Általánosságban elmondható, hogy a probléma figyelemre méltó abban a tekintetben, hogy maga a fájdalom elrejti a szervezet különböző változatait, amelyek gyakran eltérnek a normától.

Mi a fájdalom a coccyxben?

Az orvosi terminológiában a coccyx fájdalmát kokcogénnek nevezik. Ez nem a teljesen vizsgált szindróma, melyet a gerinc alsó részében kellemetlen érzések jelentenek. A fájdalom lokalizálása befolyásolja a mellkas és a mellső és a medence közelébe eső részét.

A coccyx a gerinc alsó része, melyet három-öt évig összekapcsolt, kezdetleges csigolyák alkotnak. Képviselt coccyx csigolyák összeragasztva, azonban korlátozott mobilitásuk tárolt - között az alkatrészek által fenntartott mobilitás coccyx vegyületek és szálas vezetékek között, valamint a keresztcsont és a farkcsont mozgásukban korlátozott megmarad jelenléte miatt van egy kezdetleges lemezt, és az ínszalag.

Bár a farkcsont, és tartozik a kezdetleges, de a funkciója az emberi szervezetben nem lebecsülendő: elülső coccyx vannak merevítések az izmok és az ínszalagok az urogenitális rendszer és az egyes szakaszok a vastagbél egy részét a gluteus maximus; részben a terhelés elosztja a medence anatómiai szerkezetét, és támogatja a törzs egyes hajlamait. Mindenesetre, de a kopaszság fájdalma nem csak a csont fájdalma, hanem sokféle módon történik.

Az észrevételek azt mutatják, hogy a kopaszodás fájdalma rendszerint nő az ülő helyzetben vagy az alsó gerincvel. Ez a szindróma jellegzetesebb a lakosság női részében, amit a medence nagyobb rotációja és nagyobb térfogata magyaráz, ami növeli a coccyx traumatizálásának kockázatát.

Miért fenyegeti a coccyx?

Még mindig nehéz egyértelműen kijelenteni a fájdalom jellegét a coccyxben, és ezért a cocci bizonyos esetekben idiopátiásnak, azaz ok-okozattnak minősül. Ezenkívül nem ritka, hogy a farok farka teljesen nyilvánvaló okok miatt - a trauma vagy a túlzott törzs miatt, amelyhez fájdalom kíséretében gyulladás alakul ki.

Részletesebben, a kopaszodás fájdalmát az alábbiak szerint határozzuk meg:

  • trauma lokalizálódott ezen a területen - ez egy olyan bukás vagy sztrók következménye lehet, amely maga a farokcsont ínszalagja, vagy annak a zsákkal való összekötése traumatizál; Röviddel a sérülés utáni idõ után az unalmas és gyenge fájdalom fennmaradhat, és maga a trauma is megjelenhet a kopaszság fájdalma miatt az idõ elteltével;
  • túlzott nyomás a coccyxre - miatt bizonyos tevékenységek (például a hosszas ülés kemény talajon és lovon) végzett hosszú és erős nyomást gyakorol a farkcsont, fájdalom általában elmúlik megszűnése után a tevékenység, de ha rendszeresen ismétlődik, a fájdalom szerezhet krónikus természetű;
  • születési tevékenység - a szülés alatt kialakuló szövődmények azonban, mint például a magzat nagymérete, meghatározzák az ínsérülések előfordulását, és néha a kopaszodás törését is;

A kopaszság fájdalma gyakran nem annyira független, mint a testben kialakuló kóros folyamat tünete.

A coccyx fájdalommal járó betegségeket több kategória és név jellemzi:

  • gerincbetegségek neurológiai tünetekkel, például iszlám-idegi neuralgiával;
  • a kismedencei szervek gyulladásos megbetegedései, például adnexitis - a méh, a petefészkek, a petevezetékek csonkjai gyulladása;
  • a végbél betegségei, beleértve a gyógyulást is, például proktitisz, aranyér, vagy anális hasadék;
  • sók vagy gyulladás lerakódása a zsinór és a kopasz között;
  • a neuromuszkuláris rendszer rendellenességei, vagy a posadikális tér csontjai vagy a medencefenék egészének változása;
  • a perineum kihagyása;
  • ezeken a területeken lokalizált tumorok és közvetlenül a coccyxre és a szalagokra gyakorolt ​​nyomást gyakorolnak;
  • székrekedés, hasmenés (valamint a szokás, hogy sok időt töltenek a WC-ben);
  • az anuson végzett műveletek, amelyek később az anus heg alakváltozásai alakulnak ki;
  • nehéz szállítás, majd a kötés meghosszabbítása kifelé;
  • pszichoemotikus stressz.

A kopasz tünetei?

A kopaszodás fájdalma, amint az a fenti információkból világossá vált, önmagában egyes betegségek tünete. És ebben az esetben, és amikor kedvezőtlen tényezők, de nem betegségek következtében alakul ki, a kókuszdiagnosztika néhány különleges élményben nyilvánul meg.

A fájdalom szindróma kétféle változatban különbözik:

  • a fájdalom közvetlenül a coccyxben - igazi koktsigodinimiya;
  • nagyrészt az anális csatorna és a végbél fájdalma az anorectális fájdalom.

A coccygealis fájdalom hirtelen kellemetlen érzést jelent a végbélben, ami lehet egy második lumbágó, és akár 1/2 és 1 óra is lehet. A coccyx fájának a következő jellemzői vannak:

  • Időtartambeli eltérések - másodpercekről órára;
  • abszolút hirtelen keletkezik, beleértve éjjel is, és fordítva, évekig tartós vagy krónikus lehet;
  • Az érzékek különbségei - a tompa és fájdalmas hirtelen akut lumbágóig;
  • az anális csatorna mellett vagy a végbélben helyezkednek el, néha a fájdalompont egyértelműen megáll és nem képes;
  • besugárzódik a fenékbe, combba, perineumba, vagina, sacrumba;
  • fokozódik a mozgás vagy nyomás a fájdalmas területen, hosszú állást, séta vagy a hasi és kismedencei izmok feszültsége;
  • kiegészítve a nehézség érzésével és a coccyx mellett égő érzéssel;
  • gerás fájdalmakkal kombinálva;
  • kombinálva a fájdalmas erekcióval;
  • vegetavaszkuláris rendellenességekkel kombinálva - izzadás, bőr elhalványulása, stb.

Ha a coccyx terhesség alatt fáj

A kopaszodás fájdalmát nagymértékben meghatározza a terhesség és az elkövetkező szülés. Amint azt korábban említettük, a munkaerő-tevékenység során kockázati tényezőket hoznak létre egy nő számára, ha a magzat nagy és súlyos, vagy ha a születési folyamat egyéb okok miatt szövődményekkel jár.

A kopaszodás fájdalma azonban gyakran nem a születés után következik be, hanem maga a terhesség folyamata is. Az ilyen fájdalmak mind szúrással és tompaak, főleg a perineumban, az alsó hasban, a fenékben és a combban sugároznak. A fájdalom pontos lokalizációja általában nem bizonyított, mivel a nők panaszkodnak a kellemetlen érzésről mind a besugárzó területeken, mind a végbélen, és közvetlenül a kopaszodás égetésén és bizsergésén.

A terhesség ideje alatt a traumás kókuszdiagnosztika, vagyis a coccyx hosszú távú károsodása önmagára emlékeztet, amelynek fájdalmát a terhesség kialakulása váltotta ki.

A kopaszodás fájdalmának okait a terhesség alatt a fentiek szerint és felsoroljuk, és több konkrét:

  • változások a medence kialakításában a hormonális beállítástól, a szervek elmozdulásától és a súlyponttól függően, amelyet a magzat növekedése kísér; A fájdalom kialakulásához elegendő csontok csontok folynak a kismedencei régióban;
  • a méh nagyítása a kismedencei csontok, a rágcsálók, a coccyx, a szalagok feszülését okozza; különösen a fájdalom krónikus sérülések jelenlétében;
  • magnézium és / vagy kálium hiánya;
  • az ideg megsértése a coccyx kijáratánál - ami ismét a medencefenék anatómiai változásainak köszönhető;
  • az idő előtti kiszállítás valószínűsége, sőt a terhesség megszűnése.

A terhes nőket haladéktalanul tájékoztatni kell orvosukról a fájdalom előfordulásáról és az általa előírt diagnózison kell átesniük. A coccyx-ben jelentkező fájdalom lehet egy adott esetnek a kapcsolódó területeken dolgozó szakemberek általi megfontolása. Ha a fent felsorolt ​​összes ok kizárt, akkor a fájdalom-szindróma a normát egy változata, a születés után önfelszámolás.

Hogyan kell megvizsgálni, amikor a coccyx fáj?

Az első dolog, amit meg kell jegyezni, az a helytelen gondolkodás, hogy a kopaszság fájdalma önmagában áthalad. Az események ilyen fejlődése nem ritka, azonban az orvos konzultációja egyébként sem lesz felesleges. A szakember diagnosztikai eljárásokat fogalmaz meg, felméri a fejlődő állapot potenciális kockázatát, és elmondja, hogyan és milyen sürgető a kezelés.

Elmélkedj vizsgálat ebben az irányban van szükség, ha a fájdalom a coccyx vagy alsó hát és a medence figyelnek meg, de nem magyarázható a jelenléte a nőgyógyászati ​​vagy urológiai betegségek, osteochondrosis vagy spondylosis.

A koktsigodnii diagnózis a páciens panaszaival, adatgyűjtési előzményeivel, az előző betegségekkel, sérülésekkel, patológiákkal, a test kóros állapotával kapcsolatos ismeretekkel kezdődik. Ezután fizikai vizsgálatot végeznek. Instrumentális felmérési módszerek szükségesek a fájdalom egyéb lehetséges okainak kizárásához. Ha instrumentális módszereket használnak, akkor ez a következő:

  • a coccyx és a sacrum roentgenográfiája repedések és törések, nagy daganatok jelenlétének meghatározására;
  • mágneses rezonancia leképezést a fertőző folyamatok vagy daganatok kialakulásának valószínűségét igazoló vagy megcáfolhatatlannak.

A számítógépes tomográfia és a szcintigráfia kevésbé népszerű, alacsony hatékonysága.

Fizikai vizsgálat magában foglalja a rektális és vaginális vizsgálatot, hogy kizárja a valószínűsége, hogy egy tumor produkál tapintása jelenlétére lokális fájdalom coccyx. Lehetőség van arra, hogy ha rákattint a farkcsont fájdalom ebből a szempontból hiányzik, ezért a természet kellemetlenséget priori különböző, például a derékfájás vagy porckorongsérv porckorong a gerinc.

Hogyan kell kezelni, amikor a coccyx fáj?

A fájdalom kezelése a coccyxben ma főként konzervatív terápiában történik. Korábban megpróbálja betegségek kezelésére a farkcsont sebészeti módszerek, de azok nem indokolták magát, mert ma csak rendkívül elhanyagolt, és veszélyezteti a normális élet feltételeit, amikor más módszerek is kipróbálták abszolút mértékben.

Ha a kókuszdiagnosztika alapja a megállapított természetű betegség, akkor kezelésére van szükség, és a fő erőfeszítéseket kell irányítani. Terápia koktsigodnii által kijelölt vizsgálatok eredményei.

  • A fájdalom gyógykezelését a coccyxben nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek (NSAID-ok), köztük ibuprofen, naproxen, COX-2 inhibitorok alkalmazásával reprezentálják. A gyógyszerek fő funkciója a coccyx gyulladásos folyamatának csökkentése, következésképpen a fájdalom szindróma csökkentése. A megfelelő gyógyszerek másik kategóriája lehet hashajtó, ha a kokcit székrekedés okozza.
  • A helyi érzéstelenítés blokád. A coccyx zóna érzéstelenítése egyidejű gyulladáscsökkentő hatással, például érzéstelenítő és szteroid kombinációval. A hatás legfeljebb egy hónapig tart, de nem ajánlott az eljárásokhoz.
  • Különleges párnák, amelyek hosszú ideig tartó használatával (például a munkahelyen) kiürítik a fájdalmas területet, megakadályozzák a coccyx érintését egy kemény felületen.
  • A fizioterápia - az ultrahang és az elektroforézis kedvezően hat a fájdalomra, különösen ha gyulladást vált ki.
  • A manuális terápia célja a fájdalom szindróma és okainak megszüntetése, valamint a lumbosacra gerinc aktivitása normalizálása. A mozgósítás módszereit (az izmok és a lágy szövetek relaxálják) és manipulálják (a koccik helyreállítása, természetes és normális helyzetben).
  • Az LFK javítja a keringést a coccyxben és endorfint termel. Gyakorlatok kell kiválasztani képzett szakembernek azonban végezni rendszeresen és néhány kivételtől eltekintve (futás, ugrás, séta gyors, szaggatott mozgások), úgy kell elvégezni lassan, többi ismétlődés között, lehetőleg több komplexek napján.

A coccyx operatív kezelése

A faroktörés operatív kezelését szélsőséges esetekben írják elő, például fájdalmat okoznak a csigolyák törés után történő helytelen fúziója miatt. Meg kell jegyeznünk, hogy még egy ilyen kedvezőtlen diagnózis is, mint a coccyx törése, nem jelzi a műtétet - a páciensnek nyugtató és konzervatív terápiát kell rendelnie.

A csigolyák részleges eltávolítását előírják:

  • ha a szegmensek nincsenek megfelelően illesztve;
  • a fragmensek erőteljes eltolódásával;
  • hosszantartó fájdalom szindrómával;
  • amikor a kismedencei szervek túlzott összenyomódása miatt problémák merülnek fel a kiürítéssel.

Az operatív beavatkozás célja az akut állapot eltávolítása, amelyet rehabilitációs eljárások követnek, és ez:

  • masszázs;
  • fizioterápiás kezelés;
  • hirudotherapy;
  • elektroanalgiziya;
  • terápiás komplexum gyakorlatok.

Maximális gyors helyreállítása a test megkönnyíti a speciális készítmények vagy biológiai adalékanyagokat kalcium, vitamin és kollagén, gyorsuló gyógyulás a csontszövet. A beteg teljes és kiegyensúlyozott étrendet mutat be, különösen a szálas és kalciumban gazdag élelmiszerek.

Ellentétben az aktív sport, nehéz emelés és kerékpározás, lovaglás. Az ülések megkönnyítése érdekében speciális üléstámlákat vagy kis párnákat használnak. Ebben az esetben a test súlyát át kell vinni az egyikre, majd a másik fenékre. Ellenjavallt ül egy túl puha felületen.

A fájdalom kezelése szőrszálas népi gyógymódokban

A coccyx kezelés nem egyszerű és gyors folyamat, ezért különböző szakaszokban megengedett a hagyományos gyógyszerek, terápiás gyakorlatok és népi gyógymódok alkalmazása, amelyek régen bizonyították hatékonyságukat. A hatásmechanizmusa sokan nem teljesen megalapozott, főleg altatásban, de használat előtt, vagy más módon, ajánlott, hogy beszélje meg egy illetékes személy, és nem alkalmazzák keretében öngyógyítás. Vegye figyelembe a következő érdekes recepteket:

  • érzéstelenítő tömöríti - 1 evőkanál. friss levelek geránium öntsön egy liter vizet, főzzük forraljuk, főzzük alacsony lángon, legfeljebb 5 percig, törzs, hideg; a fájdalmas területre 21 napig tömörítsen, majd 10 napig szünetet tartson, és ha szükséges, ismételje meg a tanfolyamot;
  • érzéstelenítő fürdő - 2 evőkanál friss levél muskátli öntsünk liter vízzel, felforraljuk, és főzzük alacsony hőmérsékleten nem több, mint 5 perc, húsleves lefolyó, adjunk hozzá egy meleg fürdő (körülbelül 40 °), figyelembe 15-20 percig;
  • érzéstelenítő tinktúra - vásárolhat alkohol tinktúrát bármely gyógyszertárban, 30 cseppet naponta háromszor; egy alternatíva lehet valerianus, szövet is nedvesíthető, és a koccikumba tömöríthető;
  • fájdalomcsillapító fájdalom - üveg tartályokban kapcsolódni homogenitásig 300 ml orvosi alkoholt, 10 ml kámfor szellem, 10 ml jód, 10 tabletta dipiron verte porrá; ragaszkodjon 21 napig egy sötét, hűvös helyen, majd naponta használja a coccyxet a törléshez.
  • gyulladásgátló kenőcs - egyesítik egy arány 1: 2 ecet és a méz, a keveréket mossuk egy fájdalmas vissza és medence része óránként a kenőolaj coccyx növényi olaj; rendszerint 8-10 eljárás már elegendő egy kézzelfogható eredményhez, de a kezelést csak a végleges helyreállítás után kell megállítani;
  • gyulladásgátló tömörítés - kombinálni egyenlő arányban a sajt, joghurt, réz dörzsölés alkohol, alkalmazni keveréke rétegek között a gézt csatolt farokcsontja éjjel, a tetején celofán wrap vagy fóliába és hagyjuk, amíg reggel.

Hogy otthon, hogy megszabaduljon a fájdalom a coccyx

A "koktsigodniya" összetett név mögött a kopaszság nagyon fájdalmas, ami sok kellemetlenséget okoz az ülőben, a hazugságban és a gyaloglásban. A fájdalom megnövekszik, amikor felkelsz, és izomgörcsöt okozhat a combodban. Az alsó gerinc sérülése esetén az ülő munka a pokolba kerül.

Hogy otthon, hogy megszabaduljon a fájdalom a coccyx

Koktsigodiniya negatívan érinti és testtartja, arra kényszerítve az embert, hogy lehajoljon, és a gyulladásos folyamat a szövetekben elterjedhet az egész szakrális osztályra. A járás megsértése, a székrekedés hajlama, az impotencia, a bélszakadás - mindezeket kocók okozhatják. Ezért, amikor a betegség első tünetei meg kell kezdeni a kezelést.

Komplex intézkedések a cocciogonia kezelésében

Természetesen a legjobb, ha kórházi beállítások alá esnek, ahol a gerincet röntgensugarakkal lehet vizsgálni. Az orvosok lézeres és ultrahangos terápiájának rendelkezésére állnak, és elhanyagolt esetekben szükség lehet a gerincosztály eltávolítására.

De ha koktsigodiniya először vagy ritkán jelentkezik, megpróbálhatja megszabadulni tőle otthon.

Állj egy pózban!

Állj egy pózban!

Koktsigodiniya - a terápiás gyakorlat kiváló hatása. A napi fénynyújtás, a jóga és a pilates segítenek a csigolyáknak a megfelelő helyre jutni. A terhelésnek kicsinek kell lennie - a coccyx körüli szövetekben a kokitogenezis gyulladásos folyamat, és a nehéz terhelés izomkúpokhoz vezethet.

Varrjon meg egy puha ülőhelyet

Varrjon meg egy puha ülőhelyet

Ha a koporsó fájdalma ellenére kénytelenek vagyunk üldögélni, kényelmesen ülni az ülőhelyet. A szakértők a párnákat egy fánk formájában javasolják - így a nyomást a fenékre osztják, és a szőrzet nyugalomban marad.

Kapj különleges ruhát. Olyannyira meg coccygodynia van gyakran promaslivat coccyx terület és alkalmazása krém, ebben az időben ésszerűen, hogy hagyjon fel a drága selyem és csipke fehérnemű és egyszerű, hogy megvásárolja a pamut, a legkényelmesebb.

Dörzsölje az olaj kopoltyúját és az őrlést

Dörzsölje az olaj kopoltyúját és az őrlést

  1. Levendulaolaj. A virágokban lévő illóolajok nyugtató hatásúak, így ezt a gyógyhatást esti gyógyhatású szerekként is használhatják, ha a kopaszodás fájdalma nem teszi lehetővé az alvást. Levendula virágokat fel kell tölteni növényi olaj aránya 1: 5, és ragaszkodnak a sötét helyen legalább másfél hónapig. A levendulaolajat naponta dörzsölhetjük.
  2. Fenyőolaj. A csigolyák eltolódása károsítja a kötőszövetek károsodását, és a fenyőolaj segít helyreállítani.
  3. Burgonyaszületek. Helyezzünk néhány krumplit egy meleg helyre. Amikor a hajtások eléri a 2 cm-t, vágja le, öntsön vodkát vagy alkoholt (egy pohár keleket 2 csésze alkoholt), és ragaszkodjon hozzá 10 napig szorosan lezárt szekrényben. Dörzsölje le a koccyx keveréket lefekvés előtt, és győződjön meg róla, hogy mosson kezeit szappannal később - a hajtások tinktúrája mérgező.
  4. Jódháló a coccyx területen segít a fájdalom.
  5. gyertyák. A Koktsigodiniyu-t nem szabad összetéveszteni az aranyérrel, de a fájdalom enyhítése a sérült coccyx-ben is segít a fájdalomcsillapításokat tartalmazó rektális kúpoknál. Ezeket a gyertyákat magad készítheted. Egy vízfürdőben egyenletesen olvasztja be a propolisz és vazelin. Amikor a keverék lehűl, készítsen apró gyertyákat (használhatja a kémiai gyertyákból készült formákat), és tárolja a fagyasztóban.
  6. Keverjen egy darabot ecet két részből áll méz és mint lapping.
  7. Fürdõk a geránium coccyx számára. Főzzük 5 percig egy maroknyi geránium leveleket, szobahőmérsékletre hűlni, üldögélni. A húsleves használható tömörítésként.
  8. Paraffin alkalmazások. Ez egy professzionális eljárás, de bizonyos készségekkel és rokonok segítségével saját maguk végezhetik. A megolvadt paraffin gyertyát egy vékony, sűrű szövetre borított sebre kell önteni. Ez az út a szorgos - néhány másodperc alatt nagyon forró lesz! A paraffin azonban gyorsan lehűl, és ugyanakkor kiváló terápiás hatást fejt ki.

Koktsigodiniyu néha osteochondrosis coccyx. Ezért sok gyógyszert ajánlunk az osteochondrosis kezelésére. Az olcsó gyógyszertári termékek, például a Vishnevsky linimentumok, akkor jelentkeznek, amikor a coccyx problémája nagyon hatásos. Vásárolhatják őket szinte bármelyik gyógyszertárban vény nélkül.

Figyelem! A kopaszodás éles, megmaradt fájdalma azt jelzi, hogy törése vagy repedése a csigolyán - ebben az esetben az öngyógyszert nem lehet elvégezni, az orvos segítségére van szükség.

Terápiás torna cocci kezelésére

Ezt az összetettséget az jellemzi, hogy az alsó gerincszakasz a terhelés alatt a legkisebb terhelésnek és egyben fokozatosan erősödik. A gyakorlás egy része a hajlamos helyzetből történik, ezért ügyeljen arra, hogy alatta vékony sporttáska, szőnyeg vagy hab található.

Terápiás torna cocci kezelésére

Ha bármelyik edzés során a coccyx éles fájdalommal reagál - ideiglenesen zárja ki a komplexumból, vagy ellenőrizze a helyes végrehajtást.

  1. Feküdj a hátadon, húzz a térdeidet a mellkasodra. Csökkentse és hígítsa a lábakat. Tegye 10-12-szer.
  2. Tartsa a labdát ugyanabban a helyzetben a térd között, és nyomja meg 15-20 másodpercig.
  3. A lábat a lábak között a hajlamos helyzetből a hosszúkás lábakkal csippentjük. Próbáljon lenyomni a lábad.
  4. A hajlamos helyzetből hajlítsa a lábakat térdre, és emelje fel a medence területét, majd óvatosan leeresztve a padlóra. Ne hagyjon torzítást és nyomást a háton - a fenék izmainak működniük kell.
  5. Forduljon a gyomorra. Húzza fel a felemelt karokat és a lábakat a lehető legmagasabbra, és tartsa ebben a helyzetben, amennyit csak tud. Aztán egy öt másodperces pihenő - és még néhány megközelítést.
  6. Állj fel, tedd oldalra a kezed és óvatosan forduljon egyik oldalra, a másikra. Hajtsa vissza a lejtőket 30-40 fokkal.

A befejezett gimnasztika könnyedén masszírozhatja a köcsögöket. Fokozatosan növelhető a terhelés.

A kocciogónia súlyosbodása közben futás, ugrás és ugratás ellenjavallt!

Ha edzővel dolgozik edzővel, mindenképpen mondja el neki a betegségét - az egyes osztályok programját módosítani kell vagy meg kell szakítani egy darabig.

A kezelés időtartama alatt gondoskodni kell a test tisztaságáról. Óvatosan mossuk le a gyógyszerek maradványait - jobb ezt tenni a zuhanyzóban és állva.

A fájdalom oka a coccyx nem csak koktsigodniya, hanem törések, fisztulák, héna, ciszták, zúzódások. Ezért a kezelés előtt jobb orvoshoz kell fordulni. A gerinc a testünk egyik legkiszolgáltatottabb helye, sőt, gyakorlatilag nincsenek kókuszdiagnózisok.

A helyes táplálkozás a kokicogenitásra kizárja a relapszus lehetőségét és felgyorsítja a kezelést. Az ételben kevésbé kell sózni - az oen gyakran a betegséget okozza a lerakódás. Próbálja meg megtisztítani a toxinok testét, néhány napig, olyan élelmiszereket fogyasztva, amelyek magas a rostban. A csipkebogyó füstölése - ez az "elixír" segíti a különböző betegségeket, hatásos az immunitás erősítésére és hasznos lesz a kokicizmusban.

Azt kívánjuk, hogy egészséges és könnyű legyőzni minden támadó betegséget!

Szeretsz Fűszernövények