Citrom, édes, gyömbér - hihetetlenül hasznos trió, amely több tucat betegséggel és problémával küzd. Ezeknek a termékeknek a kombinációja megtapasztja a megfázásokat, megnöveli az immunitást, enyhíti a fejfájást, tonizálja a testet és felesleges súlyt éget. Ez egy igazi egészségügyi elixír, amelyet évek és emberek teszteltek.

Receptek, amelyek egészségre késztetik

A megfázásnál

A gyömbér, a méz és a citrom gyógyító tea csökkenti annak kockázatát, hogy bejut a megfázás "csapdájába" és enyhíti a tüneteit a betegség alatt. Az összetevők pontos aránya nem - ízlés szerint választják őket. A teát az alábbi technológiák szerint készítik el:

  • A gyömbér gyökerét hámozzák és vékony rétegekké vágják.
  • Vágja le a citromot két részre, és húzza ki a gyümölcslevet minden félből.
  • A gyömbérdarabokat egy teáskannába helyezzük, adjunk hozzájuk citromlevet és öntsük a keveréket forró vízzel.
  • Hagyja a teát 30-40 percig meredek.
  • Meleg italban adjunk hozzá mézet és egy kis cukrot.

Figyelem! Naponta 2-3 alkalommal itassa a teát, amíg köhögés, torokfájás, orrfolyás és láz nem jár. Miután meghozta a gyógyszert, feküdjön egy meleg takaró alá, hogy izzadjon.


A mézet, a citromot és a gyömbért nem csak a megfázásnál használják, a teájuk alapja enyhíti a fáradtságot, enyhíti a migréneket, növeli a test tónusát.

Frissítő tea influenza és megfázás

  • Rántott gyömbér (3-4 evőkanál);
  • víz (1,5 liter);
  • méz (5 evőkanál);
  • citrom vagy narancslé (5-6 evőkanál);
  • menta vagy citromfű (2-3 ág);
  • fűszerek - fahéj, kardamom, édes paprika (ízlés szerint).

Forraljuk fel a vizet, öntsük a gyömbért és főzzünk egy kicsit. Ezután adjunk hozzá a levet, a fűszereket, és öntsük az üvegbe. Vigyük a tinktúrát 10-15 percig, majd tegyük bele a mentát és a mézet. A pénzverde emlékezik a kezére, így a teáját a bájos illatával adta. Hagyja hagyni a levest 20 percig, majd folytassa a vételét. Célszerű forró tea használata.

Figyelem! Minden olyan ital, ahol a mézes gyömbér segíti a megfázást.

Az immunrendszer számára

A vizsgált termékek sokoldalú természete nem csak a hideg tüneteket érinti, hanem általánosságban is növeli a szervezet immunitását. A megerősítő keverékhez szüksége lesz:

  • 100-120 g gyömbér gyökér;
  • 4 friss citrom;
  • 100-150 g méhészeti termék.

A gyömbérből, mézből és citromból származó, a mentességre vonatkozó recept így jön létre:

  1. Gyömbér gyökér, héja és rács.
  2. A citromot felszabadítják a héjból, és apró darabokra aprítják.
  3. A kapott masszát ismét keverjük egy keverőben.
  4. Tegyük a keveréket egy tálba, és adjunk hozzá mézet.
  5. Keverje össze alaposan az összetevőket, tegye a keveréket egy edénybe, és tegye be a hűtőbe.

A trió hasznos tulajdonságai

A citrom és a méz a gyömbérrel, amelynek előnyei hatalmasak a test számára, a következő feladatokat végezzük:

  • felgyorsítja az anyagcserét;
  • leüti a hőmérsékletet, és fájdalmas tüneteket vált ki a torokban a megfázás, a torokfájás és az influenza miatt;
  • erősíti a védelmi funkciókat és taszítja a vírusrohamokat;
  • elpusztítják és beavatkoznak a kórokozó baktériumok aktivitásába;
  • biztosítja a vitaminok folyamatos megszakítását;
  • kiküszöbölje a gyulladásos folyamatokat a torokban és a légzőrendszerben influenzával és anginával.

És ez nem minden, milyen hatalmas népi jogorvoslat, mint a gyömbér, citrom, édes. A receptek alapján tisztítják a testet, meggyógyítják a bőrbetegségeket, az epehólyagot, a májat és a vesebetegségeket, gyógyítják a sebeket.

Harmónia

A trió élelmiszerek erősen ajánlott, és a táplálkozási szakértők.

Figyelem! A gyömbér tea citrommal és mézzel egy ősi tibeti remedy extra fonts.

Fokozza a vérkeringést, felgyorsítja az anyagcserét, a gasztrointesztinális traktus tisztítására és választódik ki a felesleges folyadékot, tea hozzájárul a zsír lebontását nélkül fájdalmas edzőterem és súlyos étrend. Tekintsük a legérdekesebb recepteket.

Tea, ami miatt fogy

1. recept A tea elkészítéséhez szüksége lesz: citromra, mézre, gyömbérre, zöld tea, forró vízre.

  • Gyömbér héja és rács.
  • Öntsük egy termosz és a tömeges szorítani a leve fél citrus, adjunk hozzá 2 teáskanál zöld tea és öntsünk minden 2 liter forrásban lévő vízhez.
  • Ragaszd meg, hogy igyál 3 órát. Ezután törzzsel adj hozzá 3 teáskanál méhészeti terméket, és igyon egy liter teát naponta.

Recept 2. Rántott gyömbér (0,5 teáskanál) öntsünk egy pohár forró vizet, fedjük le és hagyjuk 10 percig. Adjuk hozzá a húsleves citrom (kör) és a méz (1 teáskanál). Igyálj reggel és naponta egyszer - 0,5 pohárért. A gyomor magas savasságú embereknek inni kell étkezés közben, csökkentve - étkezés előtt 30 perccel.

3. recept. A fokhagymának az étkezési táplálkozásban való részvétele zsírokat éget, erősíti a gyengített organizmust, és megszünteti az erjedési folyamatokat a bélben. Hatalmas ital létrehozásához, egy csapásra, néhány kiló felszabadításával készítsd el a gyömbért, a mézet, a citromot és a fokhagymát. 4 fokhagymás fej, 4 friss hámozott mész és gyömbér gyökér áthalad a húsdarálón. Öntsük a keveréket forró vízzel, és hagyjuk 2-3 órán keresztül. Adjunk hozzá mézet (3 evőkanál) az italhoz, és vegyünk naponta háromszor 100 grammra.

A tea szabályai

Fontos! A zsíros italhoz kézzelfogható eredménnyel jár, szigorúan tartsa be a befogadás szabályait.

  • A legnagyobb előny a friss teából származik, ezért minden nap reggel próbálja főzni.
  • Az optimális adag naponta legfeljebb 2 liter.
  • Az étkezés előtt étkezés befogadása megingatja az éhségérzetet.
  • A citrom, a gyömbér és a méz keveréke a fogyasztás előtt feltétlenül törzsre, kevésbé telített lesz.
  • Az utolsó adagot legalább 21:00 óráig kell inni, mivel a tea élénkítő hatással bír.
  • Ne jusson el a gyömbérrel - egy kis darab elég lesz ahhoz, hogy igyon egy italt.
  • Csak a napi teafelvétel adja a kívánt eredményeket, és nem a böjt és az étkezés idején.
  • Annak érdekében, hogy fokozza a jó kiegészítő tea hatását más természetes eszközökkel a fogyás érdekében. Például teát vagy kefir alapú koktélt készíthetsz kurkuma hozzáadásával. Ez a fűszer segít megszabadulni a túlsúlytól. Az italok receptjei a cikkében találhatók: A fogyás varázsa a kurkuma.

Ellenjavallatok

Figyelem! Ginger ital, ahol a méz és a citrom is részt vesz, számos ellenjavallatot tartalmaz.

Nem ajánlott:

  • a gyomor-bél traktus betegségeivel;
  • hepatitis;
  • szívbetegségekkel;
  • aranyérrel;
  • magas artériás nyomáson;
  • méh vérzéssel;
  • ha allergia van;
  • terhes nők és ápoló anyák.

Gyömbér mézzel és citrommal (rengeteg recept van) - egyetemes gyógymód sokféle seb esetén, amelyet el lehet fogyasztani anélkül, hogy orvoshoz fordulna. A legfontosabb dolog - győződjön meg róla, hogy a fenti betegségek (ellenjavallatok) hiányában és a megfelelő arányok a termékek.

Ön olyan nők millióinak egyike, akik túlsúlyos küzdelemmel küzdenek?

És minden lefogyasztási kísérleted nem volt sikeres? És már gondolkozott a radikális intézkedésekről? Érthető, mert a karcsú alak az egészségi állapot és a büszkeség alkalmassága. Ezenkívül legalább egy személy hosszú élettartama. És az a tény, hogy egy személy, aki elveszíti az "extra fontokat", fiatalabbnak tűnik - olyan axióma, amely nem igényel bizonyítékot. Ezért azt javasoljuk, hogy olvassa el olyan nő történelmét, aki gyorsan, hatékonyan és drága eljárások nélkül sikeresen fogyott. Olvassa el a cikket >>

Nagyon finom recept a gyömbér tinktúrájához citrommal és mézzel

Helló barátaim, újra én vagyok - Dorofeev Pavel! A mai recept gyömbér tinktúra a vodkára. Egyszerre azt mondom, hogy ez az egyik kedvenc tinktúrám. Bármennyi is, amit nem tettem, a készletek még mindig nem elégek - a vendégek mindent igyenek nyom nélkül.

A cikk tartalma

  1. Az összetevők
  2. A főzés receptje
  3. Hasznos tulajdonságok
  4. Az én benyomásom a tinktúrára

Az összetevők

  • vodka (alkohol 40-45%) - 0,5 liter;
  • citrom - 1 darab;
  • méz - 1 teáskanál;
  • gyömbér gyökér (friss) - 20 g;
  • őrölt fahéj a kés hegyén

A főzés receptje

1. A citromot forró vízzel forraljuk, majd egy törülközővel töröljük le.

2. Vegye ki a citromból, hogy az alsó fehérréteg maradjon a citromon. Kényelmesebben egy speciális késsel, amint az az alábbi képen látható. Ha a citrom héját egy fehér réteggel levágják, késsel kell levágni. Nem túl kényelmes, de szükséges - egyébként a tinktúra keserű lesz.

3. Ezután meg kell tisztítani a gyömbért és gyűrűket vagy apró kockákat vágni. Met recepteket, ahol azt tanácsolják neki, hogy rácsos. Számomra felesleges.

4. Elfecséreljük az apróra vágott gyömbért és a citromot egy üvegedénybe. Ott levesszük a levest fél citromból. A fele jobb két másik darab vágása - sokkal könnyebb összeszorítani a gyümölcslevet.

5. Öntsük a kapott keveréket vodkával, adjunk hozzá fahéjat, mézet és keverjünk össze mindent.

6. Határozottan zárja le az edényt és 14 napig távolítsa el az infúziót a sötét helyre. Három nap alatt egyszer megrázzák az edényt.

7. Két hét elteltével a tinktúrát leszűrjük, és ismét 7 napig eltávolítjuk, de ez alkalommal hűvös helyen.

A tinktúrából származó mézből és gyömbérből sok kis szuszpenzió lebeg, így a gyapotszöveten át kell szűrni. De ha az italban a zavarosság nem megijeszt, akkor több rétegű gézzel is szűrhet.

8. Miután a gyömbér tinktúra megtelepedett, készen áll a használatra.

Hasznos tulajdonságok

A gyömbér sok hasznos anyagot és vitamint tartalmaz: A, B, C, kálium, kalcium, nátrium, magnézium, foszfor, vas és cink. Sok más anyag, nehéz megmondani a neveket. Nem fogok sokáig megzavarni a listáját, hanem adjunk egy listát a gyömbér hasznos tulajdonságairól:

  • erősíti az immunrendszert;
  • felgyorsítja a gyomornedv képződését és javítja az emésztést;
  • A kolorektális rák megjelenésének megakadályozására használják;
  • enyhíti a mérgezés tüneteit.

Az én benyomásom az italra

Amint azt a cikk elején mondtam, a gyömbéres tinktúra az egyik kedvencem a receptjeim között. Kedves ízelítője a citromnak és az illatos, gyömbéres, égő utóíznek.

És milyen szag! Nagyon harmonikus, sima és teljes. Érezheti a citromot és a gyömbért, de nem zavarják meg egymást, hanem nagyon harmonikusan kiegészítik. Az alkohol szaga egyáltalán nem érezhető.

A gyömbér égő íze ellenére a tinktúrát nagyon könnyű inni. Egy snack nélkül is megteheti. De szükséges-e? By the way, tinktúra jól felébreszti az étvágyat. Is, szerelmesek ostrenkogo javasoljuk, hogy olvassa el a recept a paprika.

Mindennek van mindennek. A gyömbérrel folytatott kísérletek mindenképpen folytatódnak, ezért jelentkezzen be a blog frissítéseihez.

Gyömbér, citrom és méz - hasznos hármas az egészségére

Fűszeres, csípős gyömbér gyökér, bodryasche-savanyú citrom, finoman édes méz - egyes termékek adományozott nekünk a természet, önmagában is hasznos. De ha ezt a hármas együttesen alkalmazza, hatalmas gyógyító hatást fog kapni. Aki rendszeresen használ gyömbér együtt mézzel és citrommal, büszkélkedhet egy erős immunrendszer, könnyen visszaverni a támadásokat a hideg vírusok. Égő-: édes-savanyú gyógyszerek növelik a férfiasság, eloszlassa az anyagcserét, elősegítve a fogyás, és csak javítja a hangulatot. De tudnod kell, miként kell megfelelően előkészíteni és alkalmazni ezeket az ultra-aktív kiegészítőket.

A termékek és keverékeik hasznos tulajdonságaira

Az ókori gyógyítók jól ismerik a gyömbérgyökér, a citrom és a méz gyógyító tulajdonságait. Széles körben használják ezeket a természeti ajándékokat különféle betegségek kezelésére. És akkor már megjelentek az első receptek, amelyekben mindhárom összetevő létezik. A gyógyítók észrevették, hogy ebben a kombinációban jobban működnek, erősítve egymás hatását. De őseink csak azt sejtették, miért olyan hasznosak ezek az emberek az embereknek. A modern tudomány felfedte az összes titkot. Most pontosan megismerjük a gyömbér, a citrom és a méz összetételét, és hogyan hatnak a szervezetünkre.

gyömbér

A Kelet egyik legelismertebb fűszere a gyömbér gyökere. Friss, szárított, pácolt, kandírozott. A gyömbéres ételek az eredeti ízeket és aromákat különböznek. Azok, akik szeretik ezt a fűszert, mindig vidámak, ritkán betegek és elcsüggedtek. Tehát hatással vannak az illóolajokra és a gyömbéres gyantás anyagokra. A legfontosabb alkotóelemek közül - a gyömbér, gyökérégetést ad, és az egészség egyszerűen felbecsülhetetlen.

Az angol szó, a gyömbér, gyömbéret jelent. A gingerol - egy egyedülálló anyag, amely főleg a növény gyökerét tartalmazza, a föld felszínén nem annyira.

Kutatások szerint a gingerol pozitív hatást gyakorol egy személyre. Fokozza az anyagcserét, csökkenti a fájdalmat, enyhíti a gyulladást, köhögést roncsol a légutakban, lelassítja a szövetek öregedését. Azoknak, akik túlsúlyosak, a gingerol különösen hasznos. Mert növeli a szervezet energiaköltségét, amely kalóriát éget, és megakadályozza a zsír felhalmozódását.

A gyömbér italok különösen hasznosak a hideg évszakban

Emellett égő gingerol, a gyömbér, van egy sor vitaminok (C, E, K, B-csoport), mikro- és makroelemek (kalcium, magnézium, vas, szelén, cink), amelynek van egy pozitív hatása az emésztő rendszer, javítja vérellátás az agy, a munka pajzsmirigy.

Hatékonyabban friss gyömbérgyökeret. De helyesen kell kiválasztania. Erősnek, lédúsnak és illatosnak kell lennie, összetörni, amikor megreped. Ha nincs friss gyömbér, használhatja a fűszerezést a szárított gyökérből. A por sárgásfehér, jellegzetes szaggal. Tartsa szorosan lezárt tartályban.

Videó: A gyömbér előnyei

citrom

Az embernek csak a citromra kell gondolnia, úgy tűnik, hogy a száj fényes savanyú ízű, és a levegőben - kellemes illat. Az egyes gyengéd, szagú gyümölcsökre jól ismert, régóta vitaminkészítményként használják, amikor a vírusok és a fertőzések dominálnak. A rendszeres tea citrommal stimulálja az immunitást, tisztítja a testet, revitalizálja az edényeket és az emésztőrendszert.

A citrom a vitaminok és a flavonoidok forrása, de ami a legfontosabb - jellegzetes sav

Az 1 citromban a C-vitamin napi normájának egyharmadát, és egy evőkanál zsírt tartalmaz - 13%. Az aszkorbinsav támogatja immunitásunkat a harci állapotban.

Ez a citrusgyümölcs a citromsav tartalma. Ez egy természetes antioxidáns, amely segíti a sejtes légzést és a méregtelenítést. A flavonoidok, a fitoncidok és a citromfű esszenciális olajja káros baktériumokat és enyhíti a gyulladást. A cellulóz és a pektin pozitív hatást gyakorol a gasztrointesztinális traktusra. Ráadásul a citrom jobb, mint a gyógyszeripari termékek, mely vitaminokat, makro- és mikroelemeket kínál.

Annak érdekében, hogy a citrom illatát érezhesse, az illóolajok élénkítő hatással bírnak

A citrom aromás olajja javítja a hangulatot, enyhíti a depresszív állapotot és a fáradtságot, segít koncentrálni a figyelmet. Ahhoz, hogy 1 kg-ot kapjunk, körülbelül 3 ezer gyümölcsből kell eltávolítanunk.

A citrom segít a fogyásban. Az, aki rendszeresen eszik ezt a gyümölcsöt, gyorsabban telített és többet mozog. A citrom csökkenti az étvágyat és hangtompítja a testet.

A leghasznosabb citrom az, amely érettséget nyert, de nem túlérett. Válasszon teljesen sárga nagy gyümölcsöt, fényes, fényes és rugalmas héjat foltok nélkül.

Videó: a citrom használata

Egészséges csemege - így hívhatsz mézet. Természetesen csak a méhek által gyártott és termikusan feldolgozott természetes és kiváló minőségű termék alkalmas erre a meghatározásra.

A mézet az emberi test könnyen és teljesen elnyeli

Drágám a mikroelemek halmazánál közel van az emberi vérhez, ezért testünk 100% -ot elnyel. Ez a termék gazdagít minket:

  • vitaminok:
    • retinol;
    • tiamin;
    • Folsav, pantotén, aszkorbinsav és nikotinsavak;
    • piridoxin;
    • riboflavin;
    • tokoferol;
  • nyomelemek:
    • mangán,
    • szilícium,
    • alumínium,
    • bór,
    • króm,
    • réz,
    • cink;
  • szerves savak és enzimek. A mézzel való túlfogyasztáshoz nem szükséges, ez a szuperaktív termék allergiát okozhat

A méz nagyon aktív termék, amelyet nem szabad visszaélni. Egy felnőtt személy naponta 100-150 gramm mézet fogyaszt, 3-4 adagra osztva. Gyerekek - 50 g A méz maximális hasznosításához üres gyomorra van szükség 1-1,5 órával étkezés előtt, vagy étkezés után 2 órával.

A méhek létrehozása megfiatalíthatja a testet és visszaállíthatja az immunitást. Távolítja el a gyulladást, fájdalmat kímél, megöli a káros baktériumokat, sebeket gyógyít. A mézet az erek és a szív, a vesék, a máj, az emésztőrendszer helyreállítására használják, kozmetikai célokra használják.

Ezt a mézet a következő jelekkel ismerheti fel. A kanál lassan kifolyik, szalagot alkotva. Írja be a kezelést egy kanállal és fordítsa többször is, a természetes termék legyen "csomagolva". Novemberig a legtöbb méz típus kandírozott. Ha az ősz végén folyadékot kínálnak, valószínűleg hamisítvány, vagy felmelegedett. Kivétel - akác, heather és gesztenye. Nem sokáig sűrűsödnek. Egy darab kenyér, amely valódi mézvé válik, meggyógyul, és egy hígított cukorszirup lágyul.

Videó: a méz előnyei

Gyömbér-citrom-méz keverék

Az influenzaszezon és a megfázás előestéjén a népgyógyászok felkínálják a gyömbért, a citromot és a mézet. Ez a szuper hasznos hármas az egészségre, ha előzetesen alkalmazza azt, képes növelni az immunitást annyira, hogy a fertőzés nem fog megfélemlíteni. Ha a betegség uralkodik, a gyömbér-citromhéjú készítmények gyorsan felállítják a lábad.

Mindhárom hasznos terméket tartalmazó eszközök különösen aktívak

A fürdő egy gyömbér-citromos kivágással remek módja annak, hogy pihenjen és erősödjön vissza erőd után. Vágjuk gyömbér gyökér (egy darab 5-6 cm) és citrom öntsünk egy liter vizet, tedd fel, forraljuk fel. 15 percig tartsa a tüzet. Ezután szűrjük le és öntsük a folyadékot az elkészített fürdőbe. Az ilyen aromás és melegítő eljárás különösen jó a hideg évszakban. Miután jobb az ágyhoz menni.

Továbbá, a fentiek keveréke superpoleznyh törli hajók, a vér és az egész test teljesen, helyreállítja a férfi potencia, segít enyhíti a székrekedést és ödéma, lefogy, okozhat vérnyomás normális.

Receptek gyömbérrel, citrommal és mézzel az egészség megőrzéséhez

Az egészségjavító termékek gyömbérrel, mézzel és citrommal sok néppel rendelkeznek. De különösen ezeket a termékeket a keleti informális gyógyászatban használják. A gyógyítók azt tanácsolják pácienseiknek, hogy inni gyömbéres teát, infúziót vagy levest citrom és méz hozzáadásával a szezonális fertőzések megelőzése és a megfázás kezelésére. A súly csökkentése, a hatás tisztítása és erősítése érdekében receptek vannak. Az utóbbi években az emberek gyógyszerei hasznos hármas hatalommal rendelkeznek az egész világon.

Forró italok gyömbérrel, citrommal és mézzel tökéletesen melegek

A megfázás megelőzése, az immunitás erősítése és a finom elsősegélynyújtás

Aromatikus forró italok a gyömbérből, citromból és mézből, belülről melegek, energia, vírus és gyulladás elleni küzdelem. Ezért nehezen jön létre egy jobb eszköz az egészség megőrzéséhez, amikor mindenki köhög, kb. Tüsszent és láz. Íme néhány népszerű recept az otthoni használatra.

Kínában csinálj ilyen gyömbéret méz hozzáadásával:

  1. Alaposan öblítse le és tisztítsa meg a fűszeres gyökeret. A főzés előtt a gyömbért meg kell mosni, eltávolítani egy vékony héjréteget, vágni a sérülést
  2. Finoman vágja vagy őrölje meg.
  3. Öntsön vizet (2 teljes evőkanál nyersanyagból, kb 300-350 ml-t) zománcozott edényekben.
  4. Tegyük fel a tüzet, hagyjuk, hogy 20 percig pároljuk.
  5. Hűtsük le a húsleveset, adjuk hozzá a mézet.
  6. Naponta 3-4 alkalommal fogyasszon üres gyomrot a vírusos légúti megbetegedések megelőzésére, vagy amikor észleli a hideg első jeleit. Gyömbérdarabokat kell megenni.

Ha nincs ideje felkészíteni az italokat, csak tegyen egy darab gyömbért és egy teáskanál mézet a nyelved alatt. Tartsa őket 10-15 percig, majd rágni és lenyelni.

Csillapító hatású és rendszeres tea alapja:

  1. Készítsük elő a gyömbért és vágjuk rá.
  2. Egy kört citrom dörzsölje egy teáskanál a gyökér.
  3. Öntsük a keveréket egy pohár forró vízzel, fedjük le. Ha szükséged lesz egy kis gyömbérre, akkor könnyebb felhúzni
  4. Hagyja addig, amíg a folyadék kissé meleg.
  5. Adjunk hozzá egy evőkanál mézet. Az egészséges italokat gyönyörűen, mész szeletekkel lehet kiszolgálni
  6. Igyál napi 2-3 alkalommal, és a betegség gyakoribbá tétele érdekében.

A következő recept megfelelő, ha nincs idő naponta néhány ital elkészítésére:

  1. Préselj ki a citromból 2 evőkanál gyümölcslevet.
  2. Dörzsöljük reszelt gyömbér gyökér, hogy 2 teáskanál nyersanyag.
  3. Kombináljuk a citromlevet és a gyömbért, keverjük össze.
  4. Adjunk hozzá 2 evőkanál mézet a keverékhez, keverjük össze újra.
  5. Forraljuk 1 liter vizet, hűtsük le 50-60 fokra.
  6. Töltse fel a fűszeres keveréket, ragaszkodjon hozzá 15 percig.
  7. Igyon az infúziót napközben az étkezések között.

Ha egy gyógyító italt több embernek kell főznie, készítsen félkész terméket, amely hosszú ideig tárolódik. Gyorsan hígítható meleg vízzel, ha szükséges. Ez a home remedy aktiválja a szervezet védelmeit, segít megszabadulni a köhögéstől.

  1. Hámozzuk le a gyömbér gyökerét, vágjuk apró darabokra. Mielőtt a gyömbért és a citromot egy turmixgépbe helyezi, azokat le kell vágni
  2. Lemon mosás és vágás is, így a zest.
  3. Zavarja meg a termékeket keverővel. A gyömbér-citromkeveréket nem lehet fémtartályban főzni
  4. Vigyük át a gyömbér-citrom keveréket üveg- vagy kerámia edényekbe. A gyömbér-citromkeverék és a méz mennyisége megközelítőleg azonos legyen
  5. Add hozzá annyi mézet.
  6. Tárolja a gyógyszert a hűtőszekrényben. Az étkezés előtt napi 3-4 alkalommal egy teáskanál hígítás nélkül is felvehető. A gyógyító keveréket egy teáskanálon fogyaszthatják el, vagy italt iszanak
  7. Az ital elkészítéséhez egy teáskanálnyi keveréket fel kell tölteni egy pohár forró vízzel (50-60 fok), ragaszkodni kell 5-10 percig és inni.

A gyömbér-citrom-méz gyógyszerek hatását fahéj hozzáadásával meg lehet erősíteni. Az ilyen keverék nem csak immunitást támogat, hanem eltávolítja a légutak gyulladását, segít hideg és köhögés esetén.

Előkészítés és felhasználás:

  1. A gyömbér gyöke (kb. 300 g), öblítse le és tisztítsa meg.
  2. 1 közepes méretű citrom mosás, anélkül, hogy eltávolítanánk a héjat, több darabra vágtuk a csontok eltávolítására.
  3. Próbáljon mindent a keverőben.
  4. Adjunk ehhez a burgonyapürével kb. Fél csésze mézet és őrölt fahéjat (egy teáskanál egy diával).
  5. Tartsa a keveréket egy üvegedényben a hidegben.
  6. Vegyünk egy teáskanál 3-4 alkalommal naponta, mosás meleg vízzel, étkezés előtt, 30 percig. A fahéj, amely baktericid hatása miatt ismeretes, fokozza egy hasznos hármas hatását

Hasznos italban hozzáadhat mentát. Ezután kap egy vitamin-felmelegedést és nyugtató italt.

Előkészítés és felhasználás:

  1. Szeletelje 3-4 cm-es gyömbér gyökér vékonylemezeit, vagy dörzsölje a darabot egy rácsra.
  2. Add hozzá egy teáskanál friss menta vagy fél kanál szárított.
  3. Öntsön 250 ml forrásban lévő vizet a nyersanyagba.
  4. Fedjük le és hagyjuk 10-15 percig forralni.
  5. Hideg (akár 40-45 fokos) ital mellett tegyen egy szelet citromot és mézet ízlés szerint.
  6. Naponta 3-4 alkalommal melegítsük fel a gyógyszert az ételek között.

Légzőszervi fertőzésekkel és influenzával sok italt. De egészséges ételeket főzhet. A fűszeres tészta szendvicsekhez segít felkelni a szervezet védelmeit a betegség megelőzése vagy leküzdése érdekében.

Előkészítés és felhasználás:

  1. Kicsi citrommosással, forró vízzel felforrázzuk, levágjuk a héj eltávolítása nélkül, 6-8 rész.
  2. A gyökér gyökerét (5-6 cm) tisztítják és vágják.
  3. Grind citrom és gyömbér egy húsdaráló vagy keverő. Nagy mennyiségű gyömbér és citrom kényelmesebb a húsdarálóval történő daráláshoz
  4. Vaj (100 g) lágyuljon és keverje össze 2 evőkanál mézzel. Ha gondosan összekevered a vajat és a mézet, kapsz egy masszát, amely hasonlít egy krémet
  5. Adjuk hozzá a gyömbér és a citrom gyömbér keverékét az olaj-méz keverékbe.
  6. Keverje össze a pasztát, naponta 5-6 alkalommal eszik apró adagokban, szelet egy kenyérre, jobb rozsot. Szendvicsek hasznos tésztával - a legjobb ajándék a tea számára a hideg évszakban

Videó: citrom, méz és gyömbér keverék készítése az immunitás erősítésére

Tisztítás gyömbérrel, citrommal, mézzel és egyéb összetevõkkel

A fenti receptek nemcsak a hideg fertőzések megelőzésére és kezelésére alkalmasak. A gyömbér-citrom-mézitalok és keverékek káros vírusokat és baktériumokat károsítják, ugyanakkor tisztítják a toxinok és toxinok testét. De vannak olyan receptek, amelyek fő célja a tisztítás.

A gyomor-bél traktus hatékonyan eltávolítja a salakokból könnyen elkészíthető italt:

  1. 20 g friss gyömbér gyökér (föld - 1 teáskanál) vékonyan vágva vagy darálva.
  2. Öntsünk 200 ml forró vizet.
  3. Hagyja 15-20 percig.
  4. Adjon hozzá vastag citromkört és mézet ízlés szerint.
  5. Drink fél pohár ital 30 reggeli előtt. A második fél a nap folyamán a két étel között van.

A tisztítási arányt két hétre kell kiszámítani.

A citrom, a gyömbér és a méz keveréke feloldja a nyálkahártyákat a belekben és megszünteti a felesleges folyadékot:

  1. 5 citromból húzza ki a gyümölcslevet.
  2. 150 gramm friss gyömbér gyökér.
  3. Keverjük össze a gyömbérből a citromlevet és a gyömbert, adjunk hozzá egy kis mézet, hogy enyhén édesítsük.
  4. Vegyük a keveréket egy teáskanál naponta kétszer, azonnal ébredés után és éjjel.

A tisztítás folyamata addig folytatódik, amíg a gyógyszer véget nem ér.

A gyömbér, a citrom és a méz enyhíti a káros lerakódásokat

A koleszterin plakkokból az edények fokhagymát adnak hozzá. Ugyanez a készítmény segít normalizálni a vérnyomást.

Előkészítés és felhasználás:

  1. A 4 fokos fokhagymát, 4 citromot és 200 g hámozott gyömbér gyökerét bármilyen módon csiszoljuk.
  2. Helyezzük a keveréket egy üvegtartályba (3 liter térfogat).
  3. Adjunk hozzá meleg, forralt vizet, hogy az edények tele legyenek.
  4. Tegye az infúziót sötét helyen.
  5. Keverje össze a hatóanyagot naponta kétszer.
  6. Három nap után öntsük ki a folyadékot.
  7. Drink fél pohár infúziót, hozzáadva egy teáskanál mézet, naponta háromszor evés előtt.

Kábítószer elég egy tisztítási folyamathoz.

A bélből származó paraziták kijutását egy fűszeres-savanyú édes ital megkönnyíti.

Előkészítés és felhasználás:

  1. 1 citromot a héjjal és egy hámozott gyömbérrel (3-5 cm).
  2. Adjunk hozzá 200 ml forró vizet a keverékhez.
  3. Hagyja le az infúziót 20-30 percig.
  4. Tegyen egy teáskanál mézet.
  5. Hagyja, hogy a folyadék újabb 2 óráig tartson.
  6. Szűrje le az infúziót és itassa meg éjjel.

A következő összetétel nem csak a káros anyagok törzsét tisztítja, hanem a szöveteket is megfiatalítja, mondják a hagyományos gyógyítók. Azt tanácsolják, hogy évente legalább egyszer vigye el ezt az ifjúsági elixírt.

Ha fokhagymát ad a gyömbérhez, citromhoz és mézhez, kapsz egy fiatalító ügynököt

Előkészítés és felhasználás:

  1. 6 citrom süllővel, 4 fokhagymás fej és 300 g gyömbérgyökér.
  2. Adjunk hozzá 400-450 g mézet a péphez.
  3. Keverjük fel jól a keveréket, majd egy üvegtartályba dobjuk.
  4. Tartsa be a helyet fény nélkül 10 napig.
  5. Ürítse ki a szirupot.
  6. Vegyük 1 evőkanál, feloldva egy pohár enyhén meleg vizet, 15 perccel reggeli előtt és éjszaka.

Hasznos hármas a kozmetikában

A gyömbér, a citrom és a méz gyulladásgátló és stimuláló tulajdonságai megtalálhatók az otthoni kozmetikumban. Megfigyelhető, hogy felgyorsítják a sebgyógyulást, megnyugtatják a tályogokat és a pattanásokat, segítik a szubkután hematómák eltávolítását. A citrom is fehéríti a bőrt.

Előkészítés és felhasználás:

  1. Dörzsölje egy szelet gyömbér gyökerét.
  2. Adjunk hozzá egy evőkanál friss citromlevet és annyi mézet.
  3. Hajtsa be a keletkező göndör gézzel, hogy ápolja vagy áztassa a gyapotot.
  4. Alkalmazza a terméket a sérült bőrre, vagy naponta 3-4 alkalommal zúzódjon.

A gyömbérből és citromból készült gyümölcsből, valamint a tisztított vízből készíthet krémt a problémás bőrre. Keverjük össze a folyadékot 1: 1: 2 arányban, és naponta kétszer töröljük az arcot. Egy idő után a bőr tisztább lesz és egyenletesebb lesz.

A gyömbér más fűszerekkel segít enyhíteni az ízületek fájdalmát. Alkalmazza az összetételt tömörítés vagy dörzsölés formájában. Szükség van egy evőkanál őrölt gyömbért, teafúrt és fél kevésbé forró borsot keverni. Öntsön egy kevés meleg növényi olajat a porba, hogy megkapja a pasztát. Egy fájó helyre dörzsölgetett.

Gyömbér, citrom és méz a férfiak számára

A fűszeres-illatos-édes gyógyszerek segítik a szerelmi étvágyat. A gyömbér, a citrom és a méz elismert afrodiziális termékek. Ezek olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek fokozzák a tesztoszteron termelését, stimulálják a vérkeringést, megakadályozzák a gyulladást. Tehát a velük kapcsolatos eszközök hasznosak lehetnek a férfiak egészségére és hatékonyságára. Ezek közül ízletes adalékanyagokat készíthet az ételekhez vagy italokhoz, beleértve az alkoholt is.

A férfiak egészségére fűszeres keveréket készíthet kávéra, limonádéra vagy fűszeres borra

  1. Keverjünk össze 200 gramm mézet és gyömbért, 2 citromot. Tartsa a hűtőszekrényben, igyon teával.
  2. Vékonyan vágja a gyökér gyökerét (2-3 cm). Húzzuk meg forró vízzel egy termoszban. Miután 20-30 percig a teát, tegyen egy kört a citrom és a méz ízlés szerint.
  3. Készítsen elő egy "ember" keveréket kávéért. A citromhéjat lehúzzuk a reszelt szalonnal, szárítsuk meg. Adjunk hozzá ugyanolyan mennyiségű földi fűszert a száraz héjhoz. A gyömbér mellett fahéjat, szegfűszegeket, kardamomot és rozmaringot is kaphat. Amikor kávét főzünk, adjunk hozzá fél teáskanál fűszeres keveréket a pohárhoz. És a cukor helyett tehetsz.
  4. Készíts egy házi készítésű limonádét. Spread egy evőkanál reszelt gyömbér gyökér egy pohár vizet, és forraljuk 10 percig. Egy nagy citromból préselj ki a gyümölcslevet. Adjuk hozzá a húsleveshez, és forraljuk fel. Hűtsük le a folyadékot, töröljük és helyezzük el a mézet (kívánt mennyiség). Hígítsuk fel a limonádét hideg, forralt vízzel, hogy körülbelül egy literet készítsünk. A kiszolgáláskor citromos szeleteket díszíthetünk és jégkockákat készíthetünk.
  5. A hatásfok növeléséhez vegyen egy keveréket őrölt gyömbér por és méz, fél teáskanál éjszakánként. Az eredmény érdekében a kurzusnak legfeljebb 14 napig kell tartania.
  6. Készíts fűszeres borokat, amelyek tökéletes kiegészülnek egy romantikus vacsorával. Egy evőkanál friss gyökerét (vagy teaföldet), adjunk hozzá 0,5 liter száraz vörösbort, és egy kanál citromhéjat. Készíthetsz egy kis szerecsendiót, fahéjat és kardamomot. Ragaszkodjon egy hétig. Használat előtt édesítsd édes mézzel az italt.
A fűszeres bor romantikus hangulatot teremt, és felmelegíti a szerelmi érzést

Videó: ital a "gyilkos" erejéhez - tanácsadás egy embertől

A gyermekek kezelésének jellemzői

A gyömbér, a citrom és a méz jobb, mint a gyógyszerészeti termékek, de ne adják meg őket 3 év alatti gyermekeknek. A természetes citrom-gyömbér keverékkel való belégzés azonban hasznos lehet a baba számára. Az aromás illóolajok jó hatásúak a megfázás szempontjából.

A légzőszervi megbetegedések kezelésére a csecsemőket inzulálni lehet gyömbérrel és citrommal

A 3 évnél idősebb gyermekek a hideg influenza időszakában inhalálhatnak melegítő italokat és keverékeket, de gyermekorvosi tanácsadás után. És amíg a gyömbér mennyiségét enyhén csökkenteni kell, és győződjön meg róla, hogy a folyadék nem túl forró. A gyermeknek nyálkahártya gyengédségű, mint egy felnőtté, könnyebben éghető. A vétel idejét szintén le kell rövidíteni. És óvatosan figyelje a gyermek egészségi állapotát. Ha nemkívánatos reakciók vannak, szakítsa meg a terápiát.

A gyömbérrel rendelkező szereket 3 évnél idősebb gyermekek számára lehet adni

Gondosan, és először kisebb adagokban, gyömbérből, citromból és mézből származó eszközöket adjon az allergiára hajlamos gyermekeknek.

A gyermekek immunitásának erősítése érdekében hasznos limonádát készíthet. Ez az egészséges ital pontosan kíméli a szomjat:

  1. Öblítsük le, tisztítsuk és vékonyra vágjuk 3-4 cm-es gyömbért.
  2. Tegye a szeleteket egy termoszba, öntsön forró vízzel (300-400 ml).
  3. Ragaszkodjon egy óráig.
  4. Adjon hozzá egy citromlevet a folyadékhoz.
  5. Amikor az ital majdnem lehűlt, tegye bele a mézet.
  6. Pour limonádét a poharakra, díszítse a citrom szeleteket.
Természetes limonádé nagyon kellemes a gyerekeknek

Trio karcsúsító termékek

Régóta észrevették, hogy a gyömbér, citrommal és mézzel kombinálva, hozzájárul a fogyáshoz. Égető gingerol - olyan anyag, mint a capsaicin, amely borsban található. Mindkettő növeli az anyagcserét, gyorsítja az emésztőrendszert. A savanyú citrom elnyomja a szomjúságot és az étvágyat, és a méz gyorsan megtelik, nyugtatja és segít a káros édességek feladásában. Ebben a gyömbér-citrom-méz keverékben a szervezet minden vitamint és nyomelemeket tartalmaz. És ez fontos az alacsony kalóriatartalmú étrend szempontjából.

A gyömbér, a citrom és a méz gyorsítja az anyagcserét és segít a fogyásban, de étkezés és testmozgás nélkül

De ne várjon egy nagyon gyors megszabadulni az extra fontot. Ha a táplálék ugyanaz marad, és a motor aktivitása nem nőtt, az egyik tizenéves nem fog gyorsan fogyni. A szerény eredmény 2-3 vagy akár 4 hónap. A kalóriabevitel csökkentése, édességek és egyéb káros termékek elutasítása, az edzőteremben való túrázás, a hosszú séták, valamint a gyömbér, a citrom és a méz gyorsan visszahúzza a karcsú figurát.

A súlycsökkentéshez az immunitás erősítésére ajánlott italok receptjei megfelelnek. Csak inni őket nem forró, de hűtött. Próbáljon felhasználni egy hasznos hármas zöld tea használatával is, ez felhangosítja és növeli a többi összetevő hatékonyságát.

Előkészítés és felhasználás:

  1. Friss gyömbér gyökér (5-6 cm), vágjuk, adjunk hozzá egy teáskanál minőségű zöld tea.
  2. Minden forró vízzel (200 ml) készítsünk.
  3. Ragaszkodjon 30 percig.
  4. Meleg tea sajtol fél citromot és adjunk hozzá mézet.
  5. Igyál edény előtt vagy étkezés közben.

Meggyógyítja, javítja a hangot, felgyorsítja az anyagcserét és ezáltal csökkenti a gyömbér-tinktúra tömegét citrommal és mézzel. A szerzõt a tibeti szerzetesek tulajdonítják. Talán nem hozták fel ezt a receptet, de ismeretes, hogy a tinktúra hosszú ideig tárolódik, és jól működik.

Előkészítés és felhasználás:

  1. 400 g gyömbér gyökér mosás és forralás forró vízzel, ne tisztítsa.
  2. Hagyja át a gyömbért egy húsdarálón, vagy vágja fel a keverőt.
  3. Öntsünk 0,5 g vodkát vagy hígított alkoholt a zagyhoz. Használjon üvegedényt.
  4. Zárja le szorosan az edényeket, sötét helyen hagyja szobahőmérsékleten.
  5. 2 hétig tartson, rázza fel időnként.
  6. Szűrje le a folyadékot.
  7. Préseljük meg az 5 citrom levét, és öntsük a tinktúrába.
  8. Tegyen 2-3 evőkanál mézet is.
  9. Tartsa a gyógyszert a hűtőszekrényben.
  10. Vegyünk 1 evõkanál naponta háromszor étkezés elõtt.

Gyorsan és csak vacsorázni próbáljon zsíros, gazdag salátát, ami javítja a bélmozgást. Különösen hasznos lesz azok számára, akik rágcsálnivalók és gyorséttermek kedvelik.

Zöldség saláta gyömbér hozzáadásával, citrommal és mézzel öltözve - jó vacsora valakinek, aki vékony

  1. Sütjük egy kis céklát, hűtsük le és vágjuk kockára.
  2. Szelet szalma vagy nyers sárgarépa és gyömbér gyökér (5-6 cm).
  3. Add hozzá a zöld zeller, akkor szárazon.
  4. Keverjük össze az összes összetevőt.
  5. A tankoláshoz 1-2 evőkanál olíva vagy más növényi olajat egy negyed citromléval és egy kanál mézzel kell összekeverni.

Videó: egy mesterkurzus az ital zsírégetésén

Ellenjavallatok és lehetséges károk

Ízletes és hasznos gyömbér-citrom-mézes terápia nem mindenkinek. A fokozott aktivitás miatt ezek a termékek allergiát okozhatnak. Ezért olyan emberek, akik hajlamosak ilyen reakcióra, nagyon óvatosan, apró részletekkel kezdődően, vagy teljesen el kell hagyniuk őket.

Ezenkívül a gyömbérrel rendelkező gyógyszerek melegítő hatást fejtenek ki. Ezért a testhőmérséklet jelentős növekedésével nem szabad részegedni. De ez a tea mézzel és citrommal segít.

Vannak ellenjavallatok az egyes komponenseknél, de vannak közösek is. A gyömbér, a citrom és a méz kárt okozhat az ilyen betegségekben és állapotokban:

  • a gasztrointesztinális traktus fekélyei, ezen szervek krónikus betegségeinek súlyosbodása;
  • onkológiai patológiák;
  • tachycardia és más szívproblémák;
  • a máj és az epeutak betegségei;
  • hasnyálmirigy-gyulladás;
  • aranyér;
  • hajlam a vérzésre;
  • terhesség a 2-3 trimeszterben;
  • szoptatás;
  • diabetes mellitus. Italok citrommal, hogy ne károsítsák a fogzománcot, igyanak egy szalmát

A hasznos triádokkal rendelkező italok és gyógyszerek jobbak 1-2 előtti használat előtt. Ellenkező esetben álmatlanságot okozhatnak, különösen az izgatottak számára.

A citrom-méz keverék hátrányosan befolyásolhatja a fogzománcot. A fogak fokozott érzékenységével és a fogszuvasodás megelőzésével kényelmessé válik a gyógyszeres italok csövön keresztül történő inni.

Visszajelzés a gyömbér citrommal és mézzel való használatáról

A gyömbér, mint tudják, fogyáskor használják. Növeli a vérkeringést, felgyorsítja az anyagcserét, és segít a bőr megfiatalításában. Magam is igyekeztem inni a gyömbérből készült teát, amikor étrendben voltam. Az eredmény kiváló volt!

AnnyMars

http://irecommend.ru/content/dlya-pokhudeniya-0

A gyömbér alternatívája az antibiotikumoknak. És mindenki tudja, hogy a gyógyszerek gyengítik az immunrendszert. A gyömbért használják az immunrendszer megerősítésére. Ha a megfázás kockázata nő - mindig a mi asztalunkon van. Volt vásárolni száraz por a gyömbérből, és hozzáadtam tea mézzel és citrommal. Most a friss gyökér eladó, és én használom. Szeretem a termoszban sózott csípővel sütni, citrommal is hozzáadva a mézet. A legcsekélyebb torokfájás le kell vágni a tisztított koreshochka szelet, és szopni fel, amikor egy enyhe égő érzés leáll, meg kell rágni a gyömbért. Csodálatos eszköz!

energia

http://irecommend.ru/content/chudo-koren

Nagyon hasznos termék az immunrendszerhez, a salakokat eltávolítja, az emésztést serkenti, mindig van egy friss gyömbér a hűtőszekrényben. Este (különösen, ha hirtelen volt egy "zazhor") használtam ilyet. Egy kis darab dörzsölés egy kis rácsos (kiderül, hogy egy teáskanál "fűrészpor") öntsünk egy pohár forró vizet, és hagyjuk főzni. Amikor az infúzió enyhén hűvös, öntsön egy csészébe, és adj hozzá egy kis levest friss citrom és fél teáskanál méz (anélkül, hogy édes nem - a tea keserű tea). És én iszom ezt az italt. Az íze természetesen specifikus - fűszeres, kissé keserű, de valaki tetszik. A gyömbér rendkívül hatékonyan éget extra kalóriát, és megakadályozza a késedelmet zsírraktárak formájában. A diéta során ezt a teát reggel egy thermosz palackban főzhetik, és a nap folyamán elfogyasztják, hogy elnyomják az éhséget és feltöltsék a gyomort.

Svetlana Severova

http://irecommend.ru/content/chudo-koren

Az a tény, hogy a gyömbér fogyni, kivonni az interneten, és úgy döntött, hogy próbálja ki, összefüggésben a hajdina diéta (ami mellesleg 4 évvel ezelőtt hozott óriási proximity effektus fogyás 18 kg 4 hónap).. annak érdekében, hogy felgyorsítsák a fogyás és felgyorsítja az anyagcserét, elkezdtem gyömbér ital (citrom, egy teáskanál méz, gyömbér).. alkalmazása után az italt megjelent étvágyat 1 óra után, és ettem egy csomó hajdina.. másnap úgy döntött, hogy készít egy italt újra - és újra étvágyat. A harmadik napon én ivtam teát és evett a hajdina, nem akartam enni egyáltalán. Ez az ital határozottan nem nekem, ezért folytatom az étrendemet és a testmozgást.

Lis @

http://irecommend.ru/content/zverskii-appetit-khudet-s-nim-opasno

Megmondom egy szuper-finom és egészséges recept gyömbér tea, amely segít elkerülni a megfázást télen egy kicsit több, mint a teljes. A recept a következő: három gyömbér finom reszelő, egy teáskanál, adjunk hozzá egy fél citrom (természetes citrom vágott) maroknyi csípő, fahéj kívánatos. Mindez öntsünk forró vizet (előnyösen egy termosz), ragaszkodnak 15 perc, és az összes kiöntötte a teát és inni. Amikor a mi csoda tea hideg lesz, hozzáadunk mézet (a mézet nem lehet forró vízben vagy forró italoknál!). A gyömbér tea kitűnően megakadályozza a megfázást, erősíti az immunitást. És ha ugyanaz a hideg már megkezdődött, akkor a tea segít abban, hogy nyerjen, teljesen megnyeri a köhögést!

Lana Vi

http://irecommend.ru/content/vkusnyi-imbirnyi-chai-zimoi-vkusnyatina-kotoraya-zabotitsya-o-zdorove

Miután elolvasta a gyömbérre vonatkozó véleményeket, elkezdte vigyázni egy fokhagymás gyömbérrel, amely állítólag súlycsökkenés és székrekedés miatt volt. Egy hetet veszek, nincs változás, és nem vettem észre semmilyen javulást. De a látomás rosszabbodott, a szemek megnedvesedtek, a fejfájás olyan volt, mint a gyötrelem, ezért továbbra is gyötrődjenek, különösen reggel. Valaki azt írta, hogy egy hétre 4 kg-os gyömbér-ostobaságot esett el. Egy hetet töltöttem, és a kiegyensúlyozott élelmiszer-eredményhez nulla.

Svetlana Pavlovna

http://www.womenhealthnet.ru/herb/931/page-12.html

Drink erős zöld tea gyömbérrel és citrommal (evőkanál zöld nagy levél tea, Art. Teáskanál reszelt friss gyömbér, egy pár szelet citrom egy csésze forrásban lévő vízben 15-20 percig, törzs és ital). A hatás lenyűgöző, ha iszik pár pohár, érzett erő, életerő, a gondolat tisztasága, a kellemes meleget az egész testet, a hangulatot emeli. Esténként ivtam ezt a teát, nem tudtam elaludni, készen álltam a hegyek felhajtására, ez valami hihetetlen!

Dima

http://www.womenhealthnet.ru/herb/931/page-12.html

Ginger tea - ez csak valami félelmetes! Problémák vannak a belekben (székrekedés), a jet gastritis és a súly meghaladja a normát. Inni kezdett gyömbér tea a megfázás és egyszerűen nem hiszem, hogy mi történt velem volt proiskhodit.Ochen gyorsan ment hideg, gasztroszkópia mutatott kiváló eredmény, a tömeg kezdett elhagyni és bélproblémák nem lett!

Olga

http://www.womenhealthnet.ru/herb/931/page-12.html

A gyömbérrel, citrommal és mézzel készített gyógyszerek viszonylag olcsóak, könnyen felkészíthetők, de nagyon hatékony népi gyógymódok. Az egészségre hasznosítható termékek hármasának minden otthonban, különösen ősszel-télen kell lennie, hogy megvédje magát a közönséges hidegtől. De mielőtt finom és aromás profilaxist vagy terápiát kezdene, értékelje az egészségét.

Ginger vodka - két bizonyított recept a gyömbér tinktúrájához

Forró ízű gyömbér, mint a forró bors, de jobban és aromásabban ízlik, különösen akkor, ha helyesen ad hozzá más összetevőket, például mézet és citromot. Két gyömbér-tinktúra receptet tartjuk otthon. Ezeket a sütési technológiákat ismételten tesztelték a gyakorlat, és elismerték a házi alkoholt kedvelők körében.

A friss gyömbér legyen sima és sűrű, de vékony bőrrel. A ráncok, a foltok és a látható szálak azt mutatják, hogy a gyökér már régóta fekszik. A teszteléshez, akkor finoman prykirnut héj köröm, meg kell jelennie egy jellegzetes illata. A hosszú gyökerek több esszenciális olajat tartalmaznak, előnyösebbek az infúzióhoz.

Mindkét receptúrában az alkoholtartalmú pohár tárolhatja a vodkát, amelyet vízzel 40-45% etilalkoholra vagy tisztított holdfényre hígítanak.

Gyömbér klasszikus tinktúrája

A hagyományos sütési technológiát használják. A kész tinktúra ízében az alkohol nem érezhető, csak a gyömbér hangulata és aromája. Az ital jól felmelegszik és étvágyat kelt.

  • gyömbér gyökere (friss) - 40-50 gramm;
  • vodka (alkohol 40-45%, holdfény) - 1 liter;
  • méz - 100 gramm (opcionális).

A koncentrált tinktúrák rajongói több gyökeret hozhatnak - 75 gramm. A méz lágyítja a tinktúra égő ízét, a cukor kevésbé hatékony.

1. Tisztítsa folyó víz alatt a gyökeret.

2. Öblítse le a gyömbért a rántott vagy a húsdarálót. Hajtsa be egy infúziós üvegbe.

3. Adjon hozzá vodkát és mézet (opcionális). Keverjük.

4. Zárja le az edényt fedéllel, és 10-14 napig szobahőmérsékletű sötét helyre vigye. 2-3 nap alatt rázzuk fel.

5. Kész gyömbér vodka törzs gézzel. Az ital átláthatóvá válik, tovább szûrhet a gyapotból.

6. Tárolja a palackokat tároláshoz, zárja le szorosan. Élettartam - legfeljebb 2 évig. Az erőd 36-38%.

Gyors gyömbér tinktúra mézzel és citrommal

Az ital elkészítése 15-20 percet vesz igénybe. A gyömbér ízére frissítő citromjegyzetek adódnak hozzá.

  • vodka (holdfény, alkohol 40-45%) - 0,5 liter;
  • citrom (közepes méretű) - 1 darab;
  • méz - 1 teáskanál;
  • friss gyömbér gyökér (hámozott) - 20 gramm;
  • só - 1 csipetnyi.

1. A citromot forró vízben öblítsük le, majd szárítsuk szárazra, hogy eltávolítsuk a citrusfélék eltarthatóságát meghosszabbító vegyszereket.

2. Zsírral vagy tisztább zöldségekkel távolítsa el a citromfürtöt - a felső sárga részt, anélkül, hogy megérinti a fehér keserű húst.

3. Öblítse át a gyömbért egy finom rántással.

4. Öntsük a citromot és a reszelt gyömbérgyökereket egy edénybe, adjunk hozzá sót, keverjük össze.

5. Fél egy citrom, hogy nyomja ki egy lé gyümölcslé, ismét keverni.

6. Ragaszkodjon a keverékhez 5 percig, adj hozzá vodkát és mézet. Zárja le a fedelet, rázza fel erőteljesen többször, ragaszkodjon hozzá további 5 percig.

7. Szeletelje a gyömbér házi tinktúráját 3-4 réteg gézzel, nyomja össze a pépet.

Kiderül egy ital, citrom ízzel, mézes puhasággal és kimondott utóízzel. Élettartam - legfeljebb egy évig. Az erőd 34-36%.

Gyömbér, citrom és méz ízletes és egyszerű receptekben

Nehéz gondolni valami egyszerűbb és hasznosabb, mint a gyömbér citrommal és mézzel. Mindegyik termék könnyen beszerezhető vagy termeszthető és gyártható önmagában. Fűszeres gyökerekből, illatos citromból és mézből, tinktúrákból, teákból, koktélokból és az immunitás erősítésének javításáért kapható. Válasszon cikkünkben egy italt, amelyet meg kell kóstolnia!

Főzés receptek

Az olyan természetes termékekből, mint a gyömbér citrommal és mézzel, egészséges italokat készíthet: tinktúrát, teát, koktélokat stb. Ízletesek, hasznosak és előkészítésükre semmi különös semmi szükség.

Igyál a gyermekek immunitásának megerősítésére

Ez az ital recept egy kicsit forró, de nagyon hasznos. Ha a gyerek nem hajlandó tiszta formába venni, akkor a gyömbér citrommal és mézzel teát önthet. A legfontosabb dolog az, hogy a tea nem forró, egyébként a nektár méhek hasznos tulajdonságai elpárolognak.

Az összetevők

  • 350 g gyömbér gyökér;
  • 150 g citrus;
  • 1 csésze nektárt.

előkészítés

  1. Tisztítsa meg a gerincet a felső rétegről, mert nem használják élelmiszerekhez.
  2. A kapott gyümölcsöt 1 cm széles és kb. 5 cm hosszú szalagokra vágjuk.
  3. A citrom is lehúzza a bőrt, és szeletekre vágja. Távolítsd el a csontokat.
  4. Vágja a citrusféléket és a gyökeret apró kockákká, vagy vágja le a keverőt.
  5. Keverje össze a gyömbért, a citromot és a mézet, hogy a folyadék legyen folyadék.
  6. Tegye a keveréket sötét helyen, és hagyja 40 percig.

Tinktúra gyömbéres mézzel és citrommal

A tinktúra receptje egyszerű, nem kell több hetes kezelést igényelni. A Likomitsya tinktúra evés előtt is meg lehet, az ital nem szakítja meg az étvágyat, és nem befolyásolja az ételek ízeit.

Az összetevők

  • 2 gyümölcs;
  • 200 g gyökér;
  • 100 g nektárt.
  • 100-150 ml vizet.

előkészítés

  1. Hámozzuk le és szeleteljük a citromot és a fűszeres gyökeret.
  2. Öntsünk meleg, forralt vizet és mézet, amíg egy fél liter literes finom kálium-jar-t kapunk.
  3. Tegye a keveréket sötét helyen, és hagyja 40 percig.

A súlycsökkentő eszközök

Ez a recept azoknak szól, akik fogyni akarnak. Maguk a komponensek, amelyek között illatos gyökér, citrus és méz található, nem aktiválják a zsírégetést. A rendszeres alkalmazással előállított keverék segít a túlsúlynak más intézkedésekkel (sportolás, megfelelő táplálkozás) való kombinálásával.

Az összetevők

  • 20 g friss gyömbér gyökér;
  • 15 g savanyú gyümölcs;
  • 2 tbsp. l. nektárt.

előkészítés

  1. Vágja le az összes összetevőt nagy szeletekre.
  2. Tegyük bele a gyökérdarabot, a citromot, öntsünk 3 pohár vizet, és lassan tüzeljünk. A massza enyhén forrásban van.
  3. A villa gyökerét forraljuk. Ha puha, majd hozzáadja a mézet, keverje össze a sört, kapcsolja ki a gázt és állítsa be az italt a teljes hűtésre.

Univerzális tea

Ennek a receptnek az egyik sajátossága: közvetlenül az elkészítés után adj hozzá mézet a mézhez, és ne forró vízbe. Ebben az italban minden hasznos tulajdonság megmarad. Ha a tea túl élesnek tűnik, felmelegedhet meleg vízzel.

Az összetevők

  • 1 csésze reszelt gyömbér;
  • 2 citrom;
  • 2,5 liter víz;
  • 3 evőkanál. l. méz.

előkészítés

  1. Öntsük a vizet a serpenyőbe és melegítsük tűzön.
  2. Míg a víz még nem forralt, add hozzá gyömbért.
  3. Vágott egy citromot héllel apró darabokra, és add hozzá a gyömbért.
  4. Hozd a forró teát, és azonnal kapcsolja ki.
  5. Töltsük be az italt 10-15 percig, és tálaljuk a maradék citrom mézzel és apróra vágott szeletével.

A gyógyszerek hasznos tulajdonságai

A zúzott gyümölcs, a gyökér és a méz keveréke segít a gyermek immunitásának megerősítésében. Ez az összetevők kombinációja segít felgyorsítani a metabolikus folyamatokat a szervezetben. Természetesen nem szabad visszaélni az italt, mert hatása hasonló a kávé tulajdonságaihoz. A gyömbér citrommal és mézzel való ízlése tökéletesen felhangosítja a testet.

A tinktúra segít megelőzni a fájdalmat az ízületekben. A terhes nőknek is ajánlott (csak a terhesség első felében). Ha úgy dönt, hogy egyetemes teát készít a fent említett finom összetevőkből, akkor felgyorsítja a vérkeringést és segít gyorsabban kezelni a hideget. Az ilyen tea segít feledkezni a migrénről és segíti a toxinok tisztítását.

Helyes alkalmazás

Annak érdekében, hogy erősítse a gyermekek mentességét gyömbér citrom és a méz ajánlott, hogy 1 ts. naponta. Javasoljuk, hogy ezt a folyamatot az ősz első hónapjától kezdődjön. Aztán télen nem aggódhat a gyermeke megfázásáért.

A tinktúra receptje annyira hasznos, hogy nem csak belülről fogyasztható. Az ízletes és hasznos termékek infúziója mosható. Különösen hatásos a tinktúra a bőr számára, amely hajlamos a kiütésekre, és problémásnak tekinthető. Ezeket a kellemes eljárásokat ajánlott 60 napig ismételni.

Ezen kívül az ital, amely magában foglalja a gyömbér és a méz, valamint a citrom, akkor inni fájdalmat a gyomorban. A gyomor-bél traktus funkcióinak helyreállításához vegyen 100 g keveréket 20 egymást követő napon át. Ez nem csak egy egészséges kezelés, hanem kiváló alternatíva a káros cukornak, amely édesíti a teát. A súlycsökkentő eszközöknek naponta 2-3 pohár vizet kell fogyasztania, ha meg akarják szabadulni a túlsúlytól.

Lehetséges ellenjavallatok

Az akut gyomor-bélrendszeri megbetegedéseknél nem ajánlott keveréket, amelyben gyömbér, méz és citrom van. Ezenkívül a tinktúra és a tea ellenjavallt májproblémákkal küzdők számára. Magas hőmérsékleten (38 ° C felett) érdemes tartózkodni az ilyen keverékekkel végzett kezeléstől. A 3 évesnél fiatalabb gyermekek nem fogyaszthatnak italokat a cikkből. A kezelést is el kell távolítani azoktól, akik hajlamosak citrusfélékre és méhészeti termékekre allergiájára.

Videó "Delicious and simple ginger tea"

A videó egy tea receptet mutat, amely ugyanazokat az összetevőket tartalmazza, mint a tinktúrában.

Szeretsz Fűszernövények

Social Networking

Bőrgyógyászat