A bél teljes tisztítása 1 napig

Azt tanácsoljuk, hogy olvassa el!

Tisztítja a bél tisztítását

Milyen tea hasznos a székrekedéshez?

Magnesia a bél tisztítására

Tisztítás szükséges ahhoz, hogy segítsen a szervezet megszabadulni a toxinoktól és toxinoktól. A leggyakrabban tisztított a vastagbél és a máj, bár az emberek is tudják tisztítani a hasnyálmirigy, az epehólyag, sőt a tüdő. A tisztítás 1-30 napig tart, a legtöbb ilyen folyamat 3-7 napig tart. Ha megtanulod, hogy egy nap alatt megtegye a tisztítást, akkor a gyors megtisztítás előnyei lesznek. Melyik lehet elvégezni, mielőtt dolgozni, vagy hétvégén. Ennek eredményeképpen szabadon teheti meg, amire szüksége van, és nem kell aggódnia a fürdőhöz való közelségében.

A bél teljes megtisztításához 1 napig előkészíteni kell ezt. Szükséges legalább néhány nap enni nem nehéz ételt. A leghatékonyabb eredmények érdekében győződjön meg róla, hogy ideje van a mosdóban ülni, és nem fog megszakadni a családi vagy a munkafeltételek miatt. A méregtelenítés (megtisztítás) nemcsak kiváló módja annak, hogy megtisztítsa a hulladékot, hanem egy kiváló alkalom a szabadidő eltöltésére, a stressz enyhítésére, a pihenésre és a gondolkodásra.

Válassza ki a megtisztítás típusát. A legtöbb ember, aki a bél alapos tisztítását 1 napra kívánja befejezni, válasszon egy módszert a citromlé tisztítására, egyszerű és olcsó. Kb. 2 evőkanál friss citromlevet húzzon 240 gramm tisztított vízbe.

Add hozzá 1 evőkanál juharszirupot és jól keverjük össze. Ezt a koktélt elfogyhatja a nap folyamán, és mindenképpen igyon sok tiszta vizet. Kiválaszthatja bármely más olyan gyümölcslevet, amelyet szeretne, például áfonya vagy alma, édesített gyümölcslé. Ha lehetősége van arra, hogy frissen préseljen, akkor jó, de ha a gyümölcslevet a boltban vásárolják, akkor természetes cukrozatlan lé legyen.

Vegyen részt a fürdőszobában olyan gyakran, amennyit csak gondol. Az optimális eredmény érdekében legalább két-három órán keresztül egy pohár citromlevet keverjen el. Ne egyen semmit a nap folyamán, csak folytassa a vizet és a tiszta vizet.

Amire szükséged van

citrom
Áfonyalé (opcionális)
Almalé (opcionális)
Maple szirup
víz

A bél tisztítása otthon egy nap alatt

A bél tisztítása egy nap alatt - hatékony módszerek

Véleményünk szerint a gyomor-bél traktus tisztítása segít az immunitás erősítésében. Végtére is, minél tisztább a szervezet, annál jobb érzésünk. A zhkt tisztítása azonban nem a leginkább kellemes folyamat, ezért jobb határoznia meg az egyik hatékony napot, majd tartsa be a megfelelő táplálkozást. Ráadásul a gyors tisztítás előnye, hogy a testnek nincs ideje a kívülről beavatkozásra, így természetes funkciói nem gyengülnek.

Segíts a testnek egy nap alatt

A toxinok és toxinok megszabadulása a vér tisztításához vezet, ami biztosítja a nyomás normalizálódását és a fejfájás megszabadulását. Emellett sok ember észrevehetően növeli az ízületek rugalmasságát és mobilitását.

Azok, akik hatékonyan és rendszeresen tisztítják a szemétet, könnyen megtapasztalhatják az egészséges és sugárzó bőrt. A pattanások, akne és egyéb kitörések mennyisége jelentősen csökken. A haj állapota is javul, sűrűbb és fényesebbé válik, kevésbé szétesik.

Miközben a testet tisztaságban tartja, nemcsak könnyedséget, hanem emelkedett hangulatot és energiát sújt. Biztosan úgy fogja érezni, hogy megszabadult a nehéz terhektől, amely megakadályozta az életed élvezetét.

A tisztítási módszerek

Számos igaz mód van arra, hogy egy napon belül teljesen tisztítsák meg a beleket:

  • alma,
  • kefir,
  • a gyümölcslé és a kenyér tea alapján,
  • víz, citrom és só keveréke.

1. módszer: almahellyel

Az Apple nagy mennyiségű rostot tartalmaz, ami pozitívan befolyásolja a bélmozgást. A fruktózsav tulajdonsága a salak és toxinok feldarabolása, valamint az emésztőrendszer gyors tisztítására is hatással van. Normalizálni a munka a gyomor-bél traktus képes pektin - a természetes erőteljes abszorbens. Elengedhetetlen a salak eltávolításához a testből.

Érdemes megfontolni, hogy az alma savas fajtáit meg kell vásárolni, mivel több gyümölcssavat tartalmaznak. A toxinok testének tisztítására rendszeres időközönként gyümölcsöt kell fogyasztania. Ehhez körülbelül 2 kg almát vásároljunk, és részenként oszd meg, 1,5-2 óránként minden mennyiségben. A szénsavas vizet inni lehet. Ez a módszer legfeljebb havi 2 alkalommal használható.

Tisztítsa meg a beleket az almával

2. módszer: kefir tisztítás

A Kefir egy finom ital, amely a Kaukázusból jött hozzánk. Külön gombás baktériumokat tartalmaz, amelyek miatt a tejet erjesztik. A Kefir fluoridot, jódot, réz-, kalcium-, vitamin- és egyéb mikroelemeket tartalmaz. Mindez kedvező hatással van az emberi testre.

Kefir és annak a bélre gyakorolt ​​hatása

Ennek az italnak az egyik jellemzője az anyagcsere normalizálódása. A Kefir könnyedén emészthető, emellett elősegíti a más élelmiszerek asszimilációját, ami megkönnyíti testünk feladatát, a savas ital pedig természetes módon tisztítja a bél teljes mennyiségét. Szükséges kefir, amelynek zsírtartalma akár 2,5%. Vásárlás csak friss kefir, ha több mint 3 nap, akkor okozhatja az ellenkező hatást (székrekedés).

Gyorsan tisztítani a bélrendszereket, naponta 200 ml-re óránként igyon az italt. Az embernek általában nincs élettani éhsége, ahogyan minden órában enni fog. A Kefir nem lehet hideg egyidejűleg. A tisztítás havonta egyszer történik meg, ez megóvja a test felesleges zűrzavarától, és az egész test könnyedségét is biztosítja.

Ajánlások a kefir használatára az eljárás során

3. módszer: étkezés egy napra (juice és kenyér tea alapján)

Ha érdekel az egészséged, akkor biztosan rendszeresen tisztítsd meg a zhkt-et. Az egynapos diétás módszer kiválasztásával egy heti edzésre van szükség ahhoz, hogy hatékony tisztítást végezzen. A test javulásának eredménye körülbelül egy hónapig fog érezni.

Étkezés előtt meg kell változtatnia a napi étrendet. Az ideális lehetőség olyan nyers ételek fogyasztása, amelyek nem hőkezeltek. Alkalmas - gyümölcsök, zöldségek, diófélék, zöldségek. Ez az élelmiszer egy hétig nagyon szigorú, ezért alkalmas azok számára, akik már részt vesznek a bél tisztítására többször is. Az "újonnan érkezőknek" csak egy egészséges étrendet, az olaj nélkül főzött és sütésre szánt élelmiszereket. Ebben az esetben használhatja a sütőt, a gőzölőt, az aerogrillt stb. Enyhén húst és halat, joghurtot és tejet fogyaszthat.

A táplálékot tartalmazó élelmiszereknek jelen kell lenniük.

Távolítsa el a fekete teát és a kávét az étrendből, cserélje ki őket zöld (gyógynövény) tea, és nem szódavízzel. Ez a módszer és a normál napok segítenek a belek stagnálásának megtisztításában.

Ha étrend-kiegészítőket adsz, abban az időben adjuk fel őket. Alkohol, dohány, édes, fehér kenyér, fűszerek és konzervek is tiltottak. A gyógyszeres kezelés során ügyeljen arra, hogy orvoshoz forduljon tisztítás céljából.

Az étkezés maga is egy napig tart, segít megszabadulni a maradék salakoktól és a szervezetben felhalmozódott toxinoktól. A főétel gyümölcslé és kenyér tea.

Rántott tea készítése. Vegyünk 200 gramm fekete kenyeret és vágjuk apró darabokra, öntsük őket 1 liter forró vízbe. Hagyja állni 1 óra hosszat. Akkor meg kell szorítani az italt. Kész.

A tisztítást szigorúan a menüben kell végrehajtani:

  • Reggeli előtt 200 ml zöld tea cukor nélkül.
  • 8 órakor enni egy almát. Kérjen egy kis teát.
  • 9 órakor 100 ml szőlőlét és 100 ml kenyérsajt keverékét inni.
  • 10 órakor - 2 csésze zöld teát vársz (cukor nélkül).
  • 11.00 - 100 gramm szőlő, egyenlő arányú sárgarépalé és a kenyér tea keveréke.
  • Délben 100 gramm szőlő és 100 ml szőlőlé.
  • 15.00 - 2 csésze cukrozatlan növényi vagy zöld tea.
  • 16.00 - használjon kevert rántott teát és sárgarépalevest (150 ml mindegyik).
  • 17.00 - 200ml ásványvíz gáz nélkül.
  • 18.00 - enni 3 bolgár paprikát.
  • 19.00 - 1000 ml almalevet és kenyérlevet.
  • Mielőtt lefeküdtél, legfeljebb 150 ml cukrozatlan zöld teát fogyaszthat.

Ez az egy napos étrend nemcsak a méreganyagok tisztítására képes, hanem az emésztőrendszer további munkájának javítására, valamint az immunitás erősítésére. Böjtölés után egy nap alatt egy nap alatt egy pohár kefirre van szükség.

4. módszer: Tisztítás vízzel, citrommal és sóval.

Sóvíz és citrom a bél gyógyításához

Ez egy nagyon kemény takarítás, de gyors és az egyik leghatékonyabb. A legjobb a napközben tölteni, hogy mindig hozzáférjen a WC-hez. Az élelmiszer használatát ezen a napon korlátozni kell a petrezselyem hajdina (1-2 alkalommal) bevitelére. Meg kell öblíteni a farkát, és tedd egy mély tartályba, majd öntsünk forrásban lévő vizet. A víz a hajdina és az ujja 1 falán át kell mennie. Hagyjuk legalább 40 percig, majd adjunk hozzá 2-3 evőkanál növényi olajat.

A bélvastagság gyors megszüntetéséhez a következőkre lesz szükség:

  • banki vagy 2 literes kapacitással rendelkezik.
  • 1,5 liter víz,
  • 1 citrom,
  • 2 tbsp. l. tengeri só.

A tartályban húzza ki a citromlevet, és adj hozzá sót, majd öntsük át forró vízzel és keverjük össze. Ezt követően hagynia kell, hogy lehűljön egy kicsit, és elkezd itni. Egy és fél liter folyadékot 3 órán belül részegnek kell lennie.

A tisztítás 2 bögre után kezdődik. Ezt azonban nem lehet megállítani, a végeredmény érdekében az egész keveréket inni kell. A nyálkahártya súlyos károsodásának elkerülése érdekében egyszerre hányást okozhat, de erre nincs szükség.

Ezen a napon jobb, ha nem hagyja el otthonát és korlátozza a fizikai aktivitást. Ez a módszer hasznos a bél mikroflórájának befolyásolására, megerősítésére és gyógyítására.

Tisztítás 1 napos beöntéshez

Kétségtelen, hogy a salakok és a toxinok nagy károkat okoznak minden egyes szervnél, de a bélrendszer a legtöbbet kihasználja. Az enema gyors és hatékony módja a végbél tisztításához. Legtöbbször a toxinok be vannak rakva benne.

A test "zűrzavarának" teljes tisztításához meg kell melegíteni a testet. Vegyen egy fürdőt, vagy látogasson el a szaunára (szauna). Így a káros anyagok lágyulnak, ami hozzájárul a gyors kilépéshez.

Az enéta nem hajtható végre gyakran, mivel ez az eljárás, a végbél elkezdhet "lusta", és megszünteti a széklet termelését. Ennek kapcsán székrekedés történik.

Az enéta a leggyakrabban előkészített tanfolyamok, de egy napig tarthat. Az eljárást reggel, természetes széklet után, este pedig lefekvés előtt kell elvégezni. A legegyszerűbb módja a beöntésnek egy töltött fürdőben, akkor a test súlya könnyebb lesz, és a fájdalom kevesebb. Ezután engedje le a vizet, és ösztönözze a WC-t.

  • Gyógynövényes beöntés: A legegyszerűbb recept a kamilla infúziója. Száraz, nyelv nélküli kamilla (2 evőkanál) és 250 ml-re lesz szüksége. Forró vízzel meg kell főzni a virágokat, fedjük le egy meleg törülközővel és hagyjuk állni 25 percig. Ezután törölni kell, és folytathatja az eljárást.
  • Mézes beöntés: keverjünk 1 evőkanál. l. méz, fél citromlé és 200 ml. meleg vízzel.

Néha a test nem tudja tisztítani a beleket a széklet kövekből, mivel azok a köcsögben vannak. Ebben az esetben a beöntés segít. Számos ellenjavallat van azonban érdemes orvoshoz fordulni. Például ez az eljárás tilos a gasztrointesztinális betegségekben, asztmában, hasnyálmirigy-gyulladásban, vérnyomás-problémákban és szívbetegségekben szenvedőknek.

A beöntés alkalmazásának szakértője ajánlásai

Az üveg tisztítása

A gastrointestinalis traktus teljesen tisztázása a toxinokból egy nap alatt kétségtelenül jó ötlet. Így az egész testet testre hangolhatja, könnyedén érezheti a testet, és javíthatja az egészséget, de ne felejtsük el, hogy ez egy stresszes beavatkozás a test számára. Ezért gyakran ilyen eljárások nem hajthatók végre. A toxinok kiválasztása után jobb választani egy módszert a bél tisztaságának természetes fenntartására.

  • Enni annyi rostot, amennyit csak lehet. Nem emészthető, ezáltal segít a tiszta és eltávolítani az összes káros anyagot a szervezetből székletekkel együtt. A rostanyag nagy mennyiségben található gyümölcsökben, zöldségekben, lenmagban és teljes kiőrlésű gabonákban.
  • Igyál sok vizet, napi 2-2,5 literet. A folyadékot gyümölcslevek, szódavíz, tea és kávé formájában nem számolják. A megtisztított, nem szénsavas vízről szól, ez a szervezet működésképtelenné válik. Érdemes tudni, hogy az alkohol és a koffein dehidrálódik és rontja az emésztést.
  • Töltsön meg savanyú tejet. Baktériumokat tartalmaznak, amelyek hasznosak a zhkt munkájához. Segítenek a tápanyagok asszimilációjában, és gyorsan lépnek fel székrekedéssel.
  • Egyél több zöldet. A klorofill, amely zöld növényeket folt, nyugtatja és normalizálja a mikroflórt. Ezenkívül segít megőrizni a toxinok testét.
  • Az aktív életmód segít elkerülni a belek stagnálását.

A bél tisztítása természetes gyógymódokkal

A tiszta bél a legfontosabb az egész szervezet egészének gyógyításában és tisztításában. Tisztaságától függ a mentális immunitásunk - élénk leszünk, ellenállnak a betegségeknek és a vírusoknak.

A cikk tartalma:

  • aki bél tisztítást igényel
  • rendelkezésre álló módszerek a bél tisztítására otthon

A tudósok bebizonyították, hogy a betegségek több mint 95 százaléka abból indul ki, hogy a vastagbél tele van toxinokkal és toxinokkal. Elkezd kóros növényeket és parazitákat kifejleszteni, amelyek súlyos betegségeket okoznak. A bél előzetes tisztítása nélkül nem szabad elkezdeni a szervek és rendszerek más típusú tisztítását. Minden haszontalan lesz.

A vékonybélnek számos kanyarja van, amelyben a nem kondenzált élelmiszerek toxinokat bocsátanak ki. A bomlás meggondolja a vért, és ingerlékenyekk leszünk, rossz egészségi állapotunk van, szürke arcszín. A bőr száraz lesz, nyálkahártya, nyomás emelkedik, a vérerek nem kapják meg a megfelelő táplálékot.

Kiderüljön, ki kell ezt figyelnie.

  • Szereted a gyorséttermeket?
  • Inni alkoholt vagy energiaitalokat?
  • A hús, a tojás, a túró és más állati termékek képezik az étrend alapját?
  • A káros élelmiszer-adalékanyagok nem megijesztik?
  • Szereted a zsíros, sült ételeket?
  • Nem eszik vagy eszik egy kis mennyiségű friss gyümölcsöt és zöldséget?
  • Ön kísértette a felszívódás, a puffadás, gyakori székrekedés?
  • Szaga rossz és az emberek megpróbálják elkerülni a kommunikációt?
  • Megfagyasztja magát, gyorsan elfáradt, nem lélegzik jól, kínozza a radiculitiset?

Ha legalább két vagy három kérdést pozitívan válaszoltál, sürgősen szükséged van a takarításra.

Hogyan lehet ezt tenni?

Számos meglehetősen megfizethető módja van. Egy nap alatt megteheti, egy hét, egy hónap, negyven nap takarítható meg. És fokozatosan, de folyamatosan végezzük el a bél tisztítását az életünk minden egyes napján.

Mindegyik módszer helyes, és ha kívánatos, kiváló eredményeket hoz. Csak hallgassa meg magát, és válassza ki az Önnek megfelelőt. Nézzük meg a módját, hogyan tisztítsuk meg a beleket, mindenki számára megvalósítható.

Tisztítás egy nap alatt.

Gyümölcslevek segítségével.

2 liter savanyú gyümölcslé szükséges, amelyet egy gyümölcsleveken főzünk. Ez a legideálisabb módja a lé előállításának. De csak egy feltétellel vásárolhat és tárolhat - cukor, citromsav és tartósítószerek nélkül.

Nagy mennyiségű gyümölcssavat találunk az alma, a grapefruit és a narancs. Ezért csinálunk vagy vásárolunk gyümölcslevet ezekből a gyümölcsökből. Gyümölcsöt keverhetsz össze, és egyfajta fajból tehetsz, amennyit csak akarsz.

Folyamatosan: Minden nap egy italt inni, minden órára egy pohárért. Tartalmazzuk az akaraterősséget és semmit, kivéve a gyümölcslevet, nem iszunk és nem eszünk ezen a napon.

Ezt havonta 1-2 alkalommal tesszük.

Eredmény: A belek tisztulnak és a szervezet telített vitaminokkal, a munkaképesség javul, a hangulat javul. Egy ilyen napra kilogrammonkénti testsúlyt veszítesz, amit én nagyon szeretem.

Az Apple tisztítása.

Folyamathoz: Az alma szükségessé válik. Az Antonovka fajta ideális. Lehet, hogy mások nem édesek, hogy szeretsz - a folyamatnak meg kell elégednie. 2 kilogrammot vesz igénybe. Az almák számát az egész napra osztjuk. Minden 2 órában 1-2 almát eszünk. Nem ettünk semmi mást, de ha szomjasak vagyunk, nem több, mint 4 pohár naponta ivóvíz, fűszernövények vagy gyengén sült tea cukor nélkül inni.

Havonta többször is megteheti.

Eredmény: Jó bél tisztítás. A C-vitamin-készleteket, makro- és nyomelemeket pótoltuk: nátrium, kálium, cink. Javította az agy munkáját, csökkentette a "rossz" koleszterin mennyiségét, valamint csökkentette a tömegét, köszönhetően az alma alacsony kalóriatartalmának.

Tisztítás nyers zöldségekkel.

Folyamat: 2,5 kg friss zöldséget és zöldséget igényel. Az egész sütésből néhány salátát ízlelhet. Saláták szezonban kis mennyiségű olaj (napraforgó, olíva, lenmag, szezám bármelyiknek megfelel, akkor készítsen egy keveréket). Szükség esetén adjunk hozzá egy kis sót és almabor ecetet. A salátát kis mennyiségű szójaszósszal megszórhatja.

Tegye a salátákat a hűtőbe, és enni a nap folyamán, így már nem szakítja meg az ételeket. Tartsa távol más élelemtől és kenyértől. Inni vizet, gyümölcsleveket, nem édes teát, fűszernövényeket.

A tisztítás naponta tart. Ez havonta egyszer elég.

Eredmény: A zöldségek és a zöldségek gazdag rostokban gazdagok, ami a szervezet számára szükséges. Az ilyen termékekben nagy mennyiségben tartalmazott vitaminok rugalmasabbá teszik a bőrt. A körmök és a haj erős és egészséges lesz.

Kefír tisztítás.

Folyamathoz: 2 liter friss kefir tápközeget vagy alacsony zsírt vegyen be gyümölcsadalékok nélkül. A friss kefir, amely legfeljebb egy napja szabadul fel. Minden órában inni egy pohár joghurtot.

A tisztítás egy napig tart. Ez havonta egyszer elég. Kívánt esetben havonta többször is elvégezheti ezt a tisztítást.

Eredmény: A bél mikroflóra helyreáll, és a visszafejlődő folyamatok leállnak, a immunitás nő. A súly jól megy, a széklet normális.

A bél tisztítása egy hónapra.

Tisztítás bór segítségével.

Folyamat: Keresként vásárolunk, amelyet az üzletekben és a gyógyszertárakban értékesítenek. Két nagy evőkanál korpa 15 perccel az étkezés előtt. A dózist nem szabad túllépni, mivel a gyomorban nehézség érzése lehetséges. Naponta legalább háromszor kell felszedni a korpát.

Minden egyes bevitelt két pohár vízzel (gyümölcslé, cukor nélküli tea) iszunk, úgyhogy a rost, amely a korpa és a test "kefe" tulajdonában van, megdagadhat és teljesítheti célját.

A szokásos módon eszünk, anélkül, hogy megzavarnánk az élet rendezett ritmusát.

Az ilyen tisztítás időtartama egy hónap. Évente egyszer tölteni.

Eredmény: az emésztés és a széklet normalizálása, a choleretic hatás, a bomlástermékek eltávolítása a szervezetből, fogyás.

Tisztító infúzi a gyógynövényeket.

Folyamat: Készítsen gyógynövénygyűjteményt a következő gyógyászati ​​tulajdonságokkal:

- nyugtató hatás (kamilla, anyafej, menta) - 1 evőkanál;

- hashajtó hatás (rhubor gyökér, jaoster, senna) - 3 evőkanál;

- Cholagóg effektus (pitypang gyökér, immortelle, üröm) - 4 evőkanál;

- A nyálkahártya (öreg, édeskömény, pálmafej) feloldására alkalmas gyógynövények - 2 evőkanál.

Minden nap egy friss gyógynövény infúziót készítsen, és egy pohár vízre öntött egy thermos 1.5 kanál kollekciót. Ragaszkodunk egy órán át, szűrjük le, hűtsük le és itassunk le, mielőtt lefeküdtünk kis kortyokban. Ezt követően nem eszünk vagy nem iszunk.

Reggelre a székünknek normálisnak kell lennie. Ha van rendellenesség vagy fordítva, be kell állítania a főzött keverék mennyiségét a szervezetbe.

Hónap alatt a növényi tea fogyasztása. Évente egyszer tisztítunk.

Eredmény: eltávolítjuk a gyulladást a belekben, megtisztítjuk az epevezetékeket, normalizáljuk a széklett, fogyjuk, megfiatalítjuk a testet, a bőrt simítjuk és elasztikusabbá válunk.

Rizs tisztítás.

Folyamat: Hosszú szemű rizsre van szükség, mivel kevesebb keményítőt tartalmaz.

Vegyünk 20 evőkanál rizst, öntsünk egy edénybe és jól öblítsük le vízzel. Dobja ki a vizet. Öntsük ismét vízzel és helyezzük a hűtőszekrénybe. 5 napon belül vegyük ki a rizst, alaposan öblítsük le keményítővel, öntsünk friss hideg vizet, tegyük a rizst a hűtőbe.

A hatodik napon a zabkását készítés nélkül hozzáadjuk. Osszuk 5 egyenlő részre, és ürítsen egy adagot egy üres gyomorra. A maradékot a következő reggelig hűtőszekrényben tisztítják. A gabonafélék után 4 órán keresztül nem szabad enni vagy inni.

Az első napon a zabkása, hogy egy új adag. Ismételjük ugyanazokat a lépéseket, mint az első. Mire elfogyasztjuk a főtt zabkását, készen állunk arra, hogy egy második adag gabonát kenyér nélkül készítsünk.

A tisztítás időtartama negyven nap. Ezt 6 hónap múlva megismételheti.

Eredmény: a hatás nem látható azonnal, de néhány hónapon belül nem fogja felismerni magát. Frissen és megújult, gyönyörű, egészséges bőrszínnel, a tükör előtt jelenik meg.

Ez nem sok módja annak, hogy tisztítsák meg a beleket. Valójában sokan vannak. Nem említem a tisztítás orvosi módszereit. Ez egy rendkívüli eset.

Ehhez érdemes jó ételt fogyasztani, annyi zöldséget és gyümölcsöt, gabonát és erjesztett tejterméket, amennyire csak lehetséges. Ha naponta egy kis időt takarít meg a szervezetednek, kevésbé ritkán használhatsz radikális és még inkább gyógyászati ​​módszereket.

Hogyan lehet megtisztítani a szájat anélkül, hogy füstölő népi jogorvoslatok

A legsúlyosabb betegségek fő oka a test erős összeolvadása. A világ a tudósok már régóta bizonyított, hogy több, mint 90% -a a betegség kezdenek kialakulni az az eltömődött toxinok vastagbélben, mivel ez tartalmazza a kedvező környezetet a fejlesztés különböző kórokozó mikroorganizmusok és baktériumok növekedését és paraziták, hogy mérgezik az emberi test, ami különböző betegségek.

Ma megfontoljuk néhány hatékony népi módszert a bél tisztítására otthon, és megmondjuk, hogyan lehet hatékonyan eltávolítani a testből a méreganyagokat a beöntés nélkül.

Az illetékes orvosok úgy vélik, hogy a kezelés előtt bármely szerv vagy rendszer a szervezet szinte mindig kell, először is, teljesen tiszta a belek a méreganyagok, toxinok, baktériumok és paraziták.

Tisztítja a bélsavakat sós vízzel

Teljes tisztítás sós víz bél (vagy módszer indiai jóga Shank Prokshalana) az egyik legismertebb és leghatékonyabb módja eltávolítása toxinok és más káros lerakódások (mint például a széklet) otthon. Ez a módszer gyorsan tisztítani a beleket, mivel ez szükségessé csak 2-3 kezelések, amelyek nem több, mint 2-szer évente.

A testet csak szobahőmérsékleten és sóban főzött és szűrt vízzel tisztítják. Általában egyszerű főzési sót használnak, de sót gyógyszert is kaphatunk. A só a vizelet felszívódását és kiválasztását megakadályozza.

Az eljáráshoz kb. 2-3 liter víz és 2-3 evőkanál só szükséges. A vízben is hozzáadhat citromlevet, amely kiváló tisztítási tulajdonságokkal rendelkezik.

Eljárás A Shank Prokshalana egytől három óráig tart, és reggel az üres gyomorra hajlik végre. A takarítás napjának teljesen szabadnak kell lennie.

A sós vízzel való tisztítás módja:

  1. Igyál 200 gramm vizet, és csinálj egy speciális sorozatot.
  2. További 200 gramm vizet öntsünk és ismételjük meg a következő gyakorlatokat. Így körülbelül 5-6 pohár vizet inni, amíg a vastagbél kiürül.
  3. Az ürítés után meleg vízzel kell lemosni, és krémt vagy speciális olajat kell alkalmazni az anális nyitáshoz.
  4. Ezután 200 gramm vizet iszol, és minden alkalommal gyakorol. Ha nem akarja kiüríteni, akkor még vizet iszol.
  5. A víz színével és megjelenésével az ürítés során látni fogja, hogy az eljárást be kell fejezni. A folyadéknak tisztának kell lennie az ürítés során. Egyetlen eljárásnál nem ajánlott 3 liter vizet fogyasztani.
  6. Végül, 2-3 pohár meleg vizet inni és hányást idéz elő a szervezetben, hogy megállítsa a tisztítási folyamatot és "kapcsolja ki" a zárófényt.
  7. Az első étkezés nem lehet korábban, mint 30-60 percen belül.

Szintén nagyon hatékony tisztítás szódával és sóval: 1/2 teáskanál szódát 200-250 ml-ben fel kell oldani. a víz. Naponta kétszer vegyen be étkezés előtt.

A bél tisztítása mézzel, vízzel és gyümölcslevekkel

1 módon. A mézet vízzel a belekben tisztítja, ilyen betegség jelenlétében, mint a vastagbélgyulladás. Ehhez 200 gramm hideg vizet kell bevenni, és 1 evőkanál mézet kell itatni és evés előtt evés előtt. Az eljárás napi 3 alkalommal történik az étkezések előtt. A tisztítás időtartama 1,5-2 hónap.

A colitis szó két görög szóból származik: "itis" egy gyulladásos folyamat, a "kolon" egy vastagbél. Ez a vastagbél betegsége, amely a héj nyálkahártyájának gyulladása következtében jelentkezik.

2 irányban. Hetente tisztítás almaecetecettel.

  1. Egy pohár vízzel, adjunk hozzá 2 evőkanál. almaecetet és inni reggel egy üres gyomorban.
  2. Ugyanezt az italt igyunk, és reggel és este evés előtt italtunk.
  3. Egy pohár vízben adjunk hozzá 3 evőkanálot. ecetet és italt étkezés előtt naponta 3 alkalommal.
  4. Szünet!
  5. Egy pohár vízben adjunk hozzá 3 evőkanálot. ecetet és italt étkezés előtt naponta 3 alkalommal.
  6. Egy pohár vízzel, adjunk hozzá 2 evőkanál. ecetet és italt evés előtt reggel és este.
  7. Egy pohár vízzel, adjunk hozzá 2 evőkanál. ecetet és italt étkezés előtt reggel egy üres gyomorban.

Lepkemell kefirrel a belek tisztítására

A lenfehérjét a kefirrel a dietetikusok ajánlják, mivel ez segít a bél belsejének teljesen lerakódásában három héten belül. A lenliszt (a kávécsiszolókban levő magvak) segít a káros toxinok (salakok) eltávolításában a vastagbélben és csökkenti a koleszterinszintet a szervezetben.

  • Az első 7 napban vegyen be 1 db desszertcsészéből 100 gramm lisztet. kefir.
  • A második 7 napban - 2 desszert kanál liszt 100 gr. kefir.
  • A harmadik héten - 3 desszert kanál liszt 150 gramm. kefir.

Ezt a keveréket vegye be a reggeli helyett. A test megtisztítása során sok vizet kell itatni.

A lenmag maggal is készíthet különböző salátákat, növényi ételeket, mártásokat és süteményeket, hogy hatékonyabbá tegye a bél tisztítását.

A bél tisztítása zöldségekkel, gyümölcsökkel, gyógynövényekkel

1. módszer: 1 liter felengedett vízhez vegyen 2 pohár aszalt szilvát. Ragaszkodunk hozzá 12 óra. Ezután az aszalt szilvák duzzadt gyümölcseit összenyomják, és kapunk egy gyógyszeres tisztító infúziót, amit minden nap reggel 200-250 grammra kell vinni étkezés előtt.

2. módszer. Az egyik szuper recept a "Mistletka" tisztító saláta, amely ecsettel eltávolítja az összes káros anyagot a bélből.

A saláta esetében a következőket kell tenni:

  • 250 gramm aprított káposzta;
  • Egy sárgarépa;
  • Egy kis cukorrépa;
  • Egy savanyú alma;
  • 3 evőkanál. citromos gyümölcslé kanál;
  • 4 evőkanál. finomítatlan olívaolajból készült kanál;
  • 1 teáskanál méz;
  • 1 -2 kapros kapros és petrezselyem.

Minden zöldséget és gyümölcsöt kell reszelni, zöld finomra aprítva, és mindezt egy saláta. Keverjük hozzá, adjunk hozzá mézet, citromlevet és vajat.

A 3. módszer szerint 30 gramm fokhagymát kell szednie, majd egy naponta háromszor egy héten át rendszeresen étkezni kell. Fokozatosan egy adag fokhagymát hoznak 120 grammra naponta.

4. módszer: A gyógynövények tökéletesen tisztítják a beleket. Az immortellekről, a nyírbimbókról, a szentjánoskenyérről, a kamillaról származó tea tisztítása segít megszabadulni a méreganyagoktól. Az infúzió elkészítéséhez 100 gramm gyógynövényt kell bevinni és összekeverni. Akkor az első. Csésze a gyógynövény gyűjteménye öntsön 0,5 liter meredek forró vizet, és hagyjuk sütni körülbelül 30-40 percig. Az infúziót éjszakánként 200-250 ml-re, feloldva 1 teáskanál mézet. A reggel második részét enyhén fel kell melegíteni, adjunk hozzá mézet és igyunk üres gyomornak. A tisztítás folyamata egész gyógynövénygyűjtemény végéig tart.

5. módszer: Háromféle módon tisztíthatja meg a beleket egy tökött.

  1. A bél tisztításához tészta magokat, őrölni őket, és öntsünk egy pohár forralt vizet (körülbelül 60 ° C). Ragaszkodjon 7 napig hűvös helyen. Infúzió használata 1 evőkanál. kanál evés előtt. Az eljárás körülbelül 1 hónapig tart.
  2. A sütőtökből el kell távolítania a magokat, és egy tartályt kell készítenie, amelyben meg kell töltenie a mézet. A mézes sütőtök 9-10 nap alatt meleg helyen marad. Ezután vegye be a tök pépét, mézzel áztassa 1 evőkanál. kanál 3 hétig üres gyomorra.
  3. Frissen összenyomott süteménylé (1 pohár) üres gyomorra kerül, étkezés előtt. 0,5 kg nyerspépet is elfogyaszthat a lé helyett.

6. módszer A csipkebogyó (szirup holosas), a Senna és a fehér mazsola segít gyorsan és hatékonyan tisztítani a beleket.

  • 250 gramm fehér mazsolát és 200 gramm Senna-t öntünk külön 2 liter meredek forrásban lévő vizet.
  • Ragaszkodunk egy óráig.
  • Keverjük össze 300 gramm szirup holosával.
  • Az infúziót a hűtőszekrényben tárolják.
  • Használjon 60-100 gramm lefekvés előtt.

A tisztítási folyamatnak kis dózisokkal kell kezdődnie ahhoz, hogy a szervezet hozzászokjon egy ilyen diétához. Az infúzió 10 óra után jobb. A tisztítás folyamata körülbelül 2 hétig tart (de nem kevesebb, mint 10 nap). Évente 2 alkalommal töltsön el. Ugyanakkor ebben az időben, nem kímélve a megtakarító étrendet, amely nem ad több "eltömődött" a beleket.

Tisztítás ricinusolajjal és citrommal

Ricinusolaj egy kövér és éles szagú anyag, amely a szervezet nem tudja elnyelni tiszta formában, azonban vastagbéltisztító alkalmazásával végeztük frissen facsart citromlé, amely lehetővé teszi nem csak, hogy lebontják tartalmazott zsírok ricinusolaj, hanem, hogy elnyomja a gag reflex.

Ez az eljárás általában lefekvés előtt történik.

Továbbá, a teljes hatás elérése előtt a kábítószer, akkor meg kell abbahagyni az evés 4-5 óra, hogy a gyomor képes emészteni az összes ételt, és kiürül.

A tisztítási eljáráshoz a ricinusolaj adagját kiszámítjuk: 1 gramm 1 kg testtömegre számítva. Ha a számítások helytelenek, nem érheti el a kívánt eredményt.

Ha a ricinusolaj dózisát alábecsülik, a bél nem fog teljesen tisztulni, és ha túlértékelt, súlyos fejfájás fordulhat elő, émelygés és hasmenés léphet fel.

Kézhezvételét követően a ricinusolaj szükséges, hogy azonnal inni természetes citromlé (körülbelül 100-150 ml) egy kis mennyiségű cukrot. Ön is enni egy kicsit mazsolát. A kúra csak 1-2 napig, legfeljebb, mert túllépte a hasznos tulajdonságait ricinusolaj okozhat kárt a szervezetben, és vezet a hiány vitaminok és ásványi anyagok, amelyek eltávolítják a salak.

Kontraindikáit tisztító terhes nők, ember szenved hasi fájdalom, ismeretlen etimológia, krónikus bélelzáródás, a betegségek a szív-és érrendszerre.

A belek eukaliptusz tisztítása

Az eukaliptusz tisztításának menetét 8-10 napra tervezték. A tisztítást 10-ig tartják, mivel ez a legjobb idő a paraziták eltávolítására a testből.

A húsleves elkészítéséhez szüksége van:

  • Vegyen 30 gramm eukaliptusz leveleket és öntsön hozzá 1 liter vizet.
  • Forraljuk fel, és az elegyet 10-15 percig alacsony hõmérsékleten pároljuk.
  • Zárja le a fedelet és hagyja reggelig.

A tisztításhoz 2-3 kilogramm friss citromot, eukaliptuszolajat, tengeri sót, gyümölcslevet és Esmarch bögrét igényel.

Lefekvés előtt 150 g citromlevet iszunk.

1 nap. Reggel 2 liter meleg vizet készítünk, majd végül 1 liter eukaliptuszhéjjal (40-42 ° C) 5 csepp eukaliptuszolajat adunk be. Ürítés, ismétlés, majd fecskendezés után adjunk hozzá 150 ml-t. citromlé.

2. nap. Ismételje meg ugyanazt az eljárást, csak eukaliptusz olajban adjunk hozzá 1 evőkanál. kanál tengeri só. Éjjel 150 gramm citromlét iszunk (reggel, ne adagoljuk rektálisan).

3. nap. Az eljárást megismételjük (adjunk hozzá 10 csepp olajat). A citromlevet rektálisan injektáljuk.

4. nap. Az eljárást megismételjük (adjunk hozzá 15 csepp olajat). Éjjel 150 g citromlevet iszunk.

Tehát megismételjük a váltakozó eljárásokat 8 napig, minden nap 5 csepp olaj hozzáadásával, 30 csepp elérésével.

A belek tisztítása a celandinnal

Friss permeteket és a szeleteket a habarcsba kell őrölni, és 1:10 arányban meleg vizet öntsünk.

Mielőtt belépne a celandin infúzióba, meg kell tennie a szokásos tisztító vízbeöntést 2-3 órával korábban. Ha lehetséges, tartsa a gyógyszeres oldatot a vastagbélben 1-2 óra alatt, és ürítse ki.

Az eljárásokat naponta egyszer hajtják végre néhány napig. Bonyolultabb esetekben akár 10-20 nap is eltarthat.

Gyors és hatékony módszerek a bél tisztítására otthon

A különböző betegségek oka lehet a salak, amely felhalmozódott a szervezetben. Ennek eredményeként sokan krónikus fáradtságot, levertséget, apátiát érznek. Ezért annak érdekében, hogy a salakokat a testből eltávolítsák, rendszeres időközönként tisztítani kell a beleket.

Számos mód van arra, hogyan lehet gyorsan és hatékonyan tisztítani a bélsort otthon. Az alábbiakban néhányat megfontolunk. Egyébként igaz, hogy a kefir diéta 7 nap mínusz 10 kg segít veszíteni?

A jegyzethez!

Ahhoz, hogy a tisztítás a lehető legtermékenyebb legyen, a következő feltételeket kell betartani:

  • Minden nap legalább két liter vizet inni.
  • Kiegyensúlyozott enni. Győződjön meg arról, hogy tartalmaz gyümölcsöket, zöldségeket, mézet, növényi termékeket.
  • Kizárjuk az édes, lisztes, zsíros ételeket.
  • Kevésbé, de gyakran.
  • Hetente egyszer enni egy kis szelet sovány halat vagy húst.
  • Távolítsa el az összes eljárást, ha ideiglenes vagy állandó kényelmetlenség tapasztalható.

A bél tisztítása sós vízzel és szódával

E célból mind a hagyományos asztali só, mind a tengeri só alkalmas. A gyógyszertárban egy különleges sót tehetsz. Ez a tisztítási eljárás meglehetősen hosszú, ezért a legjobb időt tölteni egy szabadnapon. Fontos tudni, hogyan lehet eltávolítani a felesleges folyadékot a testből a testsúlycsökkenésért.

A reggelit reggel kell kezdenie. Felkészítjük a megoldást: 1 evőkanál. Egy kanál sót feloldunk 1 liter meleg vízben. Egy órát iszunk szakaszokban. Az első szakasz egy pohár sós vizet fogyaszt. A második szakasz - végezzen olyan gyakorlatokat, mint a fordulat. Ismét, inni sós megoldást és különleges gyakorlatokat. És addig cserélje, amíg 1 liter sós vizet nem inni. Ilyen eljárás után a belek megtisztulnak, és a kiürítést szorgalmazzák. Ismételje meg az eljárást, amíg a víz el nem éri tiszta állapotot.

Fontos! A tisztítás befejezése után, hogy abbahagyja a vágyat, hogy menjen a WC-hez, használjon hányást a gyomor tisztítására. Ez az eljárás szigorúan tilos a gastritisben vagy peptikus fekélyben szenvedőknek.

Ami azt illeti, hogyan lehet gyorsan és hatékonyan tisztítani a beleket egy háztartási szódával, ebben az esetben egy beöntést használnak. Ehhez megoldást kell adni 1 evőkanál. szóda 2 literre. a víz. Alaposan keverje össze mindent. Az ötölemezt egy héten belül kell elvégezni. Vajon a zöldséges diéta egy héten vagy mínusz 10 kg-mal 7 nap alatt segít?

A gyomorszövetek tisztítása gyümölcslevekkel

Azok, akik hatékony és egyszerű módot keresnek a belek gyors és hatékony megtisztítására, segítenek a frissen préselt gyümölcslevek tisztításának elérésében. Alkalmazza ezt a diétát 2-7 napig.

Ebben az időszakban minden szilárd ételt teljesen ki kell zárni az étrendből. A hatékony tisztításhoz ital cékla, sárgarépa, alma, burgonya lé. És még a zellert és a káposztát is. Fél pohár frissen préselt italt kell itatni egy pohár vízzel.

A bél tisztítását korpával

Nagyon hasznos módon, mind a bél tisztítására, mind a súlycsökkentésre. A korpa magas rosttartalmú, amely segít a toxinok tisztításában. Bórban lehet vásárolni egy gyógyszertárban vagy egy boltban. 2 tbsp. A korpacsíkokat 1-2 pohár ásványi vagy közönséges vízzel mossuk. Intervallumfogadás naponta háromszor fél órával az étkezések előtt.

Vízzel keverhető, a korpa duzzadt, és amikor a belek behatolnak, elkezdenek irritálni a falakat, ezáltal kiürülve. Bran tisztítsa ki a beleket a felhalmozott salakból, méreganyagból, székletből. A tisztítási időszak 1 hónap.

Tisztítjuk a beleket 1 napig

Két módszer ismert, mint egy nap, gyorsan és hatékonyan megtisztítja a beleket otthon:

  • Tisztítás klímával.

A mai napig vezető út nem veszítette el jelentőségét. Az eljárás végrehajtásához szükség van egy Esmarch bögre és egy megoldás, amely 1 literes. víz és 1 evőkanál. almaecet ecettel. A beöntés a térd-könyök pozíciójában történik.

  • Tisztítás lazítóval.

Ebből a célból növényi eredetű (Regulax, Kalifig) és szintetikus (Slabilene, Guttalax) készítmények készülnek. Soha ne felejtsd el, hogyan pszichológiailag alkalmazkodj a fogyáshoz.

Az ilyen módszerek segítségével gyorsan és hatékonyan megtisztítják a beleket az otthonban, kétértelműek. Mindenesetre, mielőtt felhasználná őket, konzultáljon a terapeutaival, mivel bizonyos betegségekben a beöntés ellenjavallt.

Határozottan az egész szervezet egészsége elsősorban a bél tisztaságától függ. Ezért a közelmúltban több mód van arra, hogy gyorsan és hatékonyan megtisztítsák a beleket otthon. Mindazonáltal mindent meg kell tudnunk, milyen mértékben és gyakran nem jutunk el ilyen eljárásokkal.

Le a salak és a toxinok, vagy hogyan kell tisztítani a beleket otthon

Kapcsolódó hírek

Régóta ismert, hogy a bél nem csak feldolgozza az élelmiszereket és megjeleníti maradványait, de magára hagy valamit. És nem azért, mert ez létfontosságú, hanem szerkezetének jellemzői miatt. Végül is a bél egy többszörösen hajtogatott, összehajtott forma üreges cső formájában. A három méteres vékonybél labirintuson haladva, az élelmiszer itt-ott marad, ragaszkodik a falakhoz. Ennek eredményeként kiderül, hogy egy személy 4-8 kg teljesen szükségtelen és néha még káros anyagokat visel a belek kanyarokban és hajtásokban. Megszabadulni tőlük, nem csak javíthatsz, hanem bónusz formájában is, hogy súlya több kilogrammra csökkenjen.

Tehát a kérdés az, hogyan kell tisztítani a beleket otthon és fogyni egyszerre - retorikai. Végül is a bél tisztítása után a testsúlycsökkentő hatás garantált. Ezenkívül a bélrendszer rendszeres tisztítása segít:

  • munkájának stabilizálása;
  • megszabadulni a szélütésektől;
  • javítja az arc bőrének megjelenését;
  • erősíteni az immunitást;
  • javítja a véráramlást a hasüregben és a belső szervek vérellátását;
  • növelje a hatékonyságot.

Jelzi, hogy a beleket tisztítani kell:

  • gyakori székrekedés vagy hasmenés;
  • felfúvódás;
  • kellemetlen szag, amely nem kapcsolódik a személyes higiéniai szabályok be nem tartásához;
  • időszakos fejfájás ismeretlen okok miatt;
  • nem fertőző bőrbetegségek;
  • gyengített immunitás.
Fontos: Mielőtt bármilyen eljárást elvégezne, mindenképpen konzultáljon orvosával.

Hogyan tisztítsuk meg a béleket otthon gyorsan és hatékonyan?

A gyűjtött székletből és a székletből származó vastagbél tisztításának bizonyított módja a beöntés. A legtöbb ember szembesül ezzel a kellemetlen eljárással a kórházakban, ahol műtét, diagnosztikai eljárások vagy szállítás előtt végzik. E tekintetben az enéta okozza, hogy többségünk tartós negatív társulásokkal jár. Azonban a bél gyors és hatékony tisztításával a beöntés egyszerűen pótolhatatlan.

Ilyen bensőséges eljárás lefolytatása kellemesebb lehet, ha a beöntéshez használt vizet a kívánt hőmérsékletre melegítjük.

  • egy buborékfóliát tartalmaz, amely gumiból készült tartályt tartalmaz vízhez, tömlőhöz és csúcshoz (bármelyik gyógyszertárban megvásárolható);
  • Növényi vagy folyékony petrolatumolaj kúpos kenéshez;
  • 1,5-2 liter forralt vizet, 37-40 fokos hőmérsékletre melegítik. A víz maximális tisztító hatásának elérése érdekében hozzáadhat egy kis citromlevet, szódát, kálium-permanganátot, celandin vagy cérnaszeletet, mézet;
  • szabad hely a fürdőszobában és a szabadidőben (1-2 óra).

Miután elhagyta a fürdőszobát, tegye le a tartályt vízzel úgy, hogy magasabb legyen a törzsénél. Ezután vigye meg a térd-könyök helyzetét, és gondosan illessze be az olajtott enétacsúcsot a végbélbe. Távolítsa el a bilincset a tömlőből, és állítsa be a vízbevitel sebességét, hagyja, hogy minden folyadék bejusson a belekben. Ezután kívánatos leengedni 10 percig a bal oldalon, és nem engedve a víz kiszivárgását. Akkor keresse fel a WC-t.

Fontos: bármilyen belső vérzéssel, akut aranyérrel, a béltraktus neoplazmái, a beöntések ellenjavallt.

Van még egy módja annak, hogy gyorsan és hatékonyan tisztítsák meg a beleket: az ún. Ez egy hatékony gyógyszer a vastagbél felszabadításáért a széklet tömegéből - Fortran. Vény nélkül kapható és egy por, amelyet fel kell oldani 1 liter vízben, majd egy órán keresztül inni. Ennek a hatóanyagnak erős lazító hatása van, és használatát nem szabad elhanyagolni, ha a bél tisztítása minden okból (kolonoszkópia vagy műtét előtt) szükséges. De vegye be ezt a gyógyszert csak egy teljes vizsgálat és az orvosi rendelvény szerint, egyébként súlyos egészségügyi problémák merülhetnek fel.

Hogyan tisztítsuk meg a beleket anélkül, hogy beöntés lenne

Hatalmas számú ajánlás van, amelyek végrehajtása segít megszabadulni a bélbakolástól. Kiválasztottuk a legegyszerűbb teljesítményt és hatékonyságot

  • Rántott almák. Egy hónapon belül meg kell eszed néhány reszelt almát egy üres gyomorban naponta. Ez a legjobb, ha reggel, néhány órával a reggeli előtt.
  • Frissen préselt zöldséglevek. Minden nap, étkezés előtt, inni 1 pohár sárgarépalé (alternatív: sárgarépalé hozzáadásával répa és uborka, tiszta répa juice) néhány hónapig -, és meglepődve tapasztalta, hogy a szervezetben van egy egészséges könnyű.
  • Édes víz. Reggel, igyon egy pohár meleg ásványvizet, gáz nélkül, hozzáadva hozzá egy asztali kanállal xilitot (édesítőszert). 20 perc elteltével egy pohár ugyanabból a keverékből, majd fél óra múlva - egy pohár ásványi vizet adalék nélkül. Javasoljuk, hogy aktívan mozogjon - például sétáljon a ház körül vagy végezzen könnyű fizikai gyakorlatokat.
  • A lenmag kivágása. 1 teáskanálnyi lenmagot a gyógyszertárból öntsön forró vizet, és ragaszkodjon hozzá 5 óráig. Egy álom előtt használni, nem szűrni.
  • A "Metolka" hatalmas tisztító hatású zöldséges saláta fehér káposzta, sárgarépa, cékla és zeller egyenlő arányban készül. Korlátozás nélkül használják étkezés közben.
  • Mézes víz. Egy pohár meleg vízben oldjon fel 1 evőkanál. mézet és inni egy üres gyomornak minden étkezés előtt. A cukorbetegségben szenvedő vagy allergiás hajlam ellenjavallt.
  • Forró tejet növényi olajjal. Az ősi módszer idővel bizonyult. Meg kell forralni egy pohár tejet, hagyjuk legalább 12 órán keresztül leülepedni, majd adjunk hozzá 1 evőkanál. növényi olajat, és forraljuk újra. Iszom meleg lefekvés előtt.
  • A szilvás gyümölcslé, amelyet minden étkezés előtt 1 pohárral készítettünk, kiváló és ízletes módja annak, hogy segítsük a beleket elfelejteni a felesleges tartalmakat.
  • A gyógyhatású többkomponensű pürét mazsolából, aszalt szilvakról, szárított kajszibarackból, friss csicseri levelekből, mézből, mézből és olívaolajból készítik. Minden komponenst egyenlő arányban keverünk egy keverőben. A kapott pürét a hűtőszekrényben tárolják, és napi 3 evőkanál. egy órával a vacsora után, vízzel lemossák. Ajánlott egy kurzus kinevezése: a felvétel 1 hónapja a pihenő hónapra változik.
  • Zab-rizs zabkása. Ha napi egy hétre reggeli és vacsora zabkása, egyenlő arányban zabból és rizsből főzve, akkor hatékonyan és fájdalmatlanul több kilogramm bél salakkal is részt vehet.
  • Kissel-tisztítás. 250 g aszalt szilvával és 30 gramm törmeléket töltünk egy liter vízzel és egy kis tűzön főzzük 30 percig forralás után. A csokoládét a hűtőszekrényben tárolják, és lefekvés előtt 100 g-ot kapnak.

Ezen túlmenően ezek a "hosszú játék" receptek a bél tisztítására is vannak gyorsabb módszerek a méreganyagok eltávolítására. Így például népi recepteket használhat a bél eltakarításához korpás vagy aktív szénnel.

Hogyan kell tisztítani a beleket házi korpa

Ehhez szüksége van: a legelterjedtebb korpa, a boltban vásárolt és... És ez az! A recept egyszerű szégyen: 2 evőkanál. l. A bozót étkezés előtt meg kell enni, vízzel le kell mosni. És így napi 3 alkalommal. A víz hatása alatt duzzanat, a korpa folyamatosan mozgatja a halmozott székletet a kijárathoz. Meg fogja lepődni az eredmények után az első találkozó. És a maximális hatás elérése érdekében, ne felejts el enni két evőkanál ízletes és hasznos korpát a héten az étkezés előtt.

Fontos: nem szükséges abban a reményben, hogy még nagyobb eredmény a nap folyamán több mint 6 evőkanál. korpa - ez egészségkárosodást okozhat, nem kevesebb, mint a belek zúzódása.

Hogyan tisztítsuk meg a beleket otthon aktív szénnel

Az aktivált szén széles körben ismert és hozzáférhető adszorbens, vagyis egy nagy abszorpciós kapacitású anyag. Miután belépett a testbe, elnyeli az összes méreganyagot és salakot. Ezeket a fekete tablettákat segítjük az ételmérgezés során, de az aktív szén mégis kiváló megoldás a bél tisztítására otthon. Ehhez néhány héten belül, de nem több mint egy hónapon belül napi 2 alkalommal aktivált szénnel kell 1 kg / 10 kg tömegű tablettát venni.

Fontos: A szenet legkésőbb egy órával étkezés után kell bevenni. A bélben lévő szén-dioxid tisztítása ellenjavallt peptikus fekély esetén, a duodenum eróziója.

A fitoterápia rajongói érdeklődnek a bélrendszer tisztítására szolgáló módszerek iránt, amelyekben a gyógynövényeket széles körben használják. Tehát, hogyan kell tisztítani a beleket otthon a gyógynövények.

  • Erre a célra egy speciális gyógynövényt használhatunk, melyet gyógynövények gyűjteménye ad. Ehhez, keverjük össze egyenlő arányban szárított és őrölt nárdus, örök, cickafark, homoktövis, csalán, csipkebogyó, sorozat, zsurló, és orbáncfű. A kész keveréket forralt vízzel főzik, mint a rendszeres tea, ragaszkodik hozzá és fél órával az étkezés előtt naponta 3-szor fogyaszt. Ennek a gyógynövénynek az illata és ízlése ellenére nem szabad elszállítani őket. A kezelés időtartama 1 hónap.
  • A csipkebogyók bizonyították magukat, mint egy csodálatos gyógymód minden betegség számára, beleértve segítenek a test sápadtságának leküzdésében. Ezek fogyasztása egészben, előforrázott forró vízzel, és formájában a főzet. Az egyetlen feltétel: reggel az üres gyomorba és a gyógynövényes kezelés során vegye be az aszkorbinsav kábítószert.
  • A sárgarépa nem szemetet, hanem hűséges segítő a salak elleni küzdelemben. Belőle infúziót készíthet a belek tisztítására: 1 evőkanál. szárított nyersanyag öntsön egy pohár forrásban lévő vizet, ragaszkodjon ahhoz, hogy a nap folyamán vegyen be 3 felvételt.
  • A Rowan infúziót 1 teáskanálból készítik. rowan és egy pohár forralt vízzel. A kapott keveréket egész éjszaka igyekeznek inni a reggeli üres gyomorra, és megkapják a várható lazító hatást.

Ha a cikk elolvasása után, akkor csodálkoztam, hogy milyen sok káros anyagok tele van a bél, de nincs sem ideje, sem lehetősége, hogy vegyenek részt tisztításával napokig vagy akár hetekig - kínálunk technikák turbo-tisztító a szervezetben.

Hogyan tisztítsuk meg a beleket egy nap alatt

Az első módszer: hatékony, de rossz ok.

A terv végrehajtásához válasszon egy napot, amely alatt senki sem lesz szüksége, és nem kell elhagynia a házat. Végtére is, néhány órára a legjobb barátja WC lesz. Igen, ez így van. Sajnos, amíg más módon nem jöttek létre a belek tisztítására a salakból, kivéve a természetes módon, hogy eltávolítsák őket a testből. Egy tisztítószer elkészítéséhez 1,5 liter közönséges víz, citrom és 50 g tengeri só szükséges. A sót és a frissen préselt citromlevet forró vízzel öntjük, keverjük össze, hűtsük le egy kicsit - nagyon csúnya italt kapunk, amelyet 2-3 órán keresztül kell inni.

Van egy módosított változata ennek a receptnek. A béleket sós vízzel tisztíthatja anélkül, hogy citromot adna hozzá. Ebből a célból a közönséges sót forralt vízben hígítjuk - 2 liter vízre 2 liter vízre van szükség. sót.

Az ízérzés leküzdéséhez ivás közben képzeljétek el, hogy a belek eldugultak, és milyen kellemes tisztaságot kap a tisztítás után. És még a legügyesebb fiatal hölgyek is szabadon inni ezt a sós-savanyú-keserű vizet, ha megértik, hogy ez a megfelelő módja annak, hogy egy nap alatt 3-4 kg-ot megszabaduljunk. By the way, ezen a napon csak egyszer lehet enni - sótlan hajdina zabkása a vízben vajban.

Fontos: ily módon a bél tisztítására egy napig kategorikusan ellenjavalltunk a gyomor-bél traktus krónikus betegségeivel, és legfeljebb 1 alkalommal alkalmazzuk 4 hónap alatt.

A második módszer: egy napos étrend. Szigorúan be kell tartania az ajánlott menüt és az étkezési időt. Az étkezés előtti napon egy csésze teát kell készítenie: 200 g fekete kenyeret adalékanyagok nélkül 1 liter forralt vizet öntsünk és ragaszkodjunk hozzá 12 óráig a használat előtt.

  • Közvetlenül ébredés után igyon cukrozatlan zöld teát.
  • 8:00: 1 almát és egy pohár rántott teát.
  • 9 óra: fél pohár szőlőlé, ugyanolyan mennyiségű kenyérrel, teával és italral keverve.
  • 10:00: 2 csésze zöld tea.
  • 11: fél pohár sárgarépalé, ugyanazzal a mennyiségű kenyér teával keverve, 100 gramm szőlőt fogyasztanak.
  • 12 óra: egy pohár szőlőlé és 100 gramm szőlő.
  • 15:00: 2 csésze zöld tea.
  • 16:00: fél pohár sárgarépalé, ugyanolyan mennyiségű kenyértea keverékével.
  • 17 óra: 1 pohár ásványvíz gáz nélkül.
  • 18:00: 3 nyers édes paprika.
  • 19:00: fél pohár almalé, ugyanolyan mennyiségű kenyér tea keverékével.
  • Lefekvés előtt igyon egy csésze cukrozatlan zöld teát.
Fontos: egy héttel az étkezési nap előtt és egy héttel azután, hogy feladja a húst, halat, alkoholt, fekete teát, kávét és édességeket.

A harmadik módszer: az alma étrend. Egy nap alatt 2 kg cukrozatlan almát kell enni, és sok vizet inni. Kívánatos rendszeres időközönként szervezni az ételeket. Az almán kívül nincs semmi enni. Persze, egy nap egy ilyen étrend nem törli a belek toxinok, cölöp ott évekig, de ha úgy tetszik, hogy kiad böjt nap havonta 2-3 alkalommal, a káros anyagok jelentősen csökkent.

A toxinok és toxinok belgyógyulását rendszeresen meg kell tenni, hogy jó formában és jó egészségben maradjanak.

Szeretsz Fűszernövények

Social Networking

Bőrgyógyászat