesen ezek a gondolatok egy kis ember életének félelme miatt következnek be, az anyja nem fogja ártani neki, de pánikba kezdett félni, hogy elveszíti az elméjét és elveszíti az irányítást. Egyébként az őrültségtől való félelem és az ellenőrzés elvesztése gyakran pánik állapot társulása, így nemcsak a szülési szabadságon lévő nőket üldözi, hanem a különböző típusú neurozusokat is.
  • Az egyes betegek nem tolerálják a sajátos helyzet: a lift, busz, tömeg, metró, vagyis helyzeteket okozó messze rejtett fóbia, amely körül a beteg általában tudja, ezért igyekszik elkerülni őket, vagy gyorsan menekülni, ha azok előre nem látható okokból. Más, kényelmes körülmények között önmagukért teljesen egészséges embernek tartják magukat.
  • Pánik állapot, amelyet ismeretlen eredetű szorongás kísér (mint minden, ami normális az életben?), Gyakran jelenik meg éjszaka. Egy személy élesen ébred fel a félelemtől és a rettegéstől, ami később nem enged el elaludni sokáig, vagy reggel, egy rossz hangulatot biztosítva. A támadás néhány percről egy órára tart, és akkor is, amikor szabadul fel, a beteg továbbra is fél, és várja a következő támadást, ami néha gyakran történik.

Az állam a pánik beteg izgatott érintett, azt mondta, hogy a fenyegető előérzete katasztrófa, segítséget kérő és a megértés szeretteit, hanem a gyógyszer első (és ha egyáltalán) nem alkalmazható, próbál harcolni a saját.

A beteg tudja, hogy mitől fél

Ebben a kategóriában a betegek, kivéve azokat a serdülőket, akik a hormonális változások korában léptek be, az emberek tapasztalták. Pontosan tudják, mit várnak és mit félnek. Ilyen esetekben a pánikroham nagyon nehéz megkülönböztetni a pánikbetegségektől. Egy közönséges személy (és egy másik szakma doktora), aki nem erős a pszichiátriában, nem valószínű, hogy vonalat húzna e fogalmak közé, mert ilyen hasonlóak. Ez azonban szakemberek feladata, és feladata, hogy felismerjük a pánikroham tüneteit.

  1. Pánik rohamok gyakran krónikus patológia különböző rendszerek: légúti (asthma bronchiale), endokrin (diabetes mellitus, hyperthyreosis, mellékvese kéreg tumor), emésztési (irritábilis bél szindróma) idegrendszerre és a kardiovaszkuláris hatások. (a betegségek széles köre). Várakozás visszaesés állandó belső feszültség előfordulásához vezet pánikrohamok, ami ebben a helyzetben az egyetlen alkalmazás (a tünet) az elsődleges betegség súlyosbodását.
  2. Nagyon jellemző ezekre a támadásokra a szív- és érrendszeri betegségek patológiájához. Először is, pánikrohamok üldöztetik azokat a betegeket, akik szívizomban szenvednek, ami teljesen természetes és érthető. Eközben olyan betegségek, mint a paroxysmális tachycardia és a mitralis prolapsus, gyakran szorongással és pánikbetegséggel járnak, amelyek együtt járnak a szívdobogás és a cardialgia tüneteivel. A horror, a pánik, a halál vagy az őrület közeledtének érzése (mindegyik különböző módon) a támadás meglehetősen kellemetlen tünetei.
  3. A szorongás és félelem átmeneti állapota a serdülőkor vagy a menopauzában nagyon jellemző, ami elsősorban a hormonok hatásának köszönhető. Támadások tachycardia, szédülés, vérnyomás ugrik, fulladás, a rossz hangulat és alvászavar - mindez illeszkedik a klinikai megnyilvánulásai autonóm és érrendszeri rohamok. Az orvoslátogatás során tett panaszok képezik a megfelelő terápia alapját. Ami a pánikroham, a tünetek és a kezelés az egyén, hogy ezekre a kérdésekre ritkán veszik figyelembe csak súlyos esetekben. Ahogy megkülönböztetni ezeket az államokat is frusztráló, és megbízott orvos gyógyszereket általában segít, akkor tanácsadás egy terapeuta van rendelve, hogy nem minden.
  4. A pánikroham tünetei egy különleges, legélesebb színnel, az alkoholistákkal szemben állnak absztinenciával. Ott gyűltek össze: tremor, tachycardia, „árapály”, melankólia, pesszimista értékelést a jövőbeli, önsajnálat, előérzete halál ( „a szív szól, hogy” stop „), valamint a szilárd meggyőződéssel, hogy” ha képes túlélni, itassunk dobás ”. Kapcsolódó pánikrohamok sor hamarosan a kiváltó tényező, de ismétlődik az új dőzsölés, vagy ha alkohol okozott jelentős kárt a szervezetben, akkor is, ha egy személy „kapcsolt”, hogy a rossz szokás.

Így, vegetatív rendellenességek (epizódok általános gyengeség, a nem-rendszer szédülés, élén, belső remegés, görcsök a gyomorban, cardialgia és cephalgia), valamint az érzelmi és affektív tünetei a pánikroham, megnyilvánult a halálfélelem, elmebaj, elkövetett gondatlan magatartása - jelei patológia, de ez nem jelenti azt, hogy mindegyik egyszerre jelenik meg.

A különböző pszichopatológiai állapotokat összekötő tünet

Sok beteg, akik üldözik támadások, pánik és a félelem, már van egy rekord kártya jelenléte a vegetatív-és érrendszeri (neuro) dystonia, neurózis, pánikbetegség vagy depresszív szindróma. Általában nincs egyértelmű határ a diagnózisok között, ezért csak szakemberek oszthatják meg ezeket a diagnózist. Az amerikai besorolás a mentális betegségek és ezek a fogalmak össze néven „pánikbetegség” szerepel az osztály a „szorongás”.

pánikrohamok tünetei

Ezek közül a kóros tünetek gyakran jelenik meg, és pánikroham, amely egy olyan tünet, amelyet gyakran említett sympathoadrenalis vagy vegetatív válság, amely azonban nem tükrözi a pszichés eredetű roham. Az ilyen betegeket a legtöbb esetben az NDC kezeli, és elsősorban érzelmi korrekcióra van szükségük. Azonban, alkalmi pánikrohamok keletkező mégis megkülönböztethető a pánik rendellenességek és depresszió, ahol a pánikroham egyik jellemzője (tünetek) a betegség igénylő szigorúan egyéni megközelítés és kezelésére egy terapeuta.

Pánikbetegségek

A pánikbetegségekre jellemző, hogy a páciens egy adott problémára összpontosít, például félnek a "szívükért". Ez gyakran előfordul egy korábbi miokardiális infarktus után. A hirtelen haláltól való félelem az orvosi ellátás idő előtti biztosításának köszönhetően folyamatosan hangsúlyozza az embert, nem távozik otthonról és folyamatosan figyelemmel kíséri állapotát. Ennek eredményeképpen - pánik, gyengeség támadások, szívdobogás, fulladás, amely valóban elkezd mérgezni az ember életét.

A "belek" félelme valószínűleg második helyet foglal el a pánikbetegségek okai között. Mindenki tudja, hogy a híres, destruktív tervek és mérgek az élet a „Medve-kór” előfordul az idegrendszert, és az alapján a „medve betegség” vannak olyan félelmek és szorongások okozó emésztési zavarok. Egy ördögi kör.

Az oka a szorongás gyakran műtétek gyomor-bél traktus szervek és azok következményei - ragasztó betegség. Aggódva hallgatja az érzéseiket, pánik félelem bélelzáródás, egy személyt, akinél súlyos kényelmetlenséget, és így akaratlanul is hozzájárul az a tény, hogy a támadások egyre gyakoribbak.

A pánikbetegségek gyakran más pszichopatológiai állapotokat kísérnek (alkoholizmus, pszichotróp gyógyszerek szedése, depressziós szindróma).

Neuritikus állapotok

A pánikrohamok kíséretében, ahol az alapbetegség tünete is van, nehéz elképzelni egy ilyen pszichogén rendellenességet, mint neurózis. Az ilyen neurotikus rendellenességek adódnak a különböző stresszhelyzetek emberek felruházva a természet bizonyos személyes jellemzők (pszicho). A legrosszabb az, hogy ez nem a saját karaktered, amely lehetővé teszi, hogy legyőzze ezeket a helyzeteket. Ilyen körülmények között kialakult személyes konfliktus az érzelmi-vegetatív-szomatikus szféra funkciójának megsértéséül nyilvánul meg.

A neurózisok klinikai megnyilvánulási formáinak sokfélesége gyakran akadályozza megkülönböztetésüket maguk között, és egyértelmű különbséget tesz egy másik hasonló patológiával.

A Neurosis egy meghatározott modul, amely különböző élettapasztalatokra reagál, de az a tény, hogy bármely eredetű neurotikus rendellenességek kíséri a kétségbeesés pánikrohamok kialakulása, nem okoz pszichiátereket vagy a kapcsolódó szakmák szakembereit. Ezekben az esetekben a pszicho-vegetatív szindróma is válasz a stresszre és a pszichotraumatikus helyzetre.

depresszió

Ne hagyj pánikrohamot, és ne depressziós állapotok. A betegek megértik, hogy rossz hangulatuk nem közönséges szomorúság, mert "annyira fáj a lélek", hogy nem engedheti meg az alvást, csak és teljesen él. Korai ébresztés a már erős értelemben a szorongás, amelyek szerinte jellemző a depresszió, szomorúság, ingerlékenység vagy apátia, étvágytalanság és ezért a testsúly csökkentése, valamint számos egyéb tüneteket. A beteg elveszti az alvó (sleep nélkül altatót nem), a szeme nem száraz a könnyek, az arc kifejezi az egyetemes bánat, jelen és jövő a sötét tónusok.

Amikor depresszió kezelés nélkül a beteg gyorsan elveszíti érdeklődését élet és a munka, amelynek középpontjában a problémáikról, „megy a” és elismeri öngyilkossági gondolatok. A mentális fájdalom gyakori támadásait véletlenül eldugta a gyógyszer, az alkohol (rosszabb), vagy Isten tiltja a drogokat, a beteg csak súlyosbítja állapotát. Az ilyen jelenségek szükségessé teszik a szakemberek beavatkozását, ha két hétnél tovább tartanak. By the way, furcsa módon, a súlyos depresszióban szenvedő betegek jobban reagálnak a kezelésre, mint az enyhe fokú emberek.

Hogyan kezeljük a pánikrohamokat?

A pánikroham szindrómától, a tüneteitől és a megnyilvánulásoktól való megszabadulásra tett kísérletek eredményezik a betegek 50% -át. Az esetek 20% -ában a támadások sporadikusan fordulnak elő, de a betegek állapotában nincs jelentős változás. Azonban a betegek 30% -a depresszió alakulhat ki, amely nem siet, hogy elhagyja a kezelést. A szorongás támadása ebben az esetben szintén nem hagyja el a személyt, és még mindig látogat, de már egy másik betegség tünete.

Gyakran az emberek menni az orvoshoz, amikor ő maga diagnosztizáltak depressziót vagy neurózis, hogy általában ismeri és hallott, de ez csak akkor tud a szakember pszichoterapeuta. Sajnálatos módon az orvos szakmai irányítása gyakran elriasztja a betegeket. A hirtelen pánik félelmek és aggodalmak mellett a páciens is félhet a profil orvosaitól. És hiába, pánikroham miatt, csak miután észlelte a tüneteit, megszabadulhat a megfelelő kezeléstől.

Az ideális megoldás a pánikrohamok kezelésének megkezdésére még mindig tanácsadó pszichoterapeuta. Figyelembe véve a problémát a pszichiátriai síkon, gyorsabbá teheti a sikert, hiszen az orvos a betegségek pszichogén eredetének megjelölésével az érzelmi-vegetatív rendellenességek mértékével összhangban terápiát ír elő.

Terápia "komoly" gyógyszerek nélkül

Ha minden rendben ment nem túl messze, átgondolt és tapasztalt ezen a területen orvos megpróbálja megtenni anélkül, hogy az erős befolyása a pszichotróp gyógyszerek, és ha előírják a gyógyszerek, akkor lesz puha csoportjából nyugtatók és altatók tüdőben.

A pánikbetegségek enyhe formáinak elsősegítése:

  • Pszichoterápia, amely kihozza a pánik és pánik támadásait, és megváltoztatja a hozzáállásukat.
  • Segítségnyújtás megoldásában munka és pihenés, az egészséges életmód, megszüntetése rossz szokások, használatát korlátozó erős kávé és tea.
  • Önképzés: pszicho-emotikai és vegetatív rendellenességek önszabályozása, negatív érzelmek visszaszorítása, mentális pihenés. Megszüntetése pánikbetegség alkalmazásával érik el egy speciális torna relaxációs vázizom, légzőgyakorlatok szabályozó szívfrekvenciát és a véráramlásra és verbális képletek kimondott szigorú sorrendben.
  • Ayurvédikus hagyomány, amelynek forrása az indiai jóga, persze, jó, de a tudás megszerzése ezen a területen - foglalkoztatás nehéz és időigényes, ezért a harc a saját pánikrohamok ily módon nem valószínű, hogy sikerül. Ha azonban egy személy "sokat tud erről a kérdésről", akkor miért ne próbálja meg?
  • A modern fogalmak szerint a transzcendentális meditáció segíthet az embernek abban, hogy megszabaduljon a pánik félelmeitől, a szorongástól, a fáradtságtól és az új egészség megszerzésétől. Ehhez csak egy jó tanítót (gurut) kell találnia, aki mély tudással rendelkezik és tényleg tudja, hogyan segíthet.
  • Uszoda, masszázs és különböző fizioterápiás eljárások.
  • Az akupunktúra csodálatos módszer a negatív érzelmek és vegetatív rendellenességek leküzdésére: megnyugtatja, ellazítja, felemeli a hangulatot.
  • Spa kezelés leírják az előnyöket, amelyek aligha van értelme, minden világos: ilyen terápia, sőt, tartósan változtatni az életed, annál jobb.
  • Fény nyugtatók: nyugtatás díj (macskagyökér, borsmenta, karóra trilistnaya, komlótobozokat) tinktúra Leonurus, macskagyökér, macskagyökér tabletta adaptol, afobazol, új bérletek és más drogok nélkül kapható készítményeket is.

A kezelés hatékonyságának kritériuma a pánikrohamok és a vegetatív válságok gyakoriságának csökkenése, vagy akár teljes eltűnése.

Videó: pánikroham leállítása

A megfelelő gyógyszert orvosa írja fel

A szorongás és a félelem érzése (az egészségügyi és terápiás intézkedések meghozatala után) nyilvánvalóvá válik az erősebb gyógyszerek kezelésének szükségessége, de ebben az esetben az orvos egy kisebbikről egy nagyobbra megy:

  1. Sibazon (diazepam, Relanium, Seduxen) enyhíti a szorongás érzését, az általános feszültséget, a fokozott érzelmi ingerlékenységet.

Az antidepresszáns hatású erős pszichotróp szerek nem szednek elszigetelt szindrómában pánikrohamok kezelésére, hanem súlyos depressziós állapotok kezelésére használják őket. Nevezze meg, írja elő és szüntesse meg az ilyen gyógyszereket kizárólag egy pszichoterapeuta, és a betegek sokáig alkalmazzák a gyógyszert a rendszer szerint, orvos kijelölése. Emlékeztetni kell arra, hogy ezek a gyógyszerek nem egyszerűek, nem tolerálják az amatőr tevékenységet, ezért a betegnek saját kezdeményezésére nem szabad használni, mivel sok ellenjavallata, korlátai és óvintézkedései vannak.

Fejfájás pánikrohamokkal

A pánikrohamok hirtelen rövid távú támadások a növekvő félelem miatt, melyet kellemetlen tünetek kísérhetnek, beleértve a fejfájás fájdalmát. Fejfájás, pánikrohamok vezethet hányinger, légszomj, nehéznek az occipitalis és időbeli része a fej.

tünetek

A nők mintegy 60% -a és a pánikbetegek 40% -a gyakori fejfájást szenved. A migrén a leggyakoribb fájdalom, amely a roham során jelentkezik. A migrén fő tünetei: hányinger, hányás, homályos látás, fényérzékenység. A betegség pánik során jelentkezhet, és néhány napig tart.

Leggyakrabban az állapot kíséri:

  • szívdobogás;
  • oxigénhiány, légszomj;
  • artériás magas vérnyomás;
  • az erők csökkenése;
  • hányinger;
  • fájdalom a hasban;
  • zsibbadás és bizsergés a test különböző részein.

okok

A pánikrohamok során a fejfájás fő okai a központi és az autonóm idegrendszer működésének megzavarása, valamint a neurozusok:

  • Az első támadás egy stresszes helyzet vagy várakozás hatására következik be. Okozhat és más tényezőket is okozhat: túlzottan részeg alkohol, koffein, energia és stimulánsok, valamint túlzott fizikai aktivitás;
  • a szerotonin és norepinefrin hormon cseréjének megsértése az idegrendszer megváltozásához vezethet. Ilyen rendellenességek a gyermekkorban szenvedett pszichológiai trauma hatására, valamint az egyén sajátosságaiból erednek: túlzott érzelmi, rossz stressz-rezisztencia;
  • a vérkeringés elégtelen vertebralis artériáiban, az intervertebrális lemezek hernie;
  • elhúzódó feszült stresszes feltételek, elhúzódó konfliktusok;
  • a nem megfelelő táplálkozás, az alváshiány szintén szerepet játszik a szorongás kialakulásában.

felmérés

Ha a beteg orvoshoz fordul panaszt az indokolatlan félelem és az ezzel járó kellemetlen tünetek előfordulásával kapcsolatban, akkor szakembert neveznek ki:

  • A nyaki gerinc MRI-ja a herniák és a kiemelkedések jelenlétére;
  • Doppler ultrahanghullámok - a gerincei artériák rendellenességeinek azonosítása és a fej és nyak edényeinek tisztázása;
  • EKG;
  • a fej elektroencefalográma;
  • mellkas röntgen;
  • hormonális státuszú vérvizsgálatok és biokémiai vérvizsgálat.

szövődmények

Ha nem kérsz segítséget szakembertől, a pánikrohamok hatással lehetnek az ember életének szinte minden területén:

  • a félelem súlyosbodását és a különböző fóbiák kialakulását;
  • munkahelyi problémák, pénzügyi nehézségek;
  • depresszióhoz, öngyilkossági gondolatokhoz vezet;
  • egy személy elkezdheti elkerülni a társadalmat, zárt életet élni, alkoholt és más pszichoaktív anyagokat felhasználni.

kezelés

A hirtelen félelem kezelése csökkenti a rohamok intenzitását és gyakoriságát. A kezelést az orvosnak az eset súlyosságától és a személy egyéni jellemzőitől függően kell előírnia. Rendszerint összetett kezelést alkalmaznak, amely magában foglalja a pszichoterápiás és gyógyászati ​​módszereket.

A pszichoterápia célja a félelmek és szorongások okainak feltárása, valamint a rohamok előfordulása alatt a pánikrohamok leküzdése.

A gyógyszerek segítenek csökkenteni a nyugtalanság tüneteit. Különböző típusú gyógyszerek léteznek:

  • Szelektív szerotonin újrafelvétel inhibitor - egy jól tolerált gyógyszert, amely intézkedés arra irányul, az eliminációs depresszió: fluoxetin, paroxetin, szertralin.
  • Kétszeres hatású antidepresszánsok: venlafaxin.
  • Benzodiazepinek - alprazolám, klonazepám.

Hogyan tudok segíteni magamnak, ha fájdalomérzékenységet okozok a fejemben? A pánikrohamok során előforduló fejfájás, amely akkor következik be, amikor a túlérzékenység általában a fej parietális részében helyezkedik el, megragadja a hátsó részt, és elterjedhet a nyak területére. Először is szükséges:

  • pihenjen, feküdjön le, vagy megváltoztassa a test helyét egy kényelmesebbé, hogy kizárja a cervicalis csigolyákon a befogott idegeket;
  • Alkalmazzon légzési gyakorlatokat a pulzus kiegyenlítésére és a félelem tüneteinek csökkentésére;
  • végezzen egy könnyű masszázst a fej és a templomok;
  • igyon vizet.

A pánikrohamok során a fejfájás kezelése magában foglalja a kábítószert:

  • antidepresszánsok;
  • a vérnyomás béta-blokkolói;
  • görcsoldók;
  • az alkaloid ergotán alapuló gyógyszerek.
  • Az amitriptil egy jól vizsgált gyógyszer, amely 40% -kal csökkentheti a rohamok gyakoriságát. A pánikrohamok során a migrén megelőzésére használják.
  • A nátrium-valproát gyógyszer csökkenti a fejfájás időtartamát és intenzitását a szorongásos állapotokban.
  • A migrén akut folyamán a gyulladásos mediátorok felszabadulását csökkentő gyógyszeres sumatriptan jól bizonyítottnak bizonyult.

megelőzés

  1. A félreértett félelem terápiájában próbálja meg követni az orvos által előírt ajánlásokat.
  2. Kerülje az alkoholtartalmú italok, nikotin és más, a pszichust stimuláló anyagokat.
  3. Gyakran alkalmazzák a relaxációs és relaxációs technikákat: jóga, mély légzés, manuális terápia.
  4. Ne hagyja figyelmen kívül a testmozgást.
  5. Jöjjön jobb, vegye be a növényi ételek és a vitaminok étrendjébe.
  6. Kerülje a negatív érzelmeket és konfliktushelyzeteket.
  7. Alvás legalább napi 8 órát.

következtetés

Ha pánikbetegségben szenved, gyakori fejfájás esetén beszéljen orvosával. A fájdalom figyelmeztető jel a testben jelentkező problémákról. Még egy ritka fejfájás súlyos patológiát is jelenthet.

Pánikrohamok - hirtelen pánikroham, amelyet az jellemez, kellemetlen testi érzetek (jelek): légszomj, szédülés, bizsergő érzés a kéz és láb, izzadás, remegés, szívritmus változása, mellkasi fájdalom.

Pánikrohamok - ez a kifejezés ma már szinte minden ember számára ismert.

Egy modern ember, különösen egy nagyvárosi területen, állandó stresszhelyzetben van. A napi "túlélési harc" és a "napsütés helye" tükröződik a hangulatváltozásokban, az egészségben, a minőségben és az életszínvonalban.

Mindez a városi környezet nem teljesen tiszta atmoszférájával és más "élvezetekkel" kapcsolatos.

A koktél az úgynevezett „Happy Life” hozzáadott kényelmetlenséget és fáradságot útban otthonról dolgozni és vissza, a forgalmi dugók, érveket és konfliktusok, különböző problémák a munkahelyen és otthon „a helyes és kiegyensúlyozott” diéta, betegség, és még sok minden más.

hosszú lejáratú hangsúlyozza az immunrendszer csökkenését, az idegrendszer gyengülését, a krónikus fáradtságot, az alvást és az ébrenlétet, a feledékenységet, a depresszív állapotokat, a motoros rendellenességeket.

A szervezet, a terheléssel nem szembesül, jelzi a felmerült problémákat.

A szervezetnek az ebből eredő veszélyre adott válaszai lehetnek adrenalin felszabadulása a vérbe, stimulánsként, amely segít a helyzet megoldásában. Ez viszont befolyásolja a szív, az erek, a légzőszervek, a hőcsere és a vesék jellemző változásait.

Ebben az esetben gyakran megfigyelhető:

  • szívdobogás
  • félelem érzése
  • mellkasi vagy légzési nehézség
  • a hőszabályozás megsértése - hő- vagy hidegérzet
  • az erek görcsössége - a bőr elhalványodása vagy maróziója, a fejben fellépő pulzáció, a kézben vagy a lábakban a bizsergés
  • izgalom
  • nagy mennyiségű vizelet elosztását

Mi a pánikroham?

Egyesek számára a "pánikrohamok„Mivel a pánik egyes szélsőséges vagy stresszes körülmények mások számára ez általában érthetetlen jelenség a harmadik - ez a valóság, ami abban nyilvánul meg, az adott körülmények között, nem teszi lehetővé a normális és csendes működését, így nehéz élni lecsapolásával az életerő, és elpusztítja az egészség, és hogy a lehetetlen kapcsolat másokkal.

Pánikrohamok gyakran az emberek a fejlett akaraterő, túlkormányozzák és nagy felelősségérzettel, mert tudják hozni magát, hogy végre „keresztül nem tudok” a számukra juttatott a munkát bujkál a hozzáállás, hogy mi történik (gyakran negatív érzelmek).

Nem tapasztalt és reagálatlan érzelmek, megoldatlan konfliktusok, a tudatból kényszerülnek és első pillantásra elfelejtettek.

Azonban a kellemetlen érzés, a szorongás és az idegesség továbbra is elégtelennek bizonyul a testben.

Egy idő után (napok, hónapok, évek) az emberben felgyülemlett izgalom pánikrohamok formájában jelentkezik.

A pánikrohamok, például pánikbetegségek, 20 és 45 éves kor között fordulnak elő, bár lehetnek fiatalabbak és idősebbek is.

A pánikbetegségek prevalenciája az egész populációban 2-5%, és előfordulási gyakorisága a nőknél 3-4-szer magasabb, mint a férfiaké.

A pánikrohamok előfordulásának körülményei egy személy számára ismertek (pánikbetegségben ismétlődő epizódok esetén), de gyakrabban nehéz megjósolni őket.

A pánikroham a legtöbb esetben hirtelen, kiszámíthatatlanul, váratlanul, például "a kék kékből", és az emberi egészségre és néha az életre fenyegető érzés.

Pánikroham - váratlan pánikroham, amelyet kellemetlen testi érzések jellemeznek (tünetek): légszomj, szédülés, bizsergés a kezekben és lábakban, izzadás, remegés, pulzusszám változások, mellkasi fájdalom.

Pánikrohamok előfordulhatnak mentális zavarokban: különböző fóbiák, pánikbetegségek, poszttraumatikus stressz rendellenesség (PTSD).

Az ismétlődő pánikrohamok esetén, amelyek károsítják és károsítják egy személy működését, pánikbetegség.

A pánikbetegségek az ICD-10 betegségek nemzetközi osztályozásában neurotikusak.

Ezek egy olyan államok csoportjába tartoznak, amelyek szorosan kapcsolódnak a külső tényezők emberi egészségre gyakorolt ​​hatásához, amelyekben a fájdalmas megnyilvánulások csak egyes ténylegesen fennálló körülményekkel szembesülnek.

Ugyanakkor a személy öntudata nem változik, és tudatában van a betegség vagy a fájdalmas megnyilvánulásoknak a személy által.

A PA előfordulási mechanizmusa

... ma minden jól látszik...

Egy ideig öntudatlanul kikapcsolja a kontrollt. Elkezdek semmit sem gondolni, a gondolatok áramlanak, mintha maguk...

Úgy érzem, hogy nehéz belélegezni...

Megpróbálok "lélegezni"...

Megpróbálok belélegezni a lehető legnagyobb mértékben és mélyebben, de nem tudok semmit... nem tudok belélegezni...

(Lélegzet megerősített vezet túlzott vér oxigén telítettsége okozó sejtek légzési reflex késés - ez létrehoz egy ördögi kör: a kezdeti érzés levegő hiánya okoz félelmet és légzési reflex késleltetés válik kétszeresen ijesztő).

Fájdalom van a mellkasomban... a szívem lefagy, majd minden ütéssel "megtöri" a mellkasát.

A kezem... zsibbad... ott, mint a több ezer tű

A fej "sétál" körül...

Izzadtam... a testem izzadsággá válik, bár hideg vagyok... rázza és rázza...

Nem tudok segíteni magamban...

El fogom dobni...

Testem... testérzetek - szörnyűek... Nem tudok semmit tenni róla...

Minél többet gondolok rá, annál inkább nyugodni próbálok, annál rosszabb lesz számomra...

A fejemben zavaros, minden olyan, mint egy ködben, a fülekben... az üresség... és a félelem...

Ijesztő... ijesztő, és hirtelen meghalok...

35 éves vagyok...

Hol vannak a PA?

A pánik tüneteihez társulhat a mellkasi kényelmetlenség és fájdalom, "észrevehető" palpitáció, a test különböző részeiben fellépő pulzáció, "süllyedő szív".

Pánikrohamokkal, fájdalom a hasban, émelygés émelygés, egy személy elkaphatja.

A PA-t különféle kellemetlen testi érzések kísérik.

Nagyon gyakran PA támadás szédülés, izzadás, hidegrázás vagy láz érzése, kellemetlen érzés a szervezetben, bőséges vizelés vagy laza széklet.

A színváltozás - pirosság vagy elhomályosodás.

A pulzusszám növekedése, a vérnyomás emelkedése kerül rögzítésre.

Az orvosi vizsgálat során azonban ezeknek a tüneteknek a súlyossága nem felel meg olyan személy személyes szubjektív érzéseinek és tapasztalatainak, akik katasztrofálisnak, halálosnak tűnnek, "az élet és halál határán".

Ilyen vegetatív támadások ok félelem, a katasztrófa szenzációja vagy előrejelzése, félelem halál félelem szívroham vagy stroke.

Az ember elborzadt a rémülettel, valami hihetetlen történik vele, ami nem magyarázható, így egy személy nem képes elemezni és megfelelően értékelni az állapotát.

A tapasztalat után pánikroham van egy gyengeség érzés, depresszió, kétségbeesés, végzet, önsajnálat.

Lehetséges maradt érzés: a torok csomópontja, zsibbadása, a kezekben vagy lábakban fellépő gyengeség, a testben fellépő kellemetlenség, a végtagok kiáramlása.

Néha ezek a feltételek kíséri egyfajta leválás, mi történik körülötted, a valótlanság, a környezet, egy távoli, mint egy álom, mintha egy filmet, és nézni lassított akció.

Ezután gyakran megy az orvoshoz és a vizsgálathoz.

Nem találtak egyértelmű oka a váratlan pánikrohamok és vegetatív válság sok ember szenved pánikbetegségben, felhívni elsietett következtetéseket jelenlétében ezek a súlyos betegségek (koszorúér-betegség, stroke, agytumor, vagy az elején őrület). Gyakran nehézségek nélkül meggyőzni őket betegségek hiányában.

Többször migrált pánikrohamok generálnak félelem mielőtt megismételné ezeket az állapotokat - "szorongás várakozás".

Emlékezve a korábbi rohamok előfordulásának körülményeire, az emberek hajlamosak elkerülni a hasonló helyzeteket, korlátozzák magukat a mozgalomban, néha teljes elszigeteltséggel és elkerülve a nyilvános helyeket a tömegközlekedéssel.

Az eredmény - egy személy "négy falba zárva", házi őrizetben "a saját szabad akaratából".

A mozgások és a mozgások szükség szerint alakulnak ki, és csak rokonok vagy barátok kísérik.

A ház első PA-je esetében - a személy attól tart, hogy egyedül marad.

A pánik normális?

A pánik egy természetes, a psziché és az egész szervezet természetes reakciója a stresszes hatásoknak.

A stresszes akciók idején mobilizálódnak különböző védő adaptív funkciók - serkentő anyagok kerülnek a vérbe (epinefrin, hormonok feszültség), amely segít a nehézségek leküzdésében és az új feltételekhez való alkalmazkodásban.

Abban az esetben, ha a mentális aktivitás nem felel meg a normának (hangulatzavar, gyanakvás, fokozott szorongás stb.), Akkor a vér stimuláló és stimuláló anyagának feleslege a reakciót riasztás vagy pánikrohamok Ahelyett, hogy alkalmazkodna a testhez, és megfelelő választ adott a stresszes hatásokra.

A PA kialakulásának tényezői

Pánikrohamok és pánikbetegség alakul ki több tényező hatására.

A pánikbetegségek kialakulásának mechanizmusa összetett, és több tényezőt is magában foglal.

1) Adrenalin, szerotonin és egyéb neurotranszmitterek emelkedett vérszintje, mivel ezek az anyagok a mellékvesékben és az agy egyes struktúráiban felszabadulnak.

A neurotranszmitterek magas szintje okozza a szorongást, a félelmet, a palpitációt, a léghiányt és más kellemetlen testi érzeteket.

2) Örökletes hajlam.

A betegség generációról generációra történő átvitelének lehetősége. A közvetlen öröklés gyakorisága körülbelül 15-17% (azonos ikreknél a pánikbetegség valószínűsége az egyikben a betegség jelenlétében 80-90%).

(a PA kialakulásának pszichoanalitikus és viselkedési koncepciói)

1) A pszichoanalitikusok fókuszokat értelmeznek pánikbetegségekben, például a pánikrohamtól való félelem egy konkrét és reménytelen helyzetben a páciens szempontjából.

A pszichoanalitikus elméletben fontos szerepet játszik a gyermekek pánikreakciói a szüleikkel való elváláshoz.

2) A viselkedési elméletek megmagyarázzák a szorongásos állapotokat (beleértve a pánikbetegségeket) az egyén és a társadalom kifejezetten kialakított kommunikációjával és kölcsönhatásával.

A fő hangsúly kerül a „fix hiba” az a személy, aki megtapasztalta a pánikroham - a feltételezés, hogy a kialakult heves szívdobogás, érzése fulladás, hírnökei a halál szomatikus betegségek.

A PA tüneteinek diagnosztizálása

Fontos, hogy helyesen felismerjük a pánikrohamok tüneteit, és kizárjuk az esetleges betegségeket, mert önmagában a pánikroham minden tünete egy másik betegség tünete lehet.

A pánikrohamok kezelése előtt a páciens először a terapeutához vagy a neurológushoz fordul.

A diagnózis szakaszában fontos az alábbi betegségek kizárása:

  • cardiovascularis patológia, elsősorban ischaemiás szívbetegség, arrhythmiák, artériás magas vérnyomás
  • bronchiális asztma
  • a pajzsmirigy patológiája.
  • epilepszia
  • korral összefüggő hormonális változások
Hol és mikor várható pánikroham

Pánikrohamok általában előfordulnak:

  • a súlyos stresszhelyzet (a konfliktus magasságában, a katasztrófa tapasztalatai, a szerettség elvesztése miatt)
  • egyes biológiai tényezők (hormonális rekonstrukció, szexuális tevékenység kezdete, abortusz, hormonális gyógyszerek bevitele)
  • a szervezetre gyakorolt ​​külső hatások (alkohol vagy gyógyszer fogyasztása, hosszan tartó napfény, erős fizikai aktivitás).

Pánikrohamok előfordulhatnak érzelmi vagy fizikai stressz hiányában a mindennapi életben.

tünetek pánikrohamok váratlanul előfordulnak.

A pánikroham (pánikrohamok) gyorsan fejlődik, legfeljebb 10 percet elérve, általában egy percről egy órára tart, és hetente kétszer-négyszer fordul elő. Egyes esetekben a rohamok hosszú idő elteltével eltűnnek, és így, nyilvánvaló ok nélkül, újra visszatérnek.

A rohamok súlyossága ugyanakkora személy esetében is jelentősen változhat.

Valaki pánikrohamok naponta, arra kényszerítve, hogy a recidívás elvárásai szerint valaki ritkábban támadjon.

A pánikrohamok nem életveszélyesek, mert csak vegetatív reakciók.

A leginkább kellemetlen és veszélyes az, hogy egy személy bezárul önmagában, kevésbé aktív és vidám, kevésbé vesz részt a közéletben.

A szorongás és az állandó félelem válik társaivá.

Amikor a rohamok csak az ember nyugodt életében jelennek meg, természetesen meg van rémülve.

Nem értette, mi történik vele, elkezdi kitalálni a legszörnyűbb sebeket és az orvosok köré.

Az orvosok nem találnak semmi komolyt, csak dobják le kezüket, és gyakran diagnosztizálják a vegetatív-érrendszeri disztónia, amellyel a statisztikák szerint szinte minden negyedik ember él a földön.

Ilyen feltételek kialakulása az emberekben lehet krónikus feszültség, súlyos betegség, túlzott fizikai stressz, erős érzelmi sokk (szeretett ember elvesztése, rokonsági kapcsolat, munkavesztés, válás).

Pánikrohamra, különösen a betegség kezdetén, egy tipikusan váratlan kezdet - minden prekurzor nélkül, és nem látszólagos ok nélkül.

A támadásokat számos tünet kísérheti.

A pánikrohamok tünetei:
  • szédülés vagy szédülés
  • légzési nehézség
  • fulladásos érzés
  • bizonytalanság vagy megdöbbentő járás közben
  • szívdobogás (szívroham)
  • mellkasi fájdalom vagy a mellkas melletti "szorító érzés"
  • bizsergés vagy zsibbadás a test különböző részein
  • hányinger, hányás, hasmenés
  • a környezet "furcsa" vagy "unrealális" érzését
  • a halálfélelemtől, a félelemtől, vagy az önuralom elvesztésétől való félelem
Pánikroham következményei

A pánikrohamok egy személynek szenvednek, disorganizálja és "mérgezi" az életét.

Azonban ezek nem életveszélyesek - nem vezethetnek halálhoz.

Idővel az ismétlődő pánikrohamokat tapasztaló emberek egyre inkább aggódnak, még a támadások között is, miközben várják és várják a támadást.

Ezek az emberek kezdenek a félelem, és ne azokon a helyeken és helyzeteket, ahol a fogások támadások, ez vezet a fejlődés az egy vagy több fóbiák (szociális fóbia, félelem a tömegek, a félelem a liftek, a félelem, a metró, stb..).

Ezek kezdenek félni, hogy a tervek menni dolgozni, menjen a közlekedés, hogy menjen vásárolni, és más dolog - maga után vonja káros következményekkel jár: a veszteség egy teljes életet, részleges vagy teljes elvesztése képes dolgozni, az összeomlás társadalmi interakció és a családi élet.

Mi köze a PA-hoz?

Az első esetben szükség van a szakértőknek a lehetséges betegségek okainak és diagnosztikájának feltárására.

Abban az esetben, amelyben a diagnózis pánikrohamok (lehet hallani, hogy ez a keringési dystonia) van szükség, hogy egy pszichiáter vagy terapeuta és elkezdeni a kezelést.

Függetlenül, az ember is elkezdheti a cselekvést - átgondolni a terhelést a nap folyamán és egyensúlyba hozni a szellemi és fizikai összetevőjét.

Olyan menetrend készítése, amelyben egészséges álmok lehetségesek, napi 8-9 órát tartanak.

Szintén szükséges csökkenteni az alkoholfogyasztást (görcsrohamot okozni) és lehetőség szerint abbahagyni a dohányzást.

Szükség van gyakrabban kiszállni a friss levegőre, kontraszt zuhanyozni, úszni, futni, aerobikban, formázni.

Meg kell tanulnod lélegezni. A sekély lélegzet és mély kilégzés - ilyen légzés javítja a tüdő és a szív vérellátását, és enyhíti a belső feszültséget.

Meditálhat és hallgathatja a relaxációs zenét.

A gyógyulási és wellness hatásokat relaxációs edzés biztosítja, amely lehetővé teszi, hogy következetesen, majd egyszerre lazítsa meg a homlok, az arc, a nyak, a vállöv, a hátsó izmait.

Szintén meg kell felelni a megnövekedett káliumtartalmú étrendnek (burgonya, padlizsán, káposzta, szilva) és kalcium.

Minden követelménynek meg kell felelni pszichoterapeuta - ez lehetővé teszi a pánikrohamok megszüntetésére irányuló átfogó megközelítést.

Pánikbetegség kezelése

A pánikrohamok gyógyíthatók.

Mivel a rendellenesség természete és iránya mindenki számára különböző, egyedi megközelítésre van szükség.

A pánikroham, a szorongás, a VSD, a fóbia és a depresszió most a gyakori ok a segítségére a terapeuta számára.

Pánikrohamokban szenvedő betegeket is találtak egy kardiológus, neuropathológus, endokrinológusban, ahol a pánikrohamok tüneteivel kapcsolatos lehetséges betegségek felismerésére jönnek.

Az optimális taktika a pánikrohamok kezelésére a farmakoterápia és a pszichoterápia kombinációja.

A pánikroham tünetei a pszichoterápia megpróbálja megszabadulni a pánikrohamok okaitól és a különleges módszerek és technikák képzésétől a pánik állapot elhagyására, beleértve a pánik kialakulását is.

A pánikroham nem betegség, hanem egy olyan mentális állapot, amelyet "teremtünk" és "fejlesszünk", de sajnos önállóan nem tudunk harcolni ezen állam ellen.

Ezért, hogy megszabaduljon a PA-tól, a pszichoterapeutától pszichológiai segítségre van szükség.

A terapeuta elmagyarázza a jellege a feltétellel, speciális technikákkal (kognitív viselkedésterápia, hallási képzés, önhipnózis, relaxáció, légzőgyakorlatok) átirányítja a megfelelő megértését a tüneteket, és a pánik megnyilvánulása, valamint a vonat a független használatát gyakorlatokat és technikákat, amelyek hozzájárulnak a korlátozó és ellenőrző szervezetek a pánik felépítése.

A pánikbetegségek jól alkalmazhatók a farmakoterápiára, de nem "visznek el" és a "bizalom" tablettákat, mert nélküle tehetetlenek vagy. Hatékonyabb, ha megtanuljuk, hogyan kezeljük önállóan saját államát, és képesek vagyunk "összefogni magunkat" egy pánikszerű előjelzés esetén.

A pszichoterápia átlagosan 6 hét és 4 hónap között tart. Bizonyos esetekben a kezelés több mint egy évig tarthat. Ha kilép a kezelés megkezdésétől, akkor "visszahúzódhat" és visszaadhatja a pánikbetegség tüneteit. Továbbá ne öngyógyítson, önmagát nyugtató magatartásra, baráti tanácsokra vagy az eladó gyógyszertár ajánlásaira.

Ha úgy érezzük, hogy már nem tudsz tűrni, sokkal kevésbé megbirkózol a feltörekvő államgal,

ne habozzon - kérjen segítséget egy pszichoterapeutától.

Pszichoterápiás segítség pánikbetegségekben +7 (915) 305 -

Ha nem tesznek semmilyen lépést, hogy megszabaduljon a kellemetlen és zavaró teljes életet élni pánikrohamok, akkor semmi rossz nem fog történni - akkor nem hal meg a pánikroham, és akkor sokáig élnek, de fájdalmas!

Csak te és a vágyod függ,

Folytatják-e élvezni az életet vagy hatalommal élni félelmek,

a pánikrohamok és a pánikbetegség kialakulásának állandó elvárásai mellett.

(pánikbetegekkel végzett munka tapasztalataiból).

A csoporthoz való csatlakozással megismerheti a PA okát, megtanulhatja kezelni állapotát a támadások előtt és közvetlenül pánikroham alatt, valamint a tréner irányítása alatt pánikrohamoktól mentesen szabályozhatja életét.

A választás a tiéd - továbbra is a markában félelem bizonytalan és kiszámíthatatlan pánikrohamok, vagy kérjen pszichológiai segítségnyújtást, hogy segítsen javítani az egészségét és minőségét az életed!

Szeretsz Fűszernövények

Social Networking

Bőrgyógyászat